U mnie lepiej się sprawdził system: 21dni on z podbiciem dawki, 2dni off, 2dni on na optymalnie znośnej dawce, 2dni off, 2dni on itd... Ale pomyśl też na Heliosem.
Dziękujemy :) Chłop szybki, ale on na to solidnie pracuje, więc sie cieszę ze poszło wszystko zgodnie z planem, bo zasłużył :) To moja druga oficjalna dyszka poniżej godziny, ale od lipca to raptem poprawa o jakieś 40s.. ale ja niestety sie nie przykladam tak jak Grzesiek i takie efekty. Niewykluczone, ze szybko mnie przegonisz :) Pogoda sie [...]
25.12.2016-2.01.2017 Za wiele to się niestety nie działo... 25.12 - 10km spaceru 26.12 - 10km spaceru 27.12 - 8km biegu /SFD/2017/1/2/f4454df81a064e929627c251c969d7cd.jpg 28.12 - nic 29.12 - nic 30.12 - rolowanie i rozciąganie, 30minut 31.12 - rolowanie i rozciąganie, 30minut 1.01 - bieg Noworoczny Bieg drugi rok z rzędu, fajna mobilizacja by się [...]
Moja pierwsza walka z kims na serio to chyba była w 5-6 klasa przyszedł na boisko gdzie z kumpali grałem jakis rumun jak sie okazało potem venezuelczyk i najpierw prrzypadkiem poleciała piłka w mojego kolege no to on mu oddał a potem znowu rzucił do niego a moj ziomek wykopał piłke no to ten cos wyskakuje do mojego kolegi no to ja pochodze strzała [...]
To teraz moja kolej. Jak do tej pory stoczylem tylko jedna walke ktora mozna uznac za powazna. Mialem wtedy jakies 16 lat. Rzecz sie dziala na obozie. Jak wracalismy do osrodka jeden z gosci stanal mi na drodze i zaczal mnie popychac. Juz wczesniej mielismy jakies sprzeczki ale go olewalem. Byl troche wiekszy ode mnie ale nie tak znowu duzo no i [...]
spoko to tak jak umnie bylo z tym strachem ale po 1-szym juz go niebylo:) ale jak to sie mowi ''wykozystaj strach na swoja korzysc'' cos takiego;) Mam nadzieje ze on zniknie jesli stocze jeszcze kilka walk ale bez niego zupelnie inaczej by bylo i niewalczylo by sie tak jak sie to robi...bo jak on znika dzialamy na adrenalinie ja przynajmniej...:)i [...]
Ja swoją pierwszą "poważną" walkę miałem w 5 klasie. Jakiś koles z 7 zaczął mnie popychać pod szkolnym sklepikiem. Ja nie zważając na niego udalem się pod klasę. Gdy się tam znalazłem on do mnie podchodzi i mowi, że po lekcjach solo. Odpowiadam, że jak chce się lać to tu i teraz. I w tym momencie dostałem dwa proste. Zatoczyłem sie [...]
[...] NA REWIRACH I KOLESIE PRZYJECHALI DO DL PO MAJERANEK . JEDEN ZNICH POSZEDŁ DO NIEGO A 2 ZOSTAŁO W FURZE , GOŚCIU ZWLEKAŁ I NIEPRZYCHODZIŁ WIĘC CI WYSZLI Z FURY I PODESZLI DONAS . 1 ZNICH BYŁ ZA****** WIĘC JAK TO PO ALKU MA SIE SKŁONNOŚCI DO WSZYSTKIEGO , I COS TAM GADAŁ I ZACZEPIAŁ MOJE KOLEZNAKI . WKOŃCU PODESZŁEM DO NIEGO I SPYTAŁEM CO JEST [...]
fajurska sztuczke "widzialem" idze sobie koles i 3 kolesi co sobie chca dorobic no to oni wyskakuja i ida za nim jeden zachodzi mu droge i sie pyta czy ma fajki?(standard jak wyciagniesz paczke to biora wszystkie a jak nie zaoponujesz to jeszcze ci sie dostanie bardziej niz jak zaoponujesz) a masz kase na fajki?? (tak tu juz sie sytuacja [...]
Dzisiaj po szkole gadałem sobie z kumplem,a tu nagle podchodzi jakiś gość(ma ksywe "Benek") i zaczyna mnie wyzywać,ja na to żeby *******lał,a on zaczął mnie popychać,powiedziałem mu że chce się z nim lać... Umówiliśmy się na poniedziałek.Benek jest rok starszy.Kumpel mówił mi że bije się dobrze(gość nie trenuje żadnej SW).Jest bardzo [...]
Nie pamiętam kiedy pierwszy raz się biłam ale pamiętam jedno zdazenie z podstawowki(4 czy 5 klasa). Nauczycielka wyszła z klasy i zaczelismy rozrabiać. Kolega popchnął mnie na ławkę. On szedł już dalej a ja podbieglam do niego i walnęłam go z tyłu w potylice że az jęknął. Odwrócił się i zaczał mnie gonić po klasie. Trudno było uciekać po klaie jak [...]
Mój Fight był taki : I klasa gimnazjum Stoimy w kolejce szkolnej do sklepiku, typ coś tam szemrze pod nosem żebyśmy ruszali tyłki, dialog taki: Ja - Co jest ****a? On - Chcesz w morde? Ja- Chce No i sie zaczęło typ był o 3 lata starszy i o głowe wyższy, ja mogłem sie tylko ograniczać do obrony, typ mną troche zakręcił i wylądowałem na takim [...]
a ja swoją wygrałem pierwszą chociaż sie cykałem na początku... było to w zerówce chyba na sali gimnastycznej.... ja nie pamiętam dokłądne ale to było jakoś tak, że on machał takie wiatraki z góry na dół a ja zamknalem oczy, odwroiclem glowe do tylu i na oslep prostymi a skonczyla sie walka na tym ze go uderzylem jakos tak w policzek, on stał [...]
Generalnie to znam(jeden niestety tylko ze słyszenia)dwa polskie systemy walki: Combat 56,no i legendarny BAS 3.Głosowaem na C 56,bo mam okazję go czasem trenować,a Bas 3 jest,ale w wersji ,,tylko dla wybranych,, no i dlatego nie mogłem na niego zagłosować.Co do Combat PASW,to mam wątpliwości tej natury,że jest on trenowany chyba tylko w [...]
Paul Oakenfold - Perfecto On Tour 08/04 Paul Oakenfold - Perfecto On Tour 35, live at Gatecrasher, UK. Broadcast: Sirius, Area33, SAT. Tracklist: Filo & Peri feat Eric Lumiere - Anthem (Nic Chagall Remix) Ronski Speed - The Space We Are (John O’Callaghan_Remix) Breakfast - The Sunlight Ambassador - Fade (? Remix) Jan Johnston - [...]
teraz jest moda na ph ... ostatnio gadałem z 17 latkiem(kolega, brata mojej kobiety) i sie go pytam co bije ze tak sie rozrósł, a on mowi ze on to nie koksuje ze tylko białko i PH
wszedlem do apteki, za lada mlody koles (swiezak po studiach ) mowie: czesc , daj mi 50 igiel 0.9 , 50 0.6 i 50 strzykawek 2ml spojrzal na mnie dziwnie ale podal bez slowa. podaje mi i pyta czy to wszystko , a ja : poprosze jeszcze zincas forte 3 szt - podal mowie: daj mi jeszcze ketotifen on: ma pan recepte? ja: no weź mnie nie denerwuj nawet [...]
zatem wg Ciebie nikt nie zasluguje z kulturystow na szacunek?? wszyscy z nich kochaja ten sport. Pewnie wszyscy w wieku 14 lat wygladali jak " lamusy" ( nie wiem zbytnio co przez to rozumiesz). Jesli wg Ciebie kulturystyka to tylko siedzenie na dupie i cwiczenie to chyba kolego pomyliles fora. Nie mowie, ze ja traktuje ich jak bogow itp.- raczej [...]
Mariusz - a wysmiewac moge ? :D bo polemizowac z nim to nie zamierzam, bez przesady on tego nie ogarnie sowim 14-letnim mozgiem co ja pisze :D Nie wlepiaj mu bana , fajny troll z niego :D Od razu mi tesknota za PL przechodzi jak czytam takich jak on, tylkotrzeba mu powiedziec ze powine pisac w temacie: najsmieszniejsze teksty z forum onet, nawet [...]
Pika moze za malo radykalny serwis przejrzales, bo oni czytaja to moze nie byc dobrze z nimi, sprobuj wrzucic jakis taki o tresciach pdobnych do towich psotow. Moge nawet taki zalozyc: Komuch to ch.u.j. nie wolno tego czytac, zakaz czytania Grzesiuka, bo on to napewno komuch, wiemy to z wikipedii, i kuhwa cala reszta nie jest wazna, co przezyl, co [...]
Ula - zdrowo i aktywnie żyć
