Zęby

witam mam problkem poniwaz kupilemsoboie super whey gainer 4000 i tam pisze zeby brac go z woda a z mlekiem nie mozna i drugie pytanko 75g produtktu to 180 tej miarki olimp czyli to jest 6 miarek niezaduzom ??

chce kupic nitrobolon II ale nie wiem z czym go brac a chce by efekty byle wieksze i zeby nie spadlo jak wiadomo jest to nie mozliwe wiec powiedzcie co proponujecie do tego proszku

Witam Mam 17 lat waże 54kg. wzrost 172cm. Od 2 miesiecy chodze nia siłonie, wyciskam 47 kg.:( Co mam zrobic żeby przybarac na wadze i na sile... Jem dużo zawsze białek węglowodanów... itd.. i nic :( Prosze pomóscie mi !!!

3 lata treningu 3 cykle na koncie i teraz roczna przerwa :( chcialbym wrucic do formy i na poczatek sama metke zazucic tylko po jakim czasie jak mowilem po 3 latach rok przerwy, 6 miesiecy cwiczenia wystarczy zeby wrzucic mete??

Witam! chciałbym zaczac suplementacje w celu przybrania i rozbudowy masy miesniowej co mi polecacie i jak tego uzywac... zeby było w miare tanio staz na siłowni: 3 miesiace niedługo wiek:16+ wzrost:183cm waga:68kg

Witam Staż 8miesiecy, chciałbym w lipcy zacząć jakiś cykl na białku z kreatynką... Poradzicie coś dobrego? tak żeby poszło ;)

gdzie mozna ćwiczyć boks ale zeby zajęcia były min. 17.30 kiedyś podobno mozna było potrenować w czarnych jak jest teraz?

Siema mam problem , mam zmieszane kapsułki BCAA OLIMP z TCM kreatyna Olimp . Jest 10 kapsułek BCAA i 8 kapsułek Kreatyny . Nie moge tego odróżnić i jutro ide na siłownie i nie wiem jak to wziąść teraz zeby było ok . Pomóżcie .Pozdro

Witam proszę o pomoc : Ćwiczę regularnie 3-4x w tygodniu dobra dieta jest i mocne treningi skończyłem cykl na jablczanie kreatyny co mógłbym teraz zarzucić chodzi mi o cos na rzeźbę bardziej i żeby wieksza pompa byla na treningu. Pozdrawiam :)

Witam właśnie nabyłem te dwa specyfiki i prosiłbym żeby ktoś wytłumaczył mi dawkowanie i czas brania tego. Opcji jest wiele ale chciałbym usłyszeć jak robi większość i dlaczego. Dzięki i pozdrawiam.

Szukam pilnie zdjęcia ringu bokserskiego. Najlepiej żeby był ujęty cały ring. Proszę o pomoc

Kupiłem dziś kreatynę z Trec'a ( 120 kaps. ) - jest na niej napisany cykl w którym w pierwszym tygodniu zjadam całe opakowanie ... czy jest jakaś możliwość( może ktoś zna inne cykle ? ) żeby dawkowanie było inne ? Dzieki za pomoc

ile robic cwiczen na dana partie. niektorzy robia po 2 a inni po 3 cwiczenia. Jak jest lepiej??? zeby osiagnac lepsze efekty chyba trzeba dobrze wymeczyc dana partie, a po 2 cwiczeniach to nie bardzo jest ona wymeczona.

J/w najlepiej zeby mial odtwarzacz mp3 wbudowany i aparat (kamera) do 400zł

Tak sie zastanawiam czy unoszenie nóg w zwisie na drążku jest dobrym ćwiczeniem, które wszechstronnie rozwija mięśnie brzucha ? Jak ćwiczyć żeby mieć efekt wzrostu masy mięśniowej a nie tylko rzeźby ?

szukam jakiegos mocniejszego spalacza od poprzedniego, ale dla 2 osob jedno opakowanie, bo chce ze znajomym wziasc na pol, tak zeby starczylo na miesiac dla kazdego. myslalem nad ripped freak bez geranium ?

Witam. Biore omnadren 250. Przez pierwsze dwa miesiące 250 ml co 14 dni później zwiększyłem do 250 ml co 7 dni. Będzie już 5 miesięcy od miesiąca hcg 500 iu co 4 dni. Myśle też nad anastazole zeby zacząć pociągne jeszcze jakieś 3 miesiące i robie odblok. Co o tym myślicie?

Witam. Jak dawkować te dwa sumplementy w połączeniu. Na jednym i drógim pisze zeby w dni treningowe brać przed treningiem 20 minut. Z góry dzieki za odpowiedz

Witam ważę 100 KG Wzrost 188 CM skaczę na skakance i robię pompki i jem co 3h 4h ile będę musiał ćwiczyć żeby schudnąć bez siłowni i normalnie jem obiady śniadania a na kolację jabłka czekam na odpowiedz

co powinienem zazyc po cyklu z 7 ampulek deki? czy wogule cos bedzie potrzebne zeby organizm wrocil do normalnego funkcojnowania? a na spadki co polecacie? mam zamiar wziac tribulus czy to dobry wybor ? za odp sogi