amp

[...] w granicach zapotrzebowania Trening mega udany bo wykonałem tyle ile sobie na dziś założyłem. I to mnie cieszy Burpees ciężko idą... ale jakos to będzie -- "Eminem & Dr. Dre - Forget About Dre " -- MARIAN - po podsumowaniu nic się nie zmienia to jest tylko taki przerywnik, ale ciągle mam jeszcze sporo do zrobienia Koło [...]

[...] niż przy 15stkach, to dowodzi że ciezkie treningi siłowe są chyba lepsze w redukcji fatu, choć oczywiście większa potliwość wcale tego nie gwarantuje. -- "Słoń & Shellerini - Reperezentant" -- Odin - No siema, dawno nie zaglądałeś Forma myślę że idzie w dobrym kierunku, te węgle na śniadanko w DNT jakoś tak mi pasują, nie [...]

[...] i dokręce tez na max.. Postanowiłem dzisiaj zaczitować - ostatnio pomogło, zobaczymy... Jak nie pomoże to zaszkodzi i będę miał na co zwalić za tydzień -- "Juras & Wigor - Zabijamy Ciszę" "Po pierwsze nie dla sławy, po pierwsze po to, by zamieniać zwykłe słowa w szczere złoto. Ten oto proces sprawia, że jestem dumny. [...]

[...] do aero sie troche zmuszam -- "The Offspring - You're Gonna Go Far, Kid" "Now dance, ****er, dance Man, he never had a chance And no one even knew It was really only you And now you steal away Take him out today Nice work you did You’re gonna go far, kid" ----- Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-08-22 23:52:21

[...] tylko że chudy, no ale kvrwa bez przesady, aż mi sie odechcialo diete trzymac, tylko od razu zobaczylem siebie jedzącego tak jak on i mającego 110 w pasie -- "Juras & Wigor - Zabijamy Ciszę" "W nas pokłady energii, wielkie złoża zasobów, Co i tak nie ma przełożenia na ilość dochodów, Na szczęście nie to jest najważniejsze by [...]

[...] po prostu, ale mam nadzieję że jakoś ta dietka wyjdzie w miarę -- Na szybko coś wybrałem, bo nie mam teraz czasu za wiele: "O.S.T.R - O robieniu bitów" -- Ania & s.ramos - odnośnie bannerków, kurcze no nie wiem, u mnie (na operze) wszystko działa, wczoraj bodajże czy kiedys też ktoś (Oveja chyyba) pisała że fajne czyli działają u [...]

[...] W sposób oczywisty cel osiągam Z pracą się nie ociągam, bo nie należy Jak chcesz coś zdziałać - musisz w to wierzyć I dążyć do tego jak by niczego nie było innego Herek & Dresso - haha no pomidorki dają moc, coś czuję właśnie Foty wrzucę jeszcze dziś, albo jutro, zależy czy jak wrócę do domu to będę miał dostęp dziś do kompa. Bo tak jak [...]

[...] anonimowy hejcie Ja pluję tobie w ryj, choć stoisz w dwudziestym rzędzie" "Podziemnie dożywotnio hardcore Podziemnie reprezentuję miasto Podziemnie wychwalam swój styl Podziemnie puszczam w miasto syf" -- adzik & demolub - postaram się nagrać coś lepszego niedługo, tylko teraz do zdrowia muszę wrócić dzięki za sugestie -----

[...] zobaczymy co powie, bo i tak idę zrobić badania krwii i moczu, to przy okazji niech luknie co tam, jak przepuklina to pewnie mam poćwiczone hyhy, spoko -- "Tetris & Pyskaty - Syf" "Nie muszę stroić min do szkiełka, nie muszę golić mordy co dzień i z obawą zerkać na pudelka. Nie muszę nosić co jest w modzie i nie pękam. [...]

[...] ale coś tam jest nie tak. -- A tak się to robiło, jak mnie nie było (1988) "NWA - Straight outta compton" http://www.youtube.com/watch?v=LHM-8xjATBw -- Hubert & adzik - dzięki Tak przypuszczałem, że mija się to lekko z prawdą, ale co ja z nim będę dyskutował ze swoim stażem. Herek - no tak, czasem lepiej mniej wiedzieć bo się [...]

[...] jeszcze do tego co wcześneij pisałem to Peja nawijał: "Czas wyruszyć na miasto, czy chciałem tam siać zło? Jak ja - takimi gardzą, miałem wybór? nie bardzo". Się chyba trochę zapędziłem, ale móglbym tak bez końca Tu filmik jak OSTRy napjerdala na skrzypcach http://www.youtube.com/watch?v=tnnXUsVf7oY&feature=related Idę na trening

[...] jakoś do 19 kibluję na uczelni, same zyebane zajęcia, jakoś trzeba przewegetować. Ceny karnetów na mojej siłce wzrosły, kvrwa suuuper Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=k9GNbTM-20k&feature=rec-LGOUT-exp_fresh+div-1r-3-HM Flow od 1:40 mnie powalił. Szad popłynął, nie ma co, konkret! Płyta już 15 stycznia, może być grubo. -----

[...] Zrobiłem sobie fotkę po treningu, ale żaden program graficzny nie pomoże, żeby było coś widać na niej Trzeba pomyśleć o zmianie komórki, bo ani fot normalnych nie zrobię, ani filmów Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=K0CV77wKImk&feature=related PIH i pozamiatane ----- Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-01-12 17:51:07

[...] lub "opjerdalanie się", mówiąc dobitnie Dieta średnio, choć w sumie nie było tak źle. Jutro trening! Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=skhSaXsR_WI&feature=related -- Julia - zawsze to lepiej niż mieszkać w Katowicach chvj tam, przed redukcją wkleję, jak już się spasę na maxa Ania - nie Rano akurat mam problem, [...]

[...] aż miło i wszystko czego teraz na codzień nie jem a masę ciągnę jeszcze koło 2-3 miechy, też gdzieś pisałem dokładnie kiedy redukcję zaczynam, 133-134 czy jakos tak volvo & Ania - a no faktycznie, w takim razie łączę wyrazy współczucia "Masuj" wiadomo, masuJEM! a gdzie tam w Rzeszowie nudno, byłaś widocznie na nudnych rewirach [...]

[...] ale z fatem, albo spadki, tak jak teraz - niecałe 0,5 z bica polecialo w tym tygodniu, nie wiem jakim niby cudem naczytałem się co solaros pisał w teście Radosława & Canecorso i po prostu bede wpjerdalal więcej po treningu pewnie, jem i tak dosc duzo wtedy, ale moglbym o wiele wiecej i tak pewnie bede robil, ten tydzien jeszcze [...]

[...] teraz co sobotę. Jutro jakiś czit może wejść, bo wiadomo - niedziela w domu, to zawsze coś dobrego się znajdzie do pożarcia Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=Il2ryZpzEQo&feature=related W Toruniu jak widać, nie tylko Rydzyk siedzi -- Reso - już wiem o co chodziło, luz ----- Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-01-29 14:02:44

[...] vitaminshop miał takie fajne wpc, choć tanie nie było bo 35zł za 600g, teraz mają 500g za 39... kvrwa ładnie w chvja lecą, ale musiałem coś kupić, nigdy więcej stacjonarnych zakupów supli... Trening gitarka Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=yXaLrTk-g9A&feature=related ----- Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-01-31 16:00:19

[...] no ale najlepiej niech się ktoś wypowie TAKŻE PROSIŁBYM O OCENĘ I PORADY DO TYCH 2 FILMIKÓW I DO WCZEŚNIEJSZYCH 5 Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=Z7y3w5V3qOA&feature=feedu "To dla ludzi, którym sen nie przynosi ulgi, ten brudny rym, którym całe miasto dudni, Pe do eN z kreską, piećdziesiąty-drugi południk..." ----- [...]

[...] Ponawiam prośbę o ocenę 7 filmików z poprzedniej strony. a raczej o porady, co źle robię, bo zbyt dobrze pewnie nie jest Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=p8DXF2GdWsY&feature=related Reduta Ordona w tonacji RAP, z krążka produkcji White House - Poeci. -- Easy - ----- Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-02-04 19:45:43