jakie tabletki albo ziola brac na promienice mam na rekach szyi i twarzy swedzi i peka leje sie krew robilam duzo badan i nikt nie wie co pomoze biore antybiotyki i roznego rodzaju masci nic nie pomaga potrzebuje pomocy prosze jakie badania zrobic zeby bylo wiadomo jakie skuteczne leki brac blagam pomozcie mi mam 56 lat i walcze z tym juz 5 lat
Siema! Tak jak w temacie, dostałem ostatnio od kumpli na urodziny xplode z bsn'a. I mam zamiar spróbować go i stestować we wtorek tylko jedna porcje. A pełny cykl na nim i reszcie zaczynam od września. W sumie już go otworzyłem żeby zobaczyć czy smaczek dobry, i tu sie nasuwa pytanie czy nie zajdzie zbytnio wilgocią itp jak będę trzymał go do [...]
witam, w lipcu naderwałem włókna mięśnia przy pachwinie. po jakieś krótszej przerwie zacząłem grać do około 20 października. od tego czasu mam przerwę bo grałem z dużym dyskomfortem. od tego czasu mam przerwę i mam pytanie czy mogę już zacząć biegać? bo narazie zacząlem tylko na basenie nią używać w ćwiczeniu z deseczką. chcę powoli wracać do [...]
Witam Kupiłem dzisiaj Kreatynę Xplode powder (pomarańczowy smak) firmy Olimp. Po otworzeniu okazało się że całość jest zbrylona i żeby otrzymać oczekiwaną porcję 5 g trzeba poskrobać po całości miarką. Zapach i smak wydaja się ok. Data ważności jeszcze na pól roku a opakowanie kompletne, bez uszkodzeń. To normalny stan tego produktu czy też moja [...]
Witam :) sprawa jest taka ze jakis czas mialem przerwe od treningow, Czy jest sens zarzucic na 8 tygodni wino oral zeby odbudowac szybko siłę ? Zalezy mi na szybkim powrocie do dawnych wyników. Prosze bez hejtu , szybkie odpowiedzi dostosuje sie do tego co piszecie. Nie mam zamiaru sie upierać i stawiać na swoje
Mam wielka prosbe. Chcialem zrobic bratu prezent na swieta i kupic mu jakas odzywke weglowodanowa bo on jest tak chudy ze masakra i pomimo ze wpierdziela duzo jedzenia nic, a ani nie moze przytyc. On nie chodzi na silke, chodzi o to zeby przytyl troche i nie wygladal jak kosciotrup. Myslalem o Mass Gain Hi-Teca ale nie wiem. Bede bardzo wdzieczny [...]
Witam! Niedlugo zaczynam pierwshy w zyciu cykl kreatynowy ( mam prawie 19-tke). Czy mozecie mi poradzic, co robic w czasie cyklu, zeby zwiekszyc (a przynajmniej nie obnizyc) efektywnosci suplementacji? lepiej jest brac kreatynez faza nasycenia czy bez? czym to sie rozni? Z gory thx i pozdro!
Witam!Wie ktos jak pielegnowac(dbac)o buty ze zkory kangurzej? Tak zeby sluzyly mi dluzej.Posiadam model Nike Air Legend(czarne). Sa jakies specjalne kremy czy cos?Ja sie nie znam wiec prosze o pomoc;)
Witam moj staz 7 mies chce zrobic 1 cykl na suplach z poczatku mialo byc to mono+xpand ale przeczytalem kilkadziesiat postow i kazdy pisze zeby wziac same mono i dlatego pytam Was czy jesli wezme xpand+mono w 1 cyklu to odbije mi sie to w kolejnych? czy efekty beda slabsze jesli teraz zaczne od takiego powera?
Teraz jestem na rzezbie, ale juz mysle o masowce, ktora bedzie od stycznia i zakupach. I mam pytanko jaka powinna byc przerwa miedzy cyklem mono a cyklem z xpandem+mono? Chce wiedziec czy zdaze z tymi cyklami do kwietnia, zeby pozniej ladnie sie pociac:) Podrawiam
HEj siedze tak w domu i mi sie nudzi, pogoda kiepa i wpadłem na pomysł żeby każdy kto używal wina solo wypowiedział się jakie były jego odczucia, jaką diete stosował, opisał ewentualne sajdy, Zauważyłem że ludzie często pytają o ten środek i mało o nim wiedza, nowe tematy z tym związane napewno się przydadzą
Witam mam pytanie poniewaz od jutra zaczynam na SAN TIGHT XTREME. w zaleceniu pisze zeby brac w DT 1 kapsulke rano przed sniadaniem, druga przed treningiem z tym ze w odstepie conajmniej 6 h. problem polega na tym ze wstaje okolo 9, na silownie latam na 13. przerwa chyba jest za mala? w takim razie brac to po treningu po uplywie 6 h? i do tego [...]
witam wszystkich chce w najblizszych dniach zapisac sie na silownie w celu zrzucenia ok 15kg dobrze byloby do tego ulozyc jakas diete + plan treningowy zeby to wszystko mialo jakis sens. Pytanie rzucilo mi sie w oczy cos takiego http://potreningu.pl/plan/info/man Czy ktos korzystal z tego rozwiazania i moze sie wypowiedziec jak to wyglada, a moze [...]
Witam, miałem 7 lat przerwy z siłownią, postanowiłem się wziąść za siebie i zacząć znowu trenować, 100kg, 178cm wzrostu oraz 98cm obwód pasa, współczynnik BF 25%. Co poradzicie na początek żeby wrócić do ćwiczeń, rozćwiczyć się (może jakiś plan). Ogólnie wcześniej ćiwczyłem dużymi ciężarami na masę, teraz chciałbym zjechać z 6-8kg. Pozdrawiam [...]
Witam! Chciałbym zgubić kilka kilogramów i w związku z tym mam pytanie odnośnie ilości kalorii które muszę spożywać każdego dnia. Mam 33 lata, 195cm i ważę 104 kg, aktywność treningowa póki co sporadycznie, ale zaczynam ćwiczenia na siłowni i chciałbym tam chodzić 3 razy w tygodniu. Czy jest ktoś kto pomoże mi wyliczyć ile kalorii muszę dostarczać [...]
moze ktos mi je ukazac? bo kilka razy zdarzylo mi sie to kiedys ogladac, ale zeby mi sie jakos specjalnie podobalo to nie powiem. oswiecicie mnie? Gdy cierpisz - wiesz, że żyjesz.
Witam, mam taki problem. Co zrobic, żeby zmniejszyć klatke bo jest ona nie proporcjonalna do reszty ciała(jak dla mnie) inni mówią że jest ok ale dla mnie jest za duża. Mam większe cycki od niektórych lasek ode mnie w klasie heh. Staż ok. 12miesięcy wiek: prawie 18lat. Co byście radzili? pozdrawiam
siema mam taka sprawe jak w temacie czyli chciałbym kupic takie ciężarki (2x1.5kg 2x2kg 2x0,5kg) najlepiej gdyby były od jednej osoby ,mają byc one na hantle otwór ok.30 mmm .Z czego są wykonane mnie nie interesuje no i cena żeby była rozsądna poniżej 3zł-wiem ze tyle mozna kupic P.S Chętnie kupiłbym kolowrotki do wyciągu ze 3 no i zobaczyłbym [...]
mój maż ma 32lata w tym tyg bolała go bardzo głowa poszedł do lekarza okazało sie że ma ciśnienie 150 na 90 po dwóch dniach brania leków ma 145 na 95.dostaje lek tritace raz dziennie tabletka.co mozemy zrobic żeby ciśnienie było w normie .maż pali niepije kawy alkohol sporadycznie ale jest otyły
mam 100 tabs oxandrolonu i zastanawiam sie co najlepiej do niego dokupic tak zeby nie zalac sie tluszczem ale przybrac troche masy to bedzie moj 3 cykl poprzednie to 2 razy omka po 10 strzalow i ostatni zlozony z 10xtesc 10x deca i 10xwinstrol prosze o jak najszybsza porade z gory dziekuje za odpowiedzi!!!
