Jak mogę wyleczyć dolegliwości związane z odmtożeniem twarzy? Kilka dni temu odmroziłam twarz. Nadal policzki i broda są czerwone, opuchnięte i obolałe. Martwię się, bo nie używam makijażu, więc zależy mi na naturalnie ładnej cerze. Czy można jakoś wyleczyć efekty odmrożenia takie jak ból, pieczenie i opuchlizna? Co zrobić, żeby skóra wróciła do [...]
Cześć, Wiem jest dużo tematów na temat odbloku ale żeby nie popełnić błędy przy tej ważnej sprawie chce zapytać indywidualnie mój cykl test enan 1-16 - 500 mg tydzień deca durabolin 1-12 - 500 mg tydzień winstrol strombafort 12-16 40-50 mg dziennie w połowie cylku HCG 5000 co dwa dni po 500 uj pod ręką mam HCG oraz clomid citrate 50 mg Mam 25 lat [...]
Wiek : 23 Waga : 72 Wzrost : 180 wcześniej leciałem na podobnej diecie, ale od 2 miesięcy masa stała w miejscu, poprzednia dieta to około 3500kcal ogólny zarys diety, nie dodawałem warzyw gainera i carbo traktuje jako podbicie kcal bo nie jestem w stanie jeść z samego zarcia zeby dobić 4000 kcal [...]
Witam. Trochę siedzę w tym sporcie, jednak dzięki mojemu metabolizmowi nie było mi dane mieć kłopotu z robieniem masy. A więc mam problem, moja kobieta chce robić masę (55kg/169cm). Jako tako diete staram się jej poprawiać, choć nie jest to łatwe, dołożymy tłuszczu żeby w miarę to kcal wychodziło, ale musimy osiągnąć ok 2400-2600 kcal, co jest [...]
witam własnie koncze storma ( 40dni ) do tego biore shocka, mutanta, test-a-boost, witaminy dieta jest spoko wiek 35 lat waga 102 kg przy wzroscie 173cm wymiary miedzy innymi : klatka 135 łapka 46 pas 95 moje pytanie : jaka przerwa po stormie i co wziasc zeby efekt był mega ?? nadal bede brał mutanta , shocka , witaminy , dieta !! dzieki [...]
Witam,! Jestem chłopakiem mam 19 lat, mam 184 cm wzrostu i ważę 94 kg. Moim problemem są grube uda i odstająca DUPA, co mam zrobic żeby mieć płaską dupe i nie wyglądac jak gruszka? Pomocy, jakie ćwiczenia co jeść? Prosze pomóżcie ! OBWÓD UDA 69 CM OBWÓD PUPY 113 CM Zmieniony przez - Operator Myszki w dniu 2015-03-19 23:44:10
zamierzam dolaczyc na stale do diety aminokwasy teraz zakupilem amino anabol 2000 oplimpa jest tam 100 tabsow chcialbym zeby jedna puszka starczala mi na jakies 10dni czy w tak malych ilosciach jak 3tab 3x dziennie ma sens to brac, jesli tak to napiszcie czy na czczo czy po jedzeniu czy w trakcie jedzenia. Z gory dzieki POZDRAWIAM
cze mam pytanie , czy to nie przeszkadza żebym sobie zrobił glutamine w jakiejś buteleczce (10gram +woda) i żeby to sobie czekało 2 godziny podczas treningu i tak samo gainera w shakerze (zrobiułbym sobie w domu odrzywki i wzioł na trenning , mam trochę dalekko od domu do siłowni ) czy to nie przeszkadza , bo słyszałem że odzywki trzeba spożywać [...]
dieta na mase nie bede pisal tu o ilosc bo pozniej dopiero dobiore ja gramowe wiec tak: 1 6.40 platki kukurydziane z mlekiem (owsianych nie dam rady zjesc bo sie pozygam) 2 9.30 odzywka bialkowa tak zeby w porcji znalazlo sie okolo 35 gram bialka 3 12.00 jajecznica z 4 jaj plus 2 buleczki ziarniste 4. 14.30 odzywka bialkowa z garnierem 5. [...]
Witam moze na początek małe wprowadzenie do tematu, wiec posiadam trochę mięsa z jelenia jest to udziec bodajze, chciałbym zapodawać go po treningu i wpadłem na mysl zeby ugotować na tym miesku zupę dajmy na to pomidorową, czy taki posiłek czyli zupa z ziemniakami + mięcho bedzie się nadawał po treningu ?
Witam, mam kilka pytań dotyczących garbienia się. Od czego garbienie się zależy, z czego wynika i jak temu przeciw działać? Co można zrobić, żeby wyeliminować wypukłe plecy? Czy "chodzenie z patykiem" coś daje? I czy narzędzia tego typu http://allegro.pl/ko...2431970906.html faktycznie dają jakiś efekt? Dodam tylko, że mam 18 lat, czy nie jest [...]
Ćwicze ok 11 miesięcy ( wczesniej 7 miesiecy) waga 64 kg wiek 27lat.Jak w temacie chciałbym zaczac budowac mase by dojsc do 70kg.Zakupiony zostanie UNIVERSAL STORM 821g + jakas odzywka bialkowa + aminokwas.Wole sie jednak poradzic jeszcze tutaj zeby nie kupic zbednych rzeczy. Wiec jakie zestaw wy polecacie.Aktualnie cały ten cykl chce zacząc od [...]
Siema Jestem na redukcji i nie jem tego ostatniego posiłku przed snem ale chciałbym to zmienić ponieważ dużo czytałem o jego korzyściach więc tu pytanie co mógłbym jeść takiego żebym nie musiał tego robić na patelni po prostu żeby nie było z tym żadnego gotowania ponieważ rodzice dojść wcześniej się kładą spać a ja mieszkam piętro nad nimi a [...]
Witam Jak w temacie powiem tak mam czas na sniadanie ale miedzy sniadaniem mam chwile na wypicie odzywki,a wiec co mogłbym zabrac do pracy zastanawiam sie nad gainerem lub gainerem włąsnej roboty tzn mleko odzywka bialkowe i wegle i tu pojawia sie problem co moge dac do takiej dzywki by wypic to jakos w miare szybko ? puki co niemiałem pomysłów i [...]
witam!!! mam pytanie odnosnie SMP jakie jest tego dawkowanie dzienne??tak zeby były najwieksze efekty!!!i na ile mi to powinno starczyc?? bo z HAJSEM to u mnie krucho!!czytałem sporo artykułów i duzo ludzi na forum wypowiadało sie pozytywnie na temat tego suplementu!!!THX
mam pytanie robie cykl deca+ prolka jestem w 5 tygodniu deki wbijam 160 mg e7d prolki 100 mg e7d masy poszlo jakies 3-4 kg z tym ze robie tak ze mieszam te 2 srodki i wbijam co 3 dzien? zeby wyszlo w tygodniu tyle co napisalem czy jest to dobre rozwiazanie i czy dawki sa odpowiednie? to jest moj 2 cykl wczesniej meta 200 tabs przez ok 10 tygodni [...]
http://www.youtube.com/watch?v=s0U-M53uhCE w maire swiezy wywiad, chyba nie było tutaj :) A i sceneria domowa ^^ ostatnie zdanie bardzo ciekawe :) Swoja droga dla mnie super gość :D nie to ze zakochany w nim jestem, ale zeby mozna było to bym mogl mu ręczniki podawac :D:D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2009-07-28 17:29:06
Siema w następnym tygodniu zaczynam mój cykl będzie taki 1-4 Metka 30mg ED 1-18 Test Cypionat 750mg week 1-15 Deca 500mg week 14-20 Winstrol 40mg ED 1-20 Proviron 50mg ED I o to moje pytanie czy podczas 14 tyg kiedy zaczne winko jest to dobra opcja żeby zacząć redukcje ?? Deca będzie aktywna do 18 tygodnia mógłbym ją lepiej wykorzystać [...]
Siemanko.Mój pierwszy cykl na prawde mi zależy żeby był dobry ale mam troche mało kasy.Więc dobrałem takie produkty. -kreatyna vitalmaxa 300g 1 cykl bez fazy nasycenia?? -carbo?? - no nie wiem co jeszcze ??
Zawsze spie z jakas gumka na rece..I wkoncu sie doigralam..Poszlam spac z taka , ktora tak bardzo scisnela mi reke, ze SPUCHŁA>>>> !! Pomozcie mi.. co mam uzyc, zeby opuchlizna zeszla? (ocet+bandaż..?) Zmieniony przez - Shelly5 w dniu 2007-05-08 09:49:45
