Zęby

witam . panowie chce się zapisać na muay thai w Poznaniu . poleccie mi jakaś szkołe i co ważne żeby były grupy dla początkujących bo nie miałem kontaktu ze sztukami walk. pozdrawiam

Witam mam takie pytanko jak stosowac to odzywke jedna puszka powina niby wyjsc na 15 dni a mi wychodzi 25;) a stosuje ja tak: dni T: 2 miarki czyli miarka ma 20 CC a pisze zeby brac 14.88 G dni N: 1 miarke plz o pomoc:)

Gdzie w łodzi mozna zapisac sie do klubu grania w siatke nie umiem grac dobrze wiec chce poćwiczyć .. moja mama kaze mi isc na jakis sport wiec ja wybrałam siatke zalezy mi na tym zeby byly tam osoby które nie umieja grac w siatke tak jak ja

Witam co mam dorzucić do cp i mono żeby były lepsze efekty??

Jak zrobić ryż z odżywką i owocem? Żeby nie zrobiła się z tego zupa i nie chodzi mi tu o shake. I jeszcze drugie pytanie czy będzie to dobry posiłek po treningu (ryż z odżywką i owocem)? Czy może lepiej zamiast ryżu zjeść płatki np owsiane albo jaglane?

Witam. Jak w tytule, łączył ktoś z Was? Posiadam epi z brawn nutrition 120tab i kusi mnie żeby zjeść ale boję się jak to zadziała z antydepresantami? O wątrobę i żołądek się nie martwię-hrparegen,cholestil i IPP jest.

Witam. Chciałbym się dowiedzieć jakie odżywki muszę brać żeby przybrać na masie?? proszę o rady. Jestem chudy.... Może kupić gainera???

Witam. Mam glupie pytanie odnosnie moich cyckow ;) zauwazylem, ze moje suty zrobila sie z lekka odstajace co zrobic zeby byly mniejsze? dodam ze jakies 3 lata temu tego nie mialem.

co zrobić żeby przybrać na masie dodam że nie ćwiczę bo nie mam czasu mam pracę na akord i od kiedy tam pracuję schudłem już 7 kg i nie mogę przytyć a jem dużo i w miarę często może nie zawsze o tej samej porze więc tu jest może problem

Nic nie boli w kolanach ale usg wykazało I/II stopień zniszczeń. Ortopeda wręczył kolorowe ulotki i jazda do apteki. Ale chcę się dowiedzieć co można wrzucić w dietę z naturalnych? Rekina w bomi nie było więc co jeść żeby stawy dobrze były naoliwione?

Witam mam głupie pytanie xD jestem szczupły ii chodze na siłke z4 mieśiące i czy moge zacząc brac mass xxl zeby poszło mi troche na mase ?

mam problem potrzebuje adresu e-meil do pewnego uzytkownika tego forum.klikajac w jego profil a nastepnie w "wyslij wiadomosc" wyskakuje blad.jest jakas szansa zeby sie znim skontaktowac??

Jak mam się pozbyć tłuszczu z mojego brzucha, pupy i nóg? Co moge zrobić zeby sie troche odchudzić i mieć zgrabną sylwetkę i muc pokazać sie na plazy w bikini?prosze o szybka i dobra (sprawdzona) odpowiedz.

Waze 60kg wzrost 175cm . chce dobry cykl na mete i omke zeby do 80kg dojsc . meta 10 stezenia w tabletach . Ktos powie mi jak to rozlozyc , ile tablet dziennie i co kupic na watrobe i jaki koszt wyjdzie . Zaczne cwiczyc wraz z cyklem. z gory dziekuje

z gory przepraszam jesli pomylilem dzily, jestem nowy. chcialbym sobie zrobic tzw "kaloryfer" mordowalem sie ze zwyklymi brzuszkami - efekt: ZADNY co polecacie i zeby w miare bylo efekty widac Pozdro

Jak cwiczyc klate {tricepsa i barki} zeby wiecej wyciskac moze macie jakies propozycje? ...POZDRAWIAM......

Witam jak zabrać sie za odblok do takiego cyklu 1-10 dece 200 mg e7d 1-10 tri test 400 mg e7d i mylalem zapodac od konca 10-15 masteron 200mg e3d od 25 dnia cyklu 10mg ed nolvadex zeby nie zalewalo Czy nolvadex od 25 dnia zalatwi sprawe?

Sorka że nie szukam na forum, ale go nie ogarniam ;). Mam pytanie, chciałbym zacząć trenować muay thai i chciałbym się dowiedzieć, jaką diete wybrać, przy okazjii chciałbym zacząć jakieś ciężary podnosić, żeby się wzmocnić, mam 14 lat ;D

Zeby otrzymac rabat 10% trzeba zamowic na kwote powyzej 1000zl przy odliczonym rabacie ?? Czyli minimalna kwota to bedzie ponad 1100 zl, dobrze mowie ?? Przesylka tez jest wtedy friko ?

Pod koniec września zaczynam treninki kich-boxingu. W związku z tym mam pytanie jakie ćwiczenia wykonywać do tego czasu, żeby dać rade na treningach?