SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • plan do oceny i weryfikacji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i po nim biceps/triceps 1.UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM 2.UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI "mlotki" w siadzie 3.UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA „MODLITEWNIKU” 4. PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC 5. WYCISKANIE „FRANCUSKIE” SZTANGI W LEŻENIU 6. WYCISKANIE [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2011-10-09 21:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rachunek zysków i strat KULTURYSTY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (blisko 0 kalorii) syropy o smaku np. czekolady, do moich placków jak znalazł :D teraz tylko znaleźć to gdzieś w EU/sprowadzić. http://shop.ebay.pl/i.html?_nkw=%22walden+farms%22&LH_AvailTo=163&_arm=1&_armm=63&_ruu=http://shop.ebay.pl/i.html%3F_nkw%3D%2522walden%2Bfarms%2522%26_arr%3D1%26_trksid%3Dm38&_trksid=m38&_rdc=1

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2009-08-27 20:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barbella Blog.....bo barbella się odchudza

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie boli mnie wcale, więc chyba trening był po prostu do kitu, zwiększyć obciążenia w przysiadach ? 3. i z innej albo tej samej beczki, mam dwa problemy pseudo zdrowotne • rano po wstaniu czuje nieprzyjemny ucisk w żołądku i dolnej części brzucha, jakby mi ktoś flaki na węzły pozawiązywał, przechodzi po śniadaniu • pojawiły [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 10:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barbella Blog.....bo barbella się odchudza

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] owies 50g. Jade na tej diecie i za radą nic w niej nie zmieniam i co dziwne chudne cały czas, nie bardzo tylko wiem, jak to się ma do wyglądu ciała przy tej ilości ćwiczeń… I tu.......Obli wielka prośba do Ciebie – ja wiem , że oglądanie zdjęć w bieliźnie, niezbyt atrakcyjnych, odchudzających się bab, nie należy pewnie do [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 14:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barbella Blog.....bo barbella się odchudza

    Post
    Trening dla początkujących

    CZWARTEK 16-04-2009 Bardzoooo..... ciekawy trening Wymyśliłam sobie bieganie nad morzem, postanowiłam dojechać autobusem…na przystanku w krótkich gaciach i samej wiatrówce spędziłam 40 min, wkur…ona do nieprzytomności, dojechałam w końcu, było mi tak zimno od tego siedzenia, ze zagrzałam się w biegu dopiero pod Sopotem, [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 11:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dniu 19 marca 2010 roku w siłowni Se-Bi w Rybniku odbyły się zawody „Rybnicki Wycisk”. Zawodnicy startujący w tym wydarzeniu mieli za zadanie wycisnąć jak najwięcej razy sztangę z obciążeniem równym 50% swojej masy ciała. Do współzawodnictwa stanęło w sumie 31 zawodników, którzy zostali podzieleni na dwie kategorie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6212 Data: 2010-04-01 13:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójkąt i ucieczki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] obrazek ale nie mogę nigdzie bo nie wiem jak się nazywa poprawnie edit: O mam, sparring Eddiego Bravo jakiś: http://video.google.com/videoplay?docid=-7853479425571096732&q=eddie+bravo&total=167&start=0&num=10&so=0&type=search&plindex=3# Na samym początku jest mniej więcej to o co mi chodziło, z tej pozycji Eddie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5847 Data: 2009-09-05 13:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mortal Kombat Theme

    Post
    Sztuki Walki

    Nastepny ich film http://www.youtube.com/watch?v=6D9p-wmtIJc&feature=Favorites&page=1&t=t&f=b EDIT Kolejny http://www.youtube.com/watch?v=0XxI-hvPRRA&feature=Favorites&page=1&t=t&f=b Zmieniony przez - Fong w dniu 2006-03-15 00:11:31

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2006-03-15 00:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    Pożyjemy zobaczymy... Wierzę,że Solis,to przeciwieństwo PR np. co do Tuy... Co do bokserów... 1.Austin http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=16778&cat=boxer 2.Banks http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=263623&cat=boxer 3.Grant http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=5847&cat=boxer 4.Harrison [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-20 17:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ironman Pro 2007

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kolejne zdjecia: http://contest.bodybuilding.com/galleries/contestgallery.php?competitionid=1876&typeid=1&eventid=1&typeid=1 http://contest.bodybuilding.com/galleries/contestgallery.php?competitionid=1876&typeid=1&eventid=1&typeid=2 PS. I jak sie podobaly zawody ;)? Ktos zostal skrzywdzony, a moze ktos powinien byc nizej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8186 Data: 2007-02-18 08:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Masówki" dla Was ode mnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Heja Na wstępie chciałbym powiedzieć, że ostatnio zmieniłem swój profil hehe i dlatego nic w nim nie ma . *Jeśli chodzi o Wyciskanie sztangi zza karku siedząc – bardzo to ćwiczenie lubię i fajnie mi wchodzi . *Podciąganie sztangi do brody (klaty) – tego ćwiczenia to też zabardzo nie lubie więc mogę odrzucić. *Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-28 10:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napiszcie jakie buty i gdzie

    Post
    Inne dyscypliny

    http://www.bednarek-sport.pl/index.php?id=towar&tw_id=214&k=1109773891 http://www.bednarek-sport.pl/index.php?id=towar&tw_id=164&k=1109773891 http://www.bednarek-sport.pl/index.php?id=towar&tw_id=215&k=1109773891

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8422 Data: 2005-03-02 15:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAGRANICZNI STRONGMANI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Na jego koncie jest tytuł mistrza Norwegii także i w tej dyscyplinie. Wygrywał ponadto wiele krajowych zawodów. Wziął udział w Igrzyskach Sportów Nieolimpijskich, tzw. „World Games”, gdzie zajął drugie miejsce (podobnie, jak przed laty nasz Mirosław Daszkiewicz). Po przejściu na zawodowstwo zajął jedenaste miejsce w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10474 Data: 2007-05-27 14:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] i najwazniesze co was zmiażdzy plebeusze. usiadzcie teraz bo was zerwie na równiutkie nogi! zarabiam 7.45/g brutto do reki Buuuch cha. http://wiadomosci.onet.pl/forum.html?&hashr=0&discId=10788335&threadId=82017712&AppID=15?hashr#forum:MSwxNSwxMSw4MjAxNzcxMiwyMDg2OTA2NjUsMTA3ODgzMzUsMCxmb3J1bTAwMS5qcw== gość jest najlepszy [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-25 11:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **KONKURS MUSCLE-ZONE.PL**

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wkleja po kolei art jakie dostałem KLM_ Synefryna- Do tej pory różne formy synefryny były zawarte w kroplach do oczu, „odtykajacych” nos i tym podobnych lekach. Teraz synefryne spotyka się w różnych suplementach ,pochodzi ona z owoców drzewa Citrus aurantium. Synefryna znacznie mniej pobudza układ nerwowy niż przyblizone [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7470 Data: 2006-02-26 00:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowszy ranking IFFHS

    Post
    Piłka Nożna

    IFFHS: 1. (1.) Liverpool FC England/4 323,0 2. (1.) FC Internazionale Milano Italia/4 305,0 3. (3.) FC Barcelona España/4 286,0 4. (4.) Sevilla FC España/4 262,0 5. (5.) AS Roma Italia/4 252,0 6. (6.) SC Internacional Porto Alegre Brasil/4 248,0 (6.) FC Bayern München Deutschland/4 248,0 (6.) Olympique Lyonnais France/4 [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-06 17:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięcho i węgle, oczywiście nie za dużo żeby się obciążyć, wiadomo z mięcha aminki sa. malutkie podsumowanie 1. http://desmond.imageshack.us/Himg21/scaled.php?server=21&filename=splitzi.jpg&res=medium 2. http://desmond.imageshack.us/Himg31/scaled.php?server=31&filename=phak.jpg&res=medium czarno biale bo jestem nieopalony , [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 20:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O sile ciosu punchera...

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.youtube.com/watch?v=r2thglwsTak&feature=player_embedded#!

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9770 Data: 2011-09-16 03:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://maps.google.co.uk/maps?q=New%20Cavendish%20Street&ie=UTF-8&oe=utf-8&rls=org.mozilla:en-GB:official&client=firefox-a&um=1&sa=N&tab=wl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2008-05-16 18:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hayato Sakurai vs Olaf Alfonso http://www.yousendit.com/transfer.php?action=download&ufid=AD7BAEA07EAB6389 Tatsuya Kawajiri vs Charles Bennet http://www.yousendit.com/transfer.php?action=download&ufid=C2AD0C19105766CA Dennis Kang vs Murilo Ninja http://www.yousendit.com/transfer.php?action=download&ufid=67F35B6E35E5A42E Joey [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6161 Data: 2006-06-04 18:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)