amp

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=odblok+co+to poczytaj to sie dowiesz. szybszy Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-05-02 10:27:52

jak trenujesz siłowo + piłka dałbym beta alanine jak szukasz lepszego pobudzenia to polecam AMP citrate + kofeina

[...] matce pół puszki specyfiku na raz , to wylądowała na detoksie Oczywiśćie w składzie nikt nie napisze "amfetamina", ale sprawdź czy nie masz w składzie α-metylofenyloetyloaminy albo (RS)-2-amino-1-fenylopropanu. Inna opcja, która mi przychodzi do głowy jest taka, że taki dopalacz, żeby sam był spalony w organizmie [...]

ech... to działa przez pierwszy tydzień ale z każdym kolejnym, słaniając się i widząc ciemność (przed oczamy)- motywacja leci na łeb na szyję.. a przecież treningi mają być radosne & przyjemne również w trakcie (czyli same w sobie) czy nie tak? uściślając: nadal nie mam alternatywy dla Blaze.. pozdro

[...] a tak poważnie, to mija 3 tydzien redukcji zaczał się dosyć lajtowo trening nie był znowu jakis hiper raczej lajt 3 obwody 30 min. góra i aero troche bez szaleństw diete trzymam jutro się zważe tak dla jaj, bo i tak nie biore tego zbyt serio obwody pomierze jakoś za tydzień po raz pierwszy & will see buziaki, dzieki że zaglądacie

Kiedy NIE UZYWAMY noza: http://wiadomosci.o2.pl/?s=257&t=430612

Zdjęcie z masy przed przerwą :) Zapomniałem o Suplementacji jaką planuję: Xpand + kreatyna mono + bcaa Zostało się też trochę białka do uzupełnienia diety i myślę o gainerze jak nie będę mieć czasu na jedzenie Od poniedziałku wznawiam treningi więc NIE MA LIPY !!! Zmieniony przez - Rasper w dniu 2011-07-08 11:56:06

[...] 100*6 Wyciskanie żołnierskie 80*6 Hantle skos na klatke 41*6 Francuz 50 kg*8 Uginanie na biceps 50*6 Wiosłowanie sztangą 100*6 http://www.youtube.com/watch?v=pKOv4B93JNk&feature=related Motywująca piosenka :) !!! Zmieniony przez - Rasper w dniu 2011-07-13 15:37:14 Zmieniony przez - Rasper w dniu 2011-07-13 15:38:24 Zmieniony przez - [...]

Trening nr.14 FBW TRENING "B" MASA Martwy Ciąg -10* 60kg -10* 85kg -8* 100kg -6* 115kg FILMIK Już• czuć powoli ciężar ale zapas jest :) Wszystko chwytem normalnym :) Drążek -10 -10 -10 -10 Filmik :) Wyciskanie na klatke hantlami skos górny -12* 25kg -10* 27kg -8* 31kg -6* 33kg FILMIK Wyciskanie hantli na barki -14* 17kg -12* [...]

[...] cwicze takim planem, mozesz go ew poprawic jak cos nie tak jest: DZIEŃ I klatka 1.wyciskanie sztangi - skos 15/6/12/6 2.wyciskanie sztangi na płaskiej 15/6/15 3.rozpiętki – skos 3x 12 4.brama 1x max triceps 1.pompki na poreczach 3x max (max zrobie 10, nigdy wczesniej tego nie robilem) 2.ściąganie drążka nachwytem 15/6/15 3.sciaganie [...]

Kurs dokładnie ten: http://www.jogaoczu.com/index.php?wew=ter_s&nr=38 A o samej metodzie Bates'a i podobnych jest choćby w tym poście i bardzo wiele w sieci, choćby tu: http://www.oko.info.pl/index.php?body=1801 To co powyżej w zupełności wystarczy. Na kursie uczysz się praktycznie wykonywać, co tu ukrywać śmiertelnie nudne ćwiczenia.

Z: http://docs.google.com/Doc?docid=0AWb3bZEfjinlZGhzOGR0dmRfMTJmcmZoY3hmcw&hl=en 26.06 (planowane) 12:00 Pobudka 12:30 3 kromki chleba z serem wędzonym i szynką z kurczaka + serek 17:00 2 banany 17:30 Spaghetti 20:00 Zupa mleczna z płatkami owsianymi, makaronem i kukurydzianymi 22:00 banan 1:00 sen

[...] badawczego okazało się również, że niektóre z mechanizmów działania kwasu orotowego w organizmie są ściśle związane z mechanizmem działania kreatyny. To pozwalało domniemywać, że kwas orotowy i kreatyna wykażą synergizm – będą wzmacniały wzajemnie efekty swojego działania." Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2007-12-06 13:08:26

CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) 1) Chela-MagB6,Chela-Min Sport Formula, HMBolon NX, Chela-Selen, Perfect Body MRP, Chela-Cynk , Gold- Vit C 500 Plus & 250,Luteina Bio-Complex , Garlicin, HMB 1000 Mega Caps, Chela-MZB Sport Formula,Vita-Min Plus, AAKG Extreme, Probio-Stick Immubiotic, X5 Protein 2) Mariusz Pudzianowski ,Aneta Florczyk, Kamila [...]

[...] I z pół metra mam w swej bule. III 1. Chela- MagB6,Chela-Min Sport Formula, HMBolon NX,Chela- Selen, Perfect Body MRP,Chela- Cynk ,Chela- Selen, Gold- Vit C 500 Plus & 250,Luteina Bio - Complex , Garlicin, HMB 1000 Mega Caps,Chela- MZB Sport Formula,Vita- Min Plus,AAKG Extreme, Probio-Stick Immubiotic, X5 Protein 2. Mariusz [...]

[...] szczęściarzy:) Nowości 2007 Chela-Min Sport Formula,Vita- Min Plus, HMBolon NX,Chela- Selen, Perfect Body MRP,Chela- Cynk ,Chela- Selen,AAKG Extreme, Gold- Vit C 500 Plus & 250,Luteina Bio - Complex ,Chela- MagB6X5 Protein, Garlicin, HMB 1000 Mega Caps,Chela- MZB Sport Formula, Probio-Stick Immubiotic 2 Kamila Porczyk Aneta Florczyk Tobias [...]

CZĘŚĆ III dla szczęściarzy ad1. Nowości 2007: Chela- MagB6,Chela-Min Sport Formula, HMBolon NX,Chela- Selen, Perfect Body MRP,Chela- Cynk ,Chela- Selen, Gold- Vit C 500 Plus & 250,Luteina Bio - Complex , Garlicin, HMB 1000 Mega Caps,Chela- MZB Sport Formula,Vita- Min Plus,AAKG Extreme, Probio-Stick Immubiotic, X5 Protein ad2. -Mariusz [...]

CZĘŚĆ II dla poetów Tak jak Arnold –Terminator Z siły znany w całym świecie Wszak podobnie Dominator Mocą swoja prym dziś wiedzie Nie dla niego jest przegrana- jemu gloria oraz chwała Przecież czeka go wygrana gratulacje i owacje.

[...] seria profesjonalnych akcesoriów treningowych Olimp-u ? Chela-MagB6,Chela-Min Sport Formula, HMBolon NX, Chela-Selen, Perfect Body MRP, Chela-Cynk , Gold- Vit C 500 Plus & 250,Luteina Bio-Complex , Garlicin, HMB 1000 Mega Caps, Chela-MZB Sport Formula,Vita-Min Plus, AAKG Extreme, Probio-Stick Immubiotic, X5 Protein 2) Mariusz Pudzianowski [...]

[...] Min Plus,AAKG Extreme, , HMBolon NX,Chela- Selen,Luteina Bio - Complex , Garlicin, HMB 1000 Mega Caps,Perfect Body MRP,Chela- Cynk ,Chela- Selen, Gold- Vit C 500 Plus & 250, 2. Aneta Florczyk Mariusz Strzeliński Henrik Jansson Mariusz Pudzianowski Piotr Głuchowski Tobias Kelmeling Paul Poloczek Kamila Porczyk Karolina Kozela Sebastian [...]