Zęby

Jaki trening na spalenie tkanki tluszczowej na brzuchu? Taki zeby nie robili sie go codziennie bo nie mam czasu czasem na to, a troche sie odechcewa. ODP

hmb treca w kapsułkach dobry wybór?? jakie hmb polecacie?? i jkaie waszym zdaniem jest bardzo dobre?? żeby nie przepłacić:))

No dobra może przesadziłam 6 kilo przyznaje się a 2 lub 3 kilo w tydzień? Co muszę jeść żeby w tydzień stracić 2 lub 3 kilo? Proszę o szybkie odpowiedzi ;) Proszę pomurzcie mi proszę pozdrawiam was :**

witam mam pytanie jakie bcaa kupić na redukcję zależy mi żeby było skuteczne ale jednocześnie w przyzwoitej cenie możecie coś polecić ?

mam 17 lat przy wzroście 175 ważę tylko 60 kg, mam trochę siły bo na klatę wezmę 100 kg ale nie mam masy, co brać żeby wyglądać że tylę potrafię podnieść?

Mam pytanie , rekrutuje do strazy i staram sie biegac 3 razy w tygodniu 5 km czas 21 minut mniej wiecej. Co zrobic zeby poprawic czas na 1km? musze uzyskac czas max 3,39sek.

trzeba sie zbuzwac zeby wstac 220kg do wakacji,wycisnac 140kg,na barki tez by moglo przyjsc...zobaczymy...

Jakie apteczne witaminy polecaciee, zeby uzupełniać diete poza warzywami, w miarę dobre i niedrogie ?

witam mam problem wczozraj mialem trening i dzis czuje sie bez sil bez checi do czegokolwiek biore bcaa peptyd glutaminy i carbo co jeszcze moge dorzucic zeby wzmocnic swoj organizm i miec sily?

Witam Panowie jak bic Testo blenda z FOXA myslalem zeby wbijac c4d. Cel wzrost sily i czystej masy.

witam chciałbym żeby mi ktoś ułożył trening na SIŁE i jak połączyć partie mięśni ;) Z góry bardzo dziękuję ;) i Mówie ze nie mam diety ( wiem ze bez diety nie ma efektów ale chciałbym plan )

Mam 16 lat ważę 42kg mam 156 cm wzrostu, codziennie stepper po 30 min czy żeby utrzymać wagę 1800 kcal wystarczy czy sądzicie ze to za mało? Proszę o odpowiedz jak sądzicie

Co zrobić ,żeby mieć dobry start biegu ?? Biegam nawet szybko :P Ale dopiero jak się rozpędze ...

nowy otwarty tylko zeby zobaczyc ile jest tabletek w paczce wszystkie porcje są w folijkach zaplombowanych cena 210zł

mam duzo problem z udami chcialbym z nich zrzucic jakies 7 cm lecz pracuje od 5 rano do 17 i niewiem jak trzymac w takim przypadku diete zeby to osiagnac ;/

ile po zazyciu kreatyny moge pic mleko rozrabiam bialko z mlekiem i po jakim czasie moge je wypic zeby mleko niewplywalo zle na kreatyne? Pele

Jestem tancerzem waże 67 kg i mam 1,80 wzrostu chcialbym przybrac troche na wadze zeby moja waga ustatkowała sie i nie malała poradźcie coś? plis

mam pytanie....zamowilem dzisiaj drazek do podciaganie ktory bedzie sie znajdowal w futrynie drzwi lecz futryna ma szerokosc 65cm czy to nie za wasko zeby sie podciagac?

kupi wiartarke z udarem tania taka do zel betonu taka za okolo 200 zl najlepiej blec-decera bo moja nie daje sobie rady doslowie sie pali i zeby mniala prawy i lewy obrut to jest pilne bo mam troche jeszcze pracy

jakie ćwiczenia trzebe wykonywać żeby klatk piersiowa była wyżeżbiona i ładnie umnieśniona , no i co polecasz na bicepsy jakie ćwiczenia. posiadam chankle i ławeczkie prosze o porade z góry dziekuje