Zęby

Witam Mam widoczne zakola (nie ma jeszcze tragedii ale słabo to wygląda zwłaszcza że mam 23 lata) używam strzyżarki co tydzień następnie gole głowe ręczną maszynką (taką za 2zł) problem w tym że po goleniu głowy ręczną maszynką mam bardzo podrażnioną zaczerwienioną szyje (z tyłu głowy) Liczę na wasze propozycje dotyczące golarki która ogoli [...]

Witam mam dziwną sytuacje. Bilem testa 300 co 5 dni,dokładnie zrobiłem 6 strzałów...odebralem wyniki badań i jestem w szoku.Mam arimidex jak dawkowac ?oczywiście odkładam tego testa.Jak to możliwe żeby test był w normie a estro tak wysoko ?przed cyklem estro było lekko zawyżone /SFD/2017/10/27/5d6c758e7630461a801edafcdf0a5941.jpg

Witam Ostatnio rozerwałem torebkę stawową w stawie skokowym. Miałem przez 10 dni gips, a teraz chodzę na rehabilitacje. Teraz chciał bym się dowiedzieć czy ktoś z was miał to samo, przez jaki czas to was bolało (albo dalej boli), czy odnawiała się wam tak kontuzja. I ostatnie czy znacie jakieś ćwiczenia, żeby to szybko wyleczyć.

Co musialbym wziasc zeby miec taka mase?? Czy na samej mecie moge do takich rozmiarow dojsc ciagle zwiekszajac dawki?? Bralem raz 200 mety a teraz chyba wezme 300

witam mam prozbe do kogos zeby wkleil i opisal jakie cwiczenia mozna tymi sprezynami wykonywac wiem ze glownie barki ale moze ktos cos napisze o ilosdci i technice

czy polecacie robic klatke 2 razy w tygodniu jesli chcem zeby byla ona moim priorytetem? dodam ze cwicze 7 miesiecy, czy to nie za krutko??

Gain Bolic 6000, Monster Mass, Mass XXL czy może Trec Hard Mass? Smak, jakośc, cena .. który najlepszy? Którego polecacie? Wzrost: 170cm Waga: 68kg Cel: Masa Chce uzupełnć dietke w węgle i podbić kalorie. A czy jak ćwicze dopiero miesiąc to moge bez obaw uzupełnić dietę gainerami? Nie chce żeby treningi poszły na marne. Chce złapać trochę kg. masy [...]

Dobra w sumie tak jak w temacie z razaka 100 metki 4 tyg po 30mg dziennie podzielone na 3 porcje co 5h po 10mg solo. I moje pytanie dodać mg/przedłużyć cykl.(bez ankiety bez placzu) I czy jeśli będę miał 3g węgli to mnie nie zaleje ta metka chodzi mi żeby złapać trochę mięśnia przed redukcją jeszcze. z gory dzieki

mam strasznie ważne pytanko :) od poniedziałku do piątku gram w piłke. hej, mam mały brzuszek i boczki , natomiast reszta jest normalna. Chciałbym usunąć te boczki przez wakacje a od września zacząć masowac :) co sądzicie o tym aby przed grą w piłe i po zakończeniu grania brać bcaa ? Oczywiście , żeby nie zaniedbać się chciałbym ćwiczyć przez [...]

witam wszystkich mam problem i potrzebuje rady . jestem w cyklu kreatynowym narazie w 6 tygodniu nitrobolon i mono . ale mono zakupilem troszek wiecej i pomyslalem zeby zmieszac z cm3 . cm3 rano , przed treningiem a mono po treningu . moze do cm3 cos innego na pompe zaproponujecie .. Prosze o rade . Dzieki z Gory.

witam panie i panowie mam problem z nadgarstkiem miałemn juz jeden zastrzyk i musze isc na 2 jestem 2 tydzien na mietku 30mg dziennie, i tu mam problem czy jedno drugiemu nie przeszkadza nie pamietam czy przy pierwszym zastrzyku mnie lekarz pytał o to a nie chce isc mu mowic na dzien dobry zeby mi w papierach tego nie wpisał, moze ktos z was sie [...]

sfd widzi mi się masa, mam 180cm i 65kg wagi. Chciałbym mieć z czego zrzucać. Jem za dwoje a jedyne co idzie to brzuch który wygląda tragicznie. Chcę w miarę szybko przybrać na wadze i zacząć trenować. Macie jakieś sprawdzone sposoby żeby masa się zgadzała ? /SFD/2017/8/29/7c09ff93e5fc44379cb467a4e677b2a2.jpg

Mam 18 lat, 176cm wzrostu, 67kg wagi, w pasie 76cm. Od 2 tygodni chodze na silownie 3 razy w tyg. Mam dosc mocny brzuch ale niestety pokryty warstwa tluszczyku. Czy w moim wypadku dieta wysokotluszczowa ma sens??? Czy moze w jakis inny sposob stracic tluszczyk zeby pojawila sie krateczka??? Prosze o wszelkie info ktore moze mi pomoc.

Witam! Mam pewien problem a mianowicie jest to slabo rozwinieta gorna czesc klatki, w sumie to mozna powiedziec ze w ogole nie jest rozwinieta, wyglada to tragicznie. I teraz pytanie do was co mam z tym zrobic?, jak powienienem cwiczyc klatke zeby jakos to naprawic?. Na dzien dzisiejszy trenuje cyklicznie, jestem wlasnie pod koniec II cyklu w [...]

Siema Dwa dni temu za W-f mielismy zaliczenia z robienia brzuszków na czas (1 minuta). wszystko było ok tylko ze wczoraj nie mogłem podniesc sie z łóżka. Tak samo jest dzisiaj. NIe moge właściwie nic zrobic bo tak mnie bolą te mięsnie. Co to może być????!!! na zakwasy mi to nie wygląda bo za bardzo boli a poza tym nawet jak leze czuje ból. [...]

no więc dzisiaj do domu lekarka przyniosła mi wyniki badań ojca,ma lekko podniesiony poziom cukru i cholesterolu.Pryku ma 43 lata,nadwagi to on napewno nie ma,tzn jeżeli już to nie jakoś tragicznie,bo ma 173 cm wzrostu (olbrzym ;) ) i waży 72 kg,to mysle ze jakos tragicznie nie ejst. Macie propozycje jakie produkty powinien spożywać,przestawić sie [...]

Witam. Jestem zupełnie początkującym, nigdy jakoś mnie nie brało do ćwiczeń, ale zrobiłem sobie postanowienie noworoczne, ze zacznę ćwiczyć. Możecie mi doradzić jakiś zestaw ćwiczeń? Chciałbym, żeby efekty szły mniej więcej w takim kierunku jaki przedstawia zdjęcie :) tzn. nie na masę, ale jedynie na rzeźbę. Z góry dzięki za pomoc, pozdrawiam.

Zamawiam kilka supli: białko ostrowia, carbo, kreatyna + dextroza i witaminy(Universal Daily Formula). Do tego moge dobrać jeszcze jeden produkt( do 30zł), żeby przesyłka była gratis, co mam wybrać: HMB TYLKO 60kaps-jak bym brał jedną na dzień - ma to sens?? Glutamina 60kaps-po 2 na dzień na cyklu kreatynowym?? Trec Dibencozide Force 100 kaps [...]

hej mam mega problem zeby przybrac na wadze....odzywki i kreatynka plus cwiczenia i wszystko....na nic.....teraz zastanawiam sie nad jakims innym specyfikiem....ziomek zapodal sobie mega ce i efekt jest mega!!!co wy o tym sadzicie????javascript: test(''); javascript: test('');

Otoz jak widac mam dobrze zmasowane miesnie brzucha na gorze, natomiast praktycznie niewidoczne na dole, dziwnie to wyglada Cwicze od miesiaca abs2, praca w zwisie na drazku. Co radzicie dorzucic zeby te miesnie wmiare skomponowaly sie z gora ?