ON

Pudzianowski je dziennie 5 bananów! I jesli ktos muwi ze jest maly to niech nie je bananów bo bedzie taki jak on.

A czego on się spodziewał po 3 dniach ??? Niech poczeka parę tygodni albo idzie na badania . Nic mu raczej nie będzie to zależy już od czegoś innego niż (Co do bolu jednych boli drugich nie) . Igła powinna być dobra

Witam jeszcze raz ziomek walił dzisiaj drugiego strzała balkana i mówił ze usłyszał jak jego stara otwiera dzwi do chaty wystraszył sie i koncowke strzałą szybko wstrzyknał mówił ze tam było z 3mm soku i szybko wyciagnał igłe zeby nie było przypału on to ma pecha hehe pyta sie czy beda z tego jakies powikłania >? a co do pierwszego strzała guzek [...]

teraz jest jeszcze gorzej ma stan podgorączkowy 37.6 wali do tego jescze mete razaka przerwac cyl? bierze aspiryne i witamine c i witaminy cynk i magnez teraz to ma chłopak kata a dupa po strzale dalej boli go jak sk***ysyn :/ moze ten BALKAN to naprawde jakis niedoj**any jest . nie powinno tak byc a on sie boi isc do lekarza bo zna jego rodziców [...]

NIe wiem dlaczego,ale autor przypomina mi troche Dj_Smalca....moze to on --->.....(O_o)....<---

damix, może Ty się mylisz... mi chodzi o bezpośredni wpływa a nie taki "łańcuszek" tak to byle co pomaga... to nie to samo co np. jabłczan, on działa bezpośrednio na rozwój siły.. to moje zdanie, może sie myle... Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2005-03-04 20:55:23

ŚNIADANIE Do jednej godziny po przebudzeniu &#8211; około 9:00 &#8226; 100 gram płatków owsianych pszennych &#8226; 100 gram sera białego chudego + jogurt i garścią rodzynek-(myślałem, że źródłem tłuszczu są właśnie one, ale chyba to było moje złe myślenie z tego co Pan pisze. Jakie tł mógłbym dodać do tego posiłku o ile jest dobry). [...]

ŚNIADANIE Do jednej godziny po przebudzeniu &#8211; około 9:00 &#8226; 100 gram płatków owsianych pszennych &#8226; 100 gram sera białego chudego + jogurt, garść migdałów lub słonecznika DRUGIE ŚNIADANIE Posiłek ten mam około 12:00. Ciemny chleb ze słonecznikiem lub dynią (czasem wieloziarnisty) z wędliną, serem żółtym, warzywami [...]

Jest ok nie cykaj wage i sile utrzymasz w 90% załaqduj kreatyne po cyklu i boster tescia przez 6 tygodni, jak napisałem b6 było niepotrzebne do epi ale nie zaszkodziło, spadek libido po susie black nie powinien wystąpic ma on atd w składzie i daa to dobre bostery tesci. Pozdero i małych spadków

Mitsu2 a w jaki sposób to widzisz że on słabo pracuje, powiedz mi skad takie domysły???

Aspartam - buuu! Bójta się aspartamu. Nie jestem zwolennikiem słodzików, ale nie podzielam lęku przed aspartamem i nie uważam, że jest on gorszy od innych syntetycznych srodków słodzacych. macie wybór: albo słodziki, albo cukier, albo - produity bez słodkiego smaku. W dziala "badania naukowe" jest kilka dyskusji o aspartamie, proponuję poczytac ;-)

inna spraw że on już ma towar ...chyba...

Ten plan znalazłem w necie tylko nie wiem czy jest on dobry, z góry dzięki za każdą odpowiedź :-)

Nie w tym rzecz, jesteśmy w stanie ułożyć sobie sami plan. Zależało mi na tym aby był on dobrze zrobiony. Wrócę za niedługo z planem do oceny/poprawek.

a nie napisałem swojej wagi zapomniałem sorrki, waga obecna 60-61kg. profil nie jest uaktualniony. Kolega mi tak ustalał tą diete, a on coś się na tym zna. Zmieniony przez - kamkoo w dniu 2013-06-12 11:57:03

Estrogen u mężczyzn U mężczyzn estrogen jest produkowany w mosznie, mózgu i tkance tłuszczowej. Mężczyźni produkują zaledwie śladowe ilości tego hormonu, jednak pełni on i u nich ważną funkcję. Estrogen odpowiada bowiem za męską płodność: stymuluje wytwarzanie i dojrzewanie plemników. Hormon ten nadaje panom cechy wytrzymałości. Jego odpowiedni [...]

imo lepszy jest zwykły MC. Ponieważ podobnie jak MCNPN angażuje on mięśnie dwugłowe i pośladkowe, ale dodatkowo w większym stopniu angazuje plecy. Poza tym prawidłowe wykonanie MCNPN zależy od naszego "rozciągnięcia", a sama pozycja przy jego wykonywaniu nie należy do najlepszych i bezpiecznych- szczególnie przy dużych ciężarach--> 5, [...]

ok, czyli dziala on na dwuglowe w nie mniejszym stopniu niz na prostych nogach?

On próbował już raczej wielu sposobów, dlatego pyta sie ogólnie co powinno się popijać a wedle prawideł tej wątpliwej sztuki popija sie raczej wodę bez węgli teoretycznie popijanie izotoników czy delikatnego roztworu z węglami tragedia nie jest, potrzebne tez średnio, ale jak komuś pomaga i go ożywia - czemu nie testowałem masę patentów nie [...]

Suple, jak sama nazwa wskazuje służą do uzupełniania diety. Czyli dostarczają tego, czego w diecie brakuje. Nie masz diety, nie wiesz, czego brakuje - suplementacja nie ma sensu. Poza tym to nie jest tak, że ja jem kurczaka z ziemniakami i rosnę dwa razy wolniej niż delikwent który pije białko i gainera, tylko dlatego, że ja jem konwencjonalną [...]