Zęby

witam potrzebuje zdrowej diety zeby szybko schudnąć mam 180 cm 110 kg cwicze 4 razy w tygodniu na siłowni

Cześć wiem ze były już takie tematy ale już dawno a cały czas coś nowego się pojawia wiec jaki ochraniacz polecacie jakiej firmy

Animal pak CM3 Nitric Oxide (mam jeszcze w szafie troche glutaminy) Białko i gainera - biore jako uzupelnienie do kazdego posilku

Witam mam problem jestem dosyć chudy ważę ok.62kg przy wzroście 185cm. Chciałbym się dowiedzieć co jeść aby przytyć? Proszę o pomoc. Z góry dzięki za odpowiedź

jak w temacie :) Proszę o pomoc !!

Witam. Mam pytanie odnośnie SMAKOWYCH odżywek białkowych. Czy skoro zawierają substancje słodzące to mogą szkodzić zębom i lepiej po ich wypiciu umyć zęby?

mam zlamany palec wiec nie moge biegac i nic sie ruszac co robic zeby utrzymac formę?

co jesc zeby rosły miesnie bicepsów i tricepsa

Jakie sa cwiczenia na szybsze bieganie? ktore miesnie sa za to odpowiedzialne? chodzi mi o biegi zarowno na krotkie jak i na dlugie dystanse

Witam, czy złamany ząb oraz 2 zwichnięte stanowią jakąs pszeszkodę w trenowaniu SW? Mowa oczywiście o wyleczonych zębach...

witam jak cwiczyc na siłowni do biegania zeby nie lapac wagi trenuje 2razy w tygodniu fbw i przytylo mi sie 1,5 kg jakie powtorzenia cwiczenia itp pozdrawiam :)

Jak trzeba biegac zeby przy robieniu masy nie nabrac fatu ? standardowo 3 x w tygodniu ?

Kto mi pomorze wybrac jakies dopre odzywki zeby zgubic pare zbednych kilogramow tylko zeby te odzywki były sprawdzone

jakie suple po kreatynie zeby nie bylo spadków albo zeby byly mniejsze czy te spadki sa duze?

Jaka kreatyna jest najmocniejsza? Jak brać żeby dawała najlepsze efekty?

mam córke która jest za gruba ma 11 lat i chce żeby schudł co mam robić zaczynają jej robić się rozstępy chce żeby uniknąć dalszego tycia

co zrobic zeby spadl brzuch

Witam ponieważ mam problemy z moim mostkiem czy da pomoc bo źle to wygląda /SFD/2020/5/1/8a8c6bcfd03849b09bde3724841f85a9.jpg

co robic zeby utrzymac mase po kreatnie? ile w ogóle zostanie po cyklu i czy sa duze spadki siły?

ja mam problem bo jestem za gruby a nie chce przerywac cwiczen jaka diete obrac??