Zęby

Witam, Dzisiaj podczas wymiany opon nacisnalem klamke mojego hamulca (Avid Juicy 3) podczas gdy przednie kolo bylo wyciagniete. Klamka wrocila do swojej pozycji ale klocki juz nie. Szczelina pomiedzy padami jest teraz zbyt mala zeby ponownie wsadzic do niej tarcze. Czy moze mi ktos pomoc? Czy obejdzie sie bez odpowietrzania etc? Z gory dziekuje! [...]

Siema możecie zapodać jakiś plan na mase na 2 miesiące bo niestety w lato wyjeżdzam do pracy i nie bede mogł ćwiczyć.Od miesieąca mam jakiś straszny zastój i nie wiem co trraz robić tym bardziej że waze 80 kg a wszyscy mówią ze dali by mi max 72kg.Za głupie komaentaże serdecznie dziekuje nie wysilajcie sie żeby coś głupiego wymyślić.Z góry dzieki [...]

szukam jakiegoś dobrego sterydu ktory ma malo - a duzo + tak na miesiac sprubowania chce zobaczyc jak to jest bo nie chce zeby mi odwalilo w glowie i sie cos nie popieprzylo w ptaszku :)(aha i nie w zastrzykach)

Witam. Temat z moja dieta : http://www.sfd.pl/Redukcja_do_sprawdzenia-t340756.html Gdy ta dieta byla pisana sklep sfd byl jeszcze w starej formie, teraz dosyc sporo sie pozmienialo, wiecej produktow itp. czytalem podwieszone tematy, lecz nadal nie wiem ktore WPC kupic. Prosze o porade, bede bral codziennie 30 g po treningu, chcialbym kupic raz i [...]

Witam Za kilka dni skończę cykl monohydratem. Biorę również glutamine,hmbolon i testosterol.Przyrosty są całkiem niezłe.Niestety wszystko się powoli kończy. Chciałbym zapytać specjalistów co zażywać po cyklu aby przyrosty znacznie nie spadły ale jednocześnie żeby nie pociągnęło za bardzo po kieszeni, max do 100zł. Bardzo proszę o rady. Pozdrawiam [...]

Witam. Jakie można stosować najlżejsze dawki metanabolu/testosteronu? Nie chodzi mi o to żeby od razu przytyć z 10kg. Tylko tak 5 kg. Taki "Light" cykl i bezpieczny dla zdrowia. Na stronie kulturystyka.pl czytałem coś o cyklach 2-tygodniowych. Możecie coś doradzić?/polecić?

witam witam mam taki, gry reka jest wyprostowana wyglada strasznie no jakbym mial ze 32 w bicku;/ a jest 40, ta to gdy jest zgieta wyglada calkiem calkiem, co zmienic w planie zeby zwiekszyc obwod na wyprostowanej lapie??

Hejka. Moja mama miała zawał jakiś czas temu :/ przykro tak mi było chodzić do niej do szpitala..bardzo martwie sie o nią..;/ postanowiłam jej więcej pomagać. W związku z tym ustaliłam jak jej pomóc w zdrowiu, Pilnuje żeby brała leki, chodzę z nią na wizyty do lekarza. Poza tym chce ustalić jej dietę, tylko nie wiem jaka jest odpowiednia po [...]

Witam Chciałem sie dowiedziec czy mozna gdzies kupic fajny rower gorski za 300zł nie do szalenstwa ale do jazdy po lasach i gorach ???jesli ktos wie to bardzo prosze o pomoc mieszkam w kotlinie klodziej i chyba nigdzie w poblizy nie ma takiego sklepu ani nic zeby mozna bylo gdzies takiego znalezc :)

Witam! Zrobiłem badania krwi i wszystko jest ok poza tym, że mam bardzo niski testosteron - 3,12 przy normie 3 - 10,9. Niby mieszczę się jeszcze w normie, ale tak minimalnie. Poczytałem trochę o tym czym objawia się niski testosteron i wszystko się zgadza. Co robic? Isc z tym do lekarza zeby przepisal jakies leki czy moze wystarcza witamina D, C [...]

Witam, czy znacie preparat o nazwie MEIZITANC? Reklamuje się to jako "tybetańskie zioła odchudzające". Moja dziewczyna uparła się, żeby to brać. Czy wiecie coś na temat składu i działania tych ziół? Będę wdzięczny za radę i pomoc. Tom

mam za duzo wody w miesniach. nie jest to spoodowane sterydami czy kreatyna bo nie bralem ich. po prostu jesdtem mocno nawodniony. co moge wprowadzic do treeningu (zminic ilosc serii, powtorzen??) zeby pozbys sie na stale czesci wody?

Jak w temacie, nie wiem czy to pytanie juz bylo ale denerwujace jest to, że jezeli temat ma 20 stron, zeby zobaczyc ostatnia odpowiedz trzeba udac sie na koniec a od technicznej strony wchodzac w temat powinno sie byc na koncu, a jak ktos chce sobie caly przesledzic to jedzie na początek. Prosze o odpowiedz czy "techniczni" mysla o tym a jezeli [...]

Witam. Jeżdżę w motocrossie czyli jak wiadomo drugiej najbardziej meczacej dyscyplinie po kolarstwie. Normalnie zawody sa kolo 11 wiec co i o ktorej zjesc zeby dodalo nam energi? W tej chwili robie diete na mase ale nie bardzo wiem co jakby odpowiada za dostarczanie energi miesniom? Serdecznie prosze o odpowiedz.

jestem w trakcie cyklu kreatynowego i troche mi przyszlo duzo pije wody i napompowalem sie woda i jak skacze cykl nie chce zeby mi wsyztsko spadlo dlatego co polecacie na podtrzymanie tego co udalo mi sie osiagnac

Witam :) sprawa jest taka ze jakis czas mialem przerwe od treningow, Czy jest sens zarzucic na 8 tygodni wino oral zeby odbudowac szybko siłę ? Zalezy mi na szybkim powrocie do dawnych wyników. Prosze bez hejtu , szybkie odpowiedzi dostosuje sie do tego co piszecie. Nie mam zamiaru sie upierać i stawiać na swoje

Zeby mu w dniu urodzin chociaż jeden włos na klacie wyrósł.

Witam wszystkich. Ostatnio skończyłem trening na siłę WODYNA 10-5-3. Mam do was prośbę czy możecie polecić jakiś trening masowy gdzie główny nacisk położony jest na górną czesć klatki i barki. Bardzo mi zalezy zeby rozbudować własnie te partie. Bo są bardzo zaniedbane.

Jak w temacie, potrzebuje ławki do ok 300zł licząc z przesyłką, nie potrzebny mi narazie modlitewnik, wystarczą same stojaki i ławka. Ważne żeby dało ją sie w krótkim czasie złożyć. Wydaje mi się że ławka HERMOD III spełnia moje wymagania ? zaproponujecie coś ? http://allegro.pl/item828008702_kelton_home_home_zestaw_hermod_ii.html ??

Siemka , mieszkam w Słupsku i zamierzam zapisac sie na siłownie , tylko niewiem którą wybrac Myslalem nad szogunem ale podobno maja tam stary sprzet..Pytanie do was gdzie w Słupsku jest wmiare dobra silownia ??? a i cena żeby nie przekraczala 100zl za miesiac! Pozdro