Zęby

Witam. Chciałbym zacząć ćwiczyć po dłuuugiej stagnacji. Dluuugo nie ćwiczyłem i teraz chcę do tego powrócić. Proszę o pomoc w ustaleniu ćwiczeń - od czego zacząć zeby nie przesadzić itd.

Witam serdecznie wszystkich jestem tutaj nowy i chciałem żeby ktoś mi pomóg otóż kończe zaniedługo cykl z 100 metki oraz 15 polskiego testosteronu a pytanie jest tak ile odlboku bo cyklu 12 wystarczy czy 24 ?

Siemano, na wrzesien planuje cykl No shotgun + nitrix i chcialbym zeby mi ktos dawkowanie rozpisal i co do tego muglbym wziac jeszcze, cykl ma trwac tak ze 6 tygodni dieta i plan treningu oczywiscie jest :)

gdzie mozna sie szybko i tanio nauczyc tej sztkuki walki.jakie sa ceny, gdzie to dokładnie jest , jaki doazd z dworca głównego pkp , ile kosztuje sprzet???? tj. rekawice ochraniacze na piszczele zeby genitalia????

Jakie środki można używac, żeby nabrac dużej masy bez ryzyka gino ? Pytanie dotyczy osoby z podatnością na gino. Pozdrawiam.

cześc mam 13 lat waga 78kg wzrost 171cm podnosze 53kg cwicze dwa razy dziennie po 1godz jakie cwizenia musze wykonywac żeby wyrobic krengosłup

Siemka, można wiedzieć jak zrobić dużą ilość pompek? Jakieś ułożenie rąk, czy przy ścianie. Ogólnie nie chodzi mi, żeby zrobić poprawnie tylko dużo razy. Nie piszcie, że bez robienia poprawnych nic mi nie da, bo wiem.

Jaka odżywka bedzie dla mnie dobra venom, Thyrotherm, Activita - HMB 1250 XXL, Thermo Fat Burner zeby przemienic mase tłuszczową na mięśnie. ach i jeszcze z jakiej firmy bedzie najlepsz

Są jakieś gotowe żeby rozpuścić w czymś i wypić?Nie chce mi sie zbytnio samemu robić więc jak możecie podajcie nazwe.

mam problem waże 55kg i mam 180 cm wzrostu co mam zrobić żeby rzybrać na masie i rozbudować swoje mięśnie bez odżywek

jaki srodek dla mezczyzn najlepiej kupic na zeby wlosy odrastaly i przestaly wypadac ...mam strasznie przezadzone wlosy na srodku czola.nie mam pojecia co robic a ze jestem za granica to nie za bardzo moge sie udac do dermatologa

Witam. Kiedyś przymierzałem się do owsianki, jednak nie bardzo się udawało z papką rozwodnioną. Przejdzie taki patent, żeby wsypać bezpośrednio do ust i zapić białkiem albo gajnerem %-) ? Pozdrawiam

Witam, pas treningowy trzeba zacisnac bardzo mocno czy wystarczyt tak jak zwykly pasek? ,,Jestem uzbrojonym po zęby, pijącym, biblię czytającym, Clintona lejącym ********em"

200 mety i 100 wina 10mg jak to wziasc zeby byl najlepszy efekt pozdrawiam

Witam, Mam 14 lat i bardzo dużo tłuszczu ważę 54 kg i mam 159 wzrostu. Co mogę zrobić żeby spalić ten tłuszcz szybko? Nie znam się zupełnie na treningu itp. Chcę ważyć 50 kg.

Witam bił ktos to NPP niedawno bo mam do wyboru to z DB lub FLOR MEDICO i nie wiem które wybrac , zeby nie kuc sie na darmo

jak zapisać 7 cyfrowy nr gg na starym gg żeby nie zmieniać starego gg na nowe? stary chodzi poprawnie na łączu neta jaki posiada kolega ale za to nowe gg zamula i zacina w ogóle rozmowy. Proszę o pomoc

Co polecicie ,zeby miec energie przed treningiem , cos w postaci spalacza czy raczej innej mieszanki . A i cos na stawy dobrego , flexit sie nada ?

Siemanko! Kupiłem sobie 30 strzałów superki i 9 winstrolu. Czy wystarczy mi to żeby ułożyc z tego jakiś cykl? Jeśli nie to co proponujecie mi dorzucic do tego. Chciałbym zrobić na tym cyklu masy jak i siły :)

Na etykiecie pisze zeby przjmowac 1 miarke 30 min przed 1 jedna 30 min po treningu. Co z dniami nietreningowymi? Pisze jedna rano. Jak cwicze pon sr pt to nie malo jak 1 porcja na dzien:/?