hmb

[...] ze sam tribek to za malo po mietku hrhr. Kumple na silowni po pierwszym cyklu to na kreatynie jechali i nawet potencja im nie szwankowala.. A pewnie im wiecej supli tym lepiej, ale nie zgodze sie z twierdzeniem ze sa KONIECZNE takie produkty jak hmb czy alc... Dlatego to napisalem. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-01 17:15:11

Tak Byku, tak uwazam.Po pierwszym cyklu sam wzialbym tribka i kreatyne. Mozesz opisac poprzez jakie mechanizmy hmb zmniejsza ilosc kortyzolu ? Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-01 17:57:19

<hahaha> mc w takim razie musisz zmienic kolegoow ..koniecznie ! najpierw zasadnosc w stosowaniu alc z hmb...po pierwsze suple te maja synergiczny wplyw na zwiekszenie ilosci testeronu (mowilem Ci na GG ze zma tez byloby wskazane)...po drugie oba dzialaja antykatabolicznie...a to bardzo wazna cecha bo po "cykloo" dzieje sie to co [...]

Nie Nie stwierdziłem że HMB obniża poziom kortyzolu jest silnym antykatabolikiem i redukuje rozmiar skutków jego negatynwego działania - mechanizm zapewne znasz działanie obniżające produkcję kortyzolu może mieć np tauryna

a gdzie Twoje fakty ? mamy Ci opisac na jakiej zasadzie hmb dziala antykat ?

aha...czyli wnioskuje z tego ze nie masz konkretnych argumentoow i piszesz zeby tylko sie wybronic...zupelnie bez sensu... ja znam osoby ktore stosowaly hmb po cyklu... ps...nie stosuj wiecej takich ironii...bo jesli chcesz byc powazny w dyskusji to dyskutuj powaznie...jednak widze ze brak Ci argumentoow i zachowujesz sie schematycznie...typowe...

Schematycznie .. Pokaz mi ta schematycznosc, to wy wkolko piszecie o kortyzolu i potrzebie przyjecia hmb. Czy uwazasz ze poslugiwanie sie ironia jest niepowanzne w rozmowie ? Mysle ze inteligentni ludzie nie maja problemu z poznaniem takiej formy wymowy. Brak mi argumentow... no ciekawe.A kto pisze ze polaczenie kreatyny z tribulusem jest bardzo [...]

"tak btw. powiedz mi jakich "bzdur" chetnie to przedyskutuje Jezeli tego nie zrobisz, bedzie to oznaczalo ze sam piszesz bzdury.." NIE BĘDĘSIĘ POWTARZAŁ I WAŁKOWAŁ TEMATU OD NOWA TYLKO PO TO ŻEBYŚ SOBIE MÓGŁ POPISAĆ STAWIASZ MI WARUNKI??? UWAŻASZ ŻE JEŚLI NAPISZESZ TAKĄ FORMUŁKĘ TO WYJDZIE NA TO ŻE MIAŁEŚ RACJĘ?? - żałosne [...]

[...] A stwierdzilem to bo twoja wypowiedz odnosnie bzdur mnie obrazila! Ja ci nic nie wmawiam ze powiedziales tylko wyciagam wnioski z twoich wypowiedzi.Jezeli sie myle wystarczy napisac ze uwazasz inaczej, a nie obrazac mnie Ja sie w niczym nie pograzam, to raczej wy tym bronieniu hmb.. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-01 20:56:16

[...] a co to niby jest z pierwszej strony na poczatku dyskusji ? "A pewnie im wiecej supli tym lepiej, ale nie zgodze sie z twierdzeniem ze sa KONIECZNE takie produkty jak hmb czy alc... Dlatego to napisalem." Nie wmawiaj mi co stracilem co nie, bo wiem o co pisze! Wy pozniej kierowaliscie rozmowa i chwytaliscie mnie za slowka wyrwane z [...]

Ja Ci ZADAŁEM PYTANIE (na które z resztą odpowiedziałeś) a Ty STWIERDZIŁEŚ i PRZYPISAŁEŚ mi, nie pytając o nic, słowa których nie napisałem i do którego to stwierdzenia nie miałeś nawet logicznych podstaw chyba że nie widzisz różnicy - może nie chcesz widzieć Ręce mi już opadają - i tak zinterpretujesz wszystko nawet oczywiste stwierdzenia na [...]

mozna spróbować glutaminy i np. HMB i podobnie dołączyć witaminki, zma - z doświadczenia wiem że te przewy zalecane przez producentów są zbyt małe min. 7-8 tyg między cyklami. Chociaż z drugiej strony coraz więcej i częściej mówi się o stałej suplementacji - i powiem że zastanawiałem się nad tym i ja.

nie trać kasy na coś takiego jak AAKG Trecka lub HMB polecam - White Flood Zmieniony przez - Xavery w dniu 2008-04-22 13:13:52

white flood jest wlasnie dosc drogim suplementem, dla zaawansowanych zawodnikow. osobiscie moge polecic AAKG treca/olimpu, czy nitrous syntraxa. moim zaniem to dobry wybor. co do HMb to jestem sceptykiem i dawno juz wykreslilem ten suplement z mojej prywatnej listy srodkow skutecznych.

chyba że na hmb

trening masowy ze średnią ilością powtórzeń, ale także i serie z większą ilością powt. i do tego krótszymi przerwami, także ćwiczenia izolowane, spalacz, dobre, zróżnicowane białko, sule takie jak hmb, cla, alc które w du zej mierze również pomagają zaxchować wiele z wypracowanych mięśni.

Aha i mam jeszcze pytanie czy zamiast hmb czy bcaa moge brac nitro2 bo zostalo mi troche? Czy bedzie to dobry antykatabolik?

Dzieki chłopaki! To duzo daje motywacja i pozytywne myslenie Teraz kupilem sobie kreatyne 0,5 kg Hi tec , aminokwasy z Trecka (bcaa+normalne) i mam zamiar kupic hmb z activity! i jak dobre rozwiazanie?!

Dokupic te hmb do tej kratyny i aminokwasów ?!

z hmb daj sobie spokuj, za tą kase postaraj sie kupowac lepsze produkty do diety