Zęby

podajcie jakies dobre przepisy np. z czym platki owsiane .makaron czy ryz mixowac zeby dobrze wchodzilo

witam.Mój 7 letni syn zaczyna się garbić.Jakie ćwiczenia ma wykonywać żeby miał proste plecy?

Witam ! Dużo osób na forum pisze żeby piec w foli ja do tej pory rybki i inne mięso piekłem bez foli czy ma to jakieś znaczenie co do składu pieczonego produktu .

jak dziewczyna ma niedeowagę 10 kg to co trzeba zrobic albo co trzeba jesc zeby uzyskac wage wieksza o chociaz 10 kg ? nie wiem jak to zrobic a boje swie ze moge miec przez to powazne problemy ze zdrowiem

co zrobić żeby być znakomitym bramkarzem mam 11 lat

yo. Powiedzcie co brac zeby jak najlepiej wplywalo na sile... napewno kreatyne ale co jeszcze?

Witam.co zrobic zeby nie strcic tak bardzo masy przy kickboxingu?Czy warto dalej ciągną trening na masę?

Witam, czym można zastąpić pierś z kurczaka, tak żeby wartości były podobne. Nie przepadam za bardzo za rybami, chyba że jest jakiś konkretny przepis ;p

siemanko koncze wlasnie redukcje na ud 2.0, teraz nie wiem jak zrobić wychodzenie z redukcji zeby zbytnio nie podlalo. jakieś propozycje ? ps to pytanie obejdzie sie bez ankiety

jak dostarczyc tanio i szybko prezent do Danii i jaka jest mozliwosc wyboru ciekawego,a niedrogiego prezentu urodzinowego.jak go zamowic?chcialbym ,zeby byla to niespodzianka i byla dostarczona 17.01 2011r.

jak zrobic, zeby klatka stala sie widoczna ? mam na mysli doly klatki, mam kumpla co ma ogromne doly, a robi mniej cwiczen niz ja...

zna ktos jakis skuteczny plan cwiczen na brzuch ale tak zeby mozna bylo go stosowac w domu

Nie wiem ile kalorii ,białka i węglowodanów potrzebuje żeby przytyć Mam 15 lat Waga : Około 38.7kg Wysokość : 159cm

Witam, z czym najlepiej stosowac GAIN FAST zeby osiagnac dobry przyrost masy? z gory dziekuje za wskazowki.. pozdrawiam

witam. kaptury jako dosyc mala partia ile serii potrzebuje??? myslelem zeby zrobic kaptury po barkach na 6 seriach ??

Mam na imie Paweł mam 15 lat i waże 80 kg i mam wzrostu 173cm.Co mam zrobić żeby jak najszybciej zgubić brzuch ??

Chciałbym aby ktoś ułożył mi dietę żeby nabrać masy. Wzrost: 187cm Waga: 69kg Wiek: 16 lat Typ budowy: Ektomorfik Cel: Masa w jak najszybszym czasie. Z góry dziekuje

Mam pytanko: wie ktoś może ile może trwać regeneracja w najcięższych przypadkach przetrenowania tzn. zeby znowu zaczęło wszystko rosnąć? Z góry dzieki za odp.

witam koncze ckd jadlem 1600 kcal chce wejsc na low carb na mase bede muspal spozywac ok 3tysk kcal ile tyg dodawac kcal zeby sie nie zalac ?

Przez pewien czas nie bedę mógł grysć czy probowal ktos da sie zblendowac gotowe posilki zeby je wypijac np ryz+kurczak+warzywa ,czy jajecznice z płatkami itp.albo jakis link do przepisów na płynne żarcie