Zęby

Przymierzam się do zakupu anapolonu. Ile wziąć i z czym najlepiej? Jak to brać? Jakie białko do tego i co po cyklu żeby zminimalizować straty masy? pozdrawiam

witam proszę o zdjęcie bana z uzytkownika Seba81, to nie ja napisałem ten temat, brat skorzystał z mojego konta, wiem za co bo przyszło powiadomienie o skasowaniu postu, postaram sie zeby wiecej taka opcja nie nastapiła

Siema siema. Mam problem. Mianowicie od lipca jestem na diecie redukcyjnej. w Lato byla silownia teraz nie ma czasu. OD jakichs 3 tygodni waga i wymiary stanely mimo utrzzymywania diety + omega3( z malymi zmianami) Co polecacie zeby znowu rozruszac metabolizm?

witam mam takie pytanie zeby zrócić zbedne kilogramy jaka odrzywke polecanie najbardziej i czy jest możliwość kupienia produktu który przyśpiesza metabolizm ?

Witam ; p Mam pewien w sumie problem jestem po programie na wyskok Super Dunks III.Ten program zwiekszył mój wyskok o 20 cm . Czyli z zasięgu 3.10 do zasięgu 3.30 .Czy nie wiecie co mógłbym zrobić żeby mój wyskok poprawić o następne 20cm , czyli do zasięgu 3.50 ?

Witam mam pytanko odnosnie dawkowania tych dwoch supli , krealkalyn jest z firmy Aminostar , na 1 kaps przypada 750mg krealkalynu . a pisz ena opakowaniu zeby stosowac 2-3 kaps. dziennie.. chyba troche malo co? mi sie wydaje ze z 4 kaps na jedna porcje... bardzo prosz eo orpizsanie tych 2 srodkow

Czy jednorazowo zjedzenie bułki słodkiej po treningu nic nie zaszkodzi? Oczywiście oprócz bułki jeszcze jakis bananik zeby uzupełnic straty glikogenu, a później normalnie ww złożone i białko.

Witam, Mam dylemat odnośnie dawkowania Xpanda, jedni piszą żeby brać tylko w dni treningowe 20g (porcja) przed treningiem, jedni ze rano 10g i przed treningiem 20g, a w DNT 2x 10g. Więc jak to jest najlepiej? Czy branie Xpanda 20g przed treningiem tylko w DT + Kreatyna mono w DNT porcja rano jest dobrym pomyslem?

Witam. Zakupiłem krete BIG ZONE PURE CREATIN proszek 500g, TREC SAW 200G, ACTIVLAB CARBOMAX 3000G, do tego mam jeszcze bcaa 100 kapułek i nie wiem jak mam to rozłożyć w dawkowaniu żeby najlepiej współgrało. Proszę o pomoc. Zmieniony przez - dudek15 w dniu 2013-01-01 10:17:10

mam po 10 strzałów enana pmp, Testosterone Enathate , decki pmp i wina pmp, doradzi ktoś jak brać żeby było dobrze. Mam 26 lat, trochę tłuszczyku , ćwiczę na sucho 3 miesiące. doradźcie jak to brać i jak często ćwiczyć 3 razy w tyg będzie ok?? Zależy mi na rzeźbie i sile.

i właśnie przez takich mądrali swiat jest coraz gorszy. jęzeli zadałes sobie trud żeby coś napisać to trzeba było błysnąć wiedzą...........a pisać takie morały no to trzeba dużej wiedzy i nie tylko.Nie wysilaj sie wiecej i energie która tracisz na takie mądrości przeznacz na coś bardziej konstruktywnego!!!!!!! do MEPHISTO88

Witam, moje pytanie jest następujące, czy w dwa miesiące ćwicząc 3 razy w tygodniu i będąc na diecie z ujemnym bilansem kalorycznym uda się mi schudnąć 7kg? Chce zrzucić resztkę tłuszczu z brzucha i ud, oraz jeśli się uda uwidocznić mięśnie brzucha, a potem powoli wchodzić na masę, żeby się zbytnio nie zalać.

Hej, Taki oftop, jesli zly dzial to przepraszam. Chcialbym bic hcg regularnie na bombie, ale nie moge tego trzymac w lodowce, myslalem ,zeby kupic jakas mini lodowke. Macie cos takiego? Moze jest jakis inny sposob? Da sie wysypac proszek, podzielic na 4 i wtedy rozpuszczac?

Czesc wszystkim......... mam za***istą proźbę ma ktoś może fotki tej bułgarskiej metki??? nie wiem jak ona wygląda a potrzebuje fotek żeby nie nabili mnie w balona :) z góry dzieki Niech moc będzie z wami.......

Witam..wszedzie pisze, żeby do kredki brac 20-30 gr glukozy...spoko...ale mam wymieszać tą kredkę razem z glukozą w szklance i wypić czy jak?? Help sorx, że zawracam wam dupe takimi bzdetami... Zmieniony przez - Ajuła w dniu 2004-10-04 07:08:48

Witam, potrzebuje dobrego treningu na siłę ale chciałbym żeby nie towarzyszył temu spadek masy.Dotąd ćwiczyłem caly czas na masę,trenuje 4 lata.Proszę o rozpisanie treningu bez nóg bo jestem po kontuzji i na razie odpuszczam nogi. Dzięki : - )

wiem ze tematow podobnych bylo juz troche ale kazdy przypadek jest inny a wiec jak brac cell pump+mono z vitalmaxu zeby byly jak najkozystniejsze efekty?? mono mam 0,5kg a cp 300g chodzi mi tylko o mase waze 85kg

mam pytanie...czym moge sie odblokowac bo metanabolu, najlepiej zeby bylo to w tab. prosze o pomoc . pozdrawiam

Witam !! mam 14 lat i mam pytanie od ilu lat moge rozpoczac treningi na silowni czyli zabrac sie dobrze za kulturystyke zeby nie odbilo mi sie to na zdrowiu. Jedni pisza od 16 drudzy od 14 mowia sam juz nie wiem .... Pozdrawiam

Witajcie Chciałbym sie dowiedziec jak nalezy trenowac i jakie ćwiczenia wykonywać aby zyskac na szybkości. Ogolnie biegam, czasem nawet godzine ale to jest jednostajny bieg... Chodzi mi zeby rozwinac sie pod kontem sprintu, na odleglosci 3 boisk do kosza i miesz szybki start:) Mozecie cos mi poradzic?