Zęby

czy wplywa to na potecje czy po tym chce sie wiecej sex, jak dlugo czeba pic zeby przytyc i ile sie przytyje w ciagu miesiaca ,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,, jjjjjj jjjjjj nnnnnn kkkkkkkkk

Witam pierwszy raz wychodze z redukcji i nie wiem jak sie za to zabrac tak to wyglada dt 70 min aerobow dnt 75 min arobow plus interwaly dnt 2200 kcal dt 2400kcal jak najlepiej wyjsc z tego zeby sie nie podlac?

Siemasz zrobilem badania testosteronu chce sie upewnic czy.nie dostałem wala chcial bym żeby ktoś na to zerkna i powiedzial czy sprzet daje rade czy nie "susta 250" 4 tyg TESTOSTERON 5'46 ng/ml (2.49_8.36)

czy mozna laczyc ze soba trening cardio i cwiczenia burpees w tym sensie ze jedngo dnia bieganie a drugi dzien burpees wlasnie czy nie warto ? zeby poprawic ogolny wyglad swojego ciala cwiczyc w domu ?

Witam najlepiej zeby byla nokia,se, !!

Wiec mam 17 lat, 178cm, 64kg, nie mam sprzetu,a z siłą tez u mnie blado(na klatke max54kg)Co mam zrobic zeby szybko zwiększyc swoją masę (a zarazem apetyt bo pewnie nie dam rady pochłonąć kilku kg dziennie)i siłę???

siemka, czy moglby jakis profesjonalista napisac mi porzadny plan treningu na rzeźbe żeby do wakacji jakos wygladac;p? na siłownie chodzę 3 razy w tygodniu a do tego w dni nie treningowe bieganie.

Witam nie mogę znaleźć inf na temat rekrutacji do Wyższe Szkoły Oficerskiej Wojsk Lądowych we Wrocławiu a konkretnie jakie przedmioty muszę zdawać żeby się dostać

czy dużym błędem jest jeśli zaczynam dopiero swoje treningi i niekiedy zdarza mi sie że przy pewnych ćwiczeniach(np. w ostatnim obwodzie) nie mam już siły żeby skończyć serie ??

Witam zaczalem teraz biegac zeby odbudowac kondycje i zrzucic nieco fatu ale z silki zostalo mi jeszcze mono kreatyny i ostrowia iteraz moje pytanie czy przyda mi sie to podczas biegania??

CZY TORBIELE KROKOWE NA NERCE SA GROZNE I JAK JE LECZYC CZY POTRZEBNY JEST JAKIS ZABIEG CZY WYSTARCZA JAKIES LEKI ZEBY SIE ZMNIEJSZYŁY ALBO ZGINELY MÓJ MA 4 CM MAM BÓLE W PRAWYM BOKU I ZASTUJ MOCZU STRASZNY BÓL NIE WIEM CO ROBIC

Mam 146cm.... wzrostu, a waże 43kg... mam eszcze za to bardzo wystający brzuch co mam zrobić żeby chociaż schudnąć... 2,3 kg.........!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:) pomóżcie mi z tym bardzo proszę.....

Witam. To jak w koncu z tym jest bylo pare tematow ale w zandym nie ma konkretnej odpowiedzi...mozna tak z robic zeby wypic po treningu jablczan,bcaa,glutamine(to wszystko w jednym szejku)i po chwili bialko(z mlekiem)...a nastepnie po 20 minutach posilek?

Witam Jak proponujecie balsam do skory normalnej? Najlepiej zeby sie ladnie wchlanial i niekoniecznie mocno pachnial. Pozdrawiam

witam, Po jutrze mam test sprawnościowy, od 2 tygodni biorę nitro, bcaa i witaminy. Szukam jakiegoś dobrego napoju energetyzującego, żeby dostać "kopa" przed testem; jaki najlepszy? coś z guaraną

Jakie ćwiczenia wykonywac po zakończeniu A6W zeby utrzymac efekty?? Mógłby ktos podac jakies zestawy??

siema mam kreatyne w proszku. zeby ja rozpuscic to robie tak: gotuje wode, czekam az troche wystygnie, wsypuje łyzke kreatyny, dolewam troszke zimnej wody i mieszam wszystko ok ?

Czesc! mam takie pytanie. czy jak bede ciwczyc brzuch to schodne na wadze? (tyle charowalem zeby przytyc) . bo chcem zaczac cwiczyc 6wednera.

Witam ! Mam pewien problem , niedawno kupiłem z kolega rekawice bokserskie , on uderza dobrze , ale ja bardzo rzadko biłem się z kimś i po prostu nie moge sie przelamac zeby go uderzyć , tylko uciekam od ataku prosze o pomoc :(

Ile razy w tygodniu najlepiej uczęszczać na zajęcia fitnes? Zależy mi na tym żeby ładnie wyrzeźbić sylwetkę, uwydatnic mięśnie i żebym nie musiała dodatkowo chodzić na siłownie. Czy jednak silownia będzie jednak potrzebna?