Zęby

Co kupić za 200 zł zeby mieć efekty !! myślałem xpand ,hmb !! doradzcie

jak lepiej robić skos żeby wypełnic puste miejsca koło obojczyków jednym ciężarem czy zwięksazając np 50 kg 12powt 60kg 10 powt itd

Czy istnieje jakiś suplement wysoko węglowodanowy który zawiera wyłącznie węgle o niskim IG. Chodzi o to, żeby zastąpić nim posiłek.

mam oytanie czy moge dac biceps na poczatek fbw ??chce zeby byl jak piorytet czyli bylo by takie cos biceps klata barki triceps plecy nogi ??

Jakie białko wybrać na noc żeby po wymieszaniu zrobiło się bardzo gęste i zastąpiło mi posiłek jak wracam o 23 z pracy?

mam pytanko. na gainerze jest napisane żeby jeść go przed,po treningu i pomiedzy posiłkami. Zrobi to jakąś różnice jak wypije go do posiłku a nie pomiędzy ?

mam do dyspozycji cretyne "knockout" i "monohydrate" + mega aminos i protein 90 jak to wszystko pozbierac zeby bylo ok.kiedy o ktorej co i jak brac.prosze o pomoc chlopaki bede wdzieczny.

Witam! Chcialbym prosic o polecenie jakis rekawic i szczeki i miejsce gdzie mozna je znalezc nie przez internet, jestem poczatkujacym i chcialbym zeby tez cena nie byla wysoka

Witam, czy jeśli się ma płaskostopie ( takie z którym już się nie da nic poradzić - lekarz stwierdził tak) to czy jest sens kupić sobie coś nastawy, coś takiego jak np. flex, żeby trochę ulżyć kostkom i w ogóle?

Pomóżcie mi stworzyć plan dla dziewczyny. Tak żeby było coś na brzuch, na rozciągnięcie i ogólnie na spalenie tłuszczu.

Witam!! Mam takie jedno małe pytanie ,jak układać nogi do żabki?Czy są jakieś zestawy ćwiczeń żeby poprwić prace nóg w żabce?Bardzo proszę o fachową poradę?

Witam, aktualnie mam cykl na mono - (monohydrant vitalmax) i chcialbym cos do tego dolozyć. Myslalem nad Glutaminami ale w sumie to nie wiem. Co byscie mogli mi polecić zeby do tego dolozyc. Dzieki pozdrawiam

Chciałem żeby mi ktoś doradził czy dobrze jest połączyć xploda z Cp? Czy lepiej to z czym innym łączyć? Wcześniej brałem shocka ze stormem i xpanda z mono.

Jestem początkujacy i chce sie dowiedziec jaki plan cwiczen mam obrac zeby za szybko nie zrezygnowac ? w sumie troche cwicze ale nie widze rezultatow i to mnie zniecheca. moze jakos urozmaicisz mi te cwiczenia ?

czesc mam 15 lat i prawie 10 kg nadwagi jakie cwiczenia moge zrobic (w domu) kupilem worek bokserski zeby kondycje nabrac i przeszedlem na taką swoją diete w ogóle nie jem slodyczy co o tym myslicie ??????

Jak być pewnym siebie, nie bać się przegranej? Jak zdziałać żeby psychika była mocniejsza? Jakieś rady?

mam 17 lat, 183 cm, 70 kg Nie wiem co brać. chce zwiększać swoją wage ok 3-4 kg miesiecznie nie chce zeby to byly ,,puste'' kalorie chce cwiczyc czekam na podpowiedz!

Co myślicie o tym żeby zastąpić gainera zwykla kaszka dla dzieci... ??

cykl wino i prop w ilosciach 30ml propu i 200tabs wina moga zaszkodzic stawom? Jak zapobiegac? Glukozamina?, Czy to za male dawki (1 cykl) zeby sie tym martwic ?

Witam. Potrzebuję dobrych, sprawdzonych, za przyzwoitą cenę witamin %-) Z góry dzięki za pomoc :-) Nie chcę żeby to były jakieś "końskie dawki", tylko takie dawki jakie są potrzebne :-P