SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • [...] prowadzi do jakiejś choroby na cyklu. A i wątroba ostro dostanie po dupie od m-drola z h-drolem. Jeśli się uparłeś na ten cykl to koniecznie załatw sobie Liver Longer + np Liver Det & REG z NOW. Trochę łagodniejsze połączenie jest M-drol+Epi, ale powinno pójść więcej masy dobrej jakości. Zmieniony przez - Favorite w dniu 2009-08-26 10:04:22

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 10:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko testowal to ktos ? http://www.probolan50.pl/index.php?affiliateID=714&gclid=CK79gsmjlZ8CFQeQzAodtV5kMQ

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 18:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie do pierwszego cyklu.. staz ok 3 lata waga 92 wzrost 182 typ budowy endo trening 4 razy/tydzien.. dieta low carb mylalem nad polaczeniem Epi z Chaparral i trenavol-v tej samej firmy(Estra-4,9-diene-3,17-dione – 30 mg) 1-4 trenavol 3-6 epi co myslicie? pchac sie w ten tren czy zainwestowac w cos innego na pierwszy raz?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 16:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 2km przeszliśmy i się udalo, koles kupil nam 0,5 i 0,7xD. Wieczorem w pokojach pilismy ja tam malo pilem. Rano wstałem wychodze na dwor a tam taki Szymek siedzi i do mnie „Widziałeś co jest w siódemce?” ja tam poszedłem a dwóch kolesi cali zarzygani leżą jak świnie w****ilem się troche bo nam wycieczka się [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 13:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAY THAI - historia

    Post
    Sztuki Walki

    Bart thai ciekawa stronaka masz soga, tego tutaj jescze brakuje sory brakowalo MUAY THAI "ringowe" - Historia Historia “nowoczesnego" Muay Thai rozpoczyna się w latach dwudziestych naszego wieku. Jeszcze w późnych latach dwudziestych powszechnym było stosowanie w ringu Kaad Chuek. Jednakże w roku 1926 [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-28 23:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po głosowaniu wyniki ankiety dostępne po głosowaniu wyniki ankiety dostępne po głosowaniu wyniki ankiety dostępne po głosowaniu wyniki ankiety dostępne po głosowaniu √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 15:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Спецназ dobra jednostka, ale czysto bojowa, a nie jak zachodni standard nakazuje "counter terrorist" bo ratowanie zakładników kończy się zwykle dla zakładników niemiło ale tu ich siła, że się nie cackają i jest to jednostka stricte bojowa

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 23:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wronek89 – dzięki 30 minut przed treningiem poleciało ½ porcji XS’a. Troszke przemieszało w żołądku....smak....bleee. Wypiska z treningu; Czwartek Uda 1. Przysiady ze sztanga na barkach 6p – 72kg ok. 8p – 70kg ok. 8p – 70kg ok. 10p – 68kg ok. Za tydzień wszystko +2kg 2. [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 23:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • www.konfrontacja.com Już siódmego maja po raz kolejny można będzie zobaczyć występy zawodników MMA na najwyższym poziomie. Tym razem „Konfrontacja Sztuk Walki” odbędzie się na Śląsku, a konkretnie w katowickim Spodka, obiekcie, który w swojej historii gościł największe imprezy sportowe i kulturalne w naszym kraju. [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 16:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pierwszym poście do "rubryki" o HST dodałem dwie nowości: Moje propozycje modyfikacji HST: HST PUSH & PULL Cały ten trening opisałem tutaj: http://www.sfd.pl/-t589381.html Jest to wersja pośrednia pomiędzy fbw a treningiem dzielonym. Wykonujemy wszystko zgodnie z zasadą Push & Pull oraz z zasadami HST. Ciekawa alternatywa dla [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 11:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    a oto typowy dzien studenta zrodlo www.onet.pl Kawa zamiast śniadania. Jak zwykle nie było czasu – budzik znowu się zepsuł. Szybki prysznic i słuchane jednym uchem poranne wiadomości w radiu. Szybki slalom po schodach i zamykające się w ostatniej chwili drzwi do autobusu. Oczywiście brak miejsc. Pozostaje rączka dyndająca pod sufitem. [...]

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-22 21:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z prochu 50g Mleko lowfat 100g Orzechy włoskie 60g Oliwa z oliwek 20ml 0-3 5k Kcal=3929 Białko=291g (3,2g/kgmc) FAT=192g (2,2g/kgmc) Węgle=260g (2,9g/kgmc) Faza IV – KLATKA Full Body: A1. Wyprosty nóg na maszynie Ilosc serii -5 Powtorzenia – 1/3/1/3/max Odpoczynek – 45 T1:1+3x p.12/1+3x p.13/11x p.12 A2. [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-04 23:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chinczyk: firecracker beef jako dwa kolejne posilki po trenigu to samo 4 posilek to jajca ze sniadania + olej lniany a na noc standard orzechy bialko z prochu oliwa Faza IV – KLATKA Klatka: A1. Pompki trzymając ręce na ławce – z odbiciem. Ilosc serii - 4-6 Powtorzenia – 3/3/3/3/3*/3 Odpoczynek – 15 [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 18:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy plan ćwiczeń czy dobry ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Mój nowy plan : FBW Co sądzicie ??: Dzień 1 : Poniedziałek Nogi : Przysiady ze sztangą na karku (3 s - 12 p) Plecy : Martwy ciąg (3 s – 10 p) Klata : BRAK ŁAWECZKI Barki : Wyciskanie sztangi zza głowy (2 s – 10 p) Biceps : Uginanie ramion ze sztangą podchwytem (2s – 10p) Triceps : Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2010-06-20 10:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Poniedziałek Klatka: 1)Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 12, 10, 10, 8 2)Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4 x 12 – 8 3)Rozpiętki na ławce płaskiej 4 x 12 – 8 Triceps: 1)Wyciskanie francuskie leżąc 4 x 12 – 10 2)Prostowanie ramion na wyciągu 4 x 12 [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 13:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ubocznych efektów stosowania tego rodzaju wizualizacji należy odczuwanie intensywnej ciepłoty w majtkach, bowiem Rafał pozuje na zdjęciu w opatentowanej przez siebie pozie „Hot Pants!” (nr patentu: 0096548272-241), dla której polskie odpowiedniki to, m.in.: „Napalony na trofea”, „Mam ogień w [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-05 19:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wylewania potu na siłowni. Przez wiele lat mój związek z siłownią ograniczał się jedynie do regularnych ćwiczeń. Suplementacja była ograniczona praktycznie do 0, a słowo „dieta” kojarzyło mi się wyłącznie z „Kwadransowymi grubasami” z TV. Teraz dość mocno zaangażowałem się w proces pracy nad rozbudową [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-08 13:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniu stosowania tego mono uświadomiłem sobie w jak wielkim byłem błędzie. Siła i odwody rosły z treningu na trening, a Rafał dostawał na mail moje utarczywe dopytywania „czego dosypaliście do tego mono, że tak kopie?!”. Pytania te wynikały również z tego, że stosowanie tego mono... podkręciło ostro mój popęd . Tego to już [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 17:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://suchen.mobile.de/fahrzeuge/showDetails.html?lang=de&id=81045207&pageNumber=1&__lp=1&scopeId=C&sortOption.sortBy=price.consumerGrossEuro&sortOption.sortOrder=ASCENDING&makeModelVariant1.makeId=3500&makeModelVariant1.modelId=56&makeModelVariant1.searchInFreetext=false&makeModelVariant2.searchInFreetext=f

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 10:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe kompendium DLA KAŻDEGO

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ty to skanowales z M&F? Bo nie wiem jak z prawami autorskimi...Zeby Cie ktos nie scignal...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16510 Data: 2005-04-10 14:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)