ON

4 bo jeszcze forum on ma neta nawet w Lazience heheheh

no wiec panowie to lody waniliowe a panie to brzoskiwnki on zobku

Tomot to było pisane w wordzie hehehe tylko coś mi się on ...i ciulik se zmienia wyrazy samemu jak mu się żywnie podoba sorka ... ale obciach hehe I tak jak Don mówi wszystko do pewnego etapu np teraz jestem w trakcie zbierania kasy na ławkę i 2 osobno stojaki bo chce sobie wskoczyć na kolejny poziom ...

nic ? Hmmm ja jak nie zjem co 3-3,5 godz. to juz mnie ostro ssie Tak sie przyzwyczailem, wiec lepiej chyba juz zjesc to co napisalem wyzej czyli kebab(zwlaszcza ze jest on z kurczaka) bez bulki+ryz+surowka niz nie jesc nic. Zreszta nawet chyba ten snicers lepszy niz nie jedzenie niczego-jeszcz zalezy na jakiej kto jest diecie ale jesli na [...]

31 w kablu to on moze i ma, ale w kurtce puchowej

Tak to zdecydowanie on i przyznać sie nie potrafi Ja tam sie nie wstydze ze mam w łapie 32cm Ale powoli puchnie...

To jest skrócony FBW, jeśli Ci o to chodzi. To miał na myśli Georgu. A ja wiem co On myśli

Za gainera sie nawet nie bierz bo nie masz zielonego pojecia do czego on jest:) Z grubsza napisze ze wszystko jest do poprawki. P.S. Ambitnie zajmujesz sobie czas na co dzien;)

czy on jest jeszcze przydatna

on już nie przydatna.

Proponuję już nie udzielać się w tym temacie bo historia cały czas zatacza koło i nasze wypowiedzi są bezproduktywne i tylko szkoda czasu bo i tak on nie ogaarnia o co sie rozchodzi...

no gainer do uzupelnienia diety chcialem , Mass XXL + jakas mono kreatyne. Co do kreatyny moglibyscie mi pomoc z wyborem? Zeby nie tworzyc nowego tematu. Staż jest w Temacie. i co myslicie na temat nitrobolonu? Czy narazie jest on zbedny? Zmieniony przez - matysxd w dniu 2012-11-06 23:32:42

czy to ten sam James sprzed paru dni?... gdzie on ta twardosc gubi przed zawodami ?? Ciekawie wyglada Greene i Sammuel... Warren mnie sie nie podoba wiec nie komentuje :)

zasluzenie Dennis daleko, nie wiem co on robi ze przed zawodami wyglada fenomenalnie a na zawodach jak za przeproszeniem kupa gowna zalany jakis, nie wiem ciagle te same bledy popelnia.. naprawde nie wiem zreszta porownajcie sobie do Greene'a

no taka prawda :D nie wiem co on naprawde robi:D moze Ty mi wytlumaczysz :DDDDDDDD

Zasnalem wczoraj przy relacji z BB dot com. Rockel -dobrze sie reprezentowal - show must go on

Znowu miałem porąbany sen o treningu kb dopiero jest w ten piątek Mniej więcej wyglądał tak że przebrałem sie w szatni. Witam kolege a on stoji zamurowany przedemną i nie wyciąga do mnie ręki.... to samo z drugim..... Pozniej na gdy rozgrzewamy sie na treningu widze moich wrogów ze szkoły xd ale jaja sie dzieją %-)%-) Zmieniony przez - souljah21 w [...]

ok, jeszcze 1 sprawa... prosilbym o wejscie tu > http://www.sfd.pl/Dieta_-_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html nastepnie przejscie do II etapu... wszystko ladnie pieknie ale z nikad napisane jest ze "model" potrzebuje 120g weglowodanow.. skad on to wywnioskowal? :D kurde nie wiem ile tych weglowodanow wrzucic xD tylko to mi zostalo Zmieniony [...]

@UP Skopiowales jeden z 1 postow jakie poszly w tym temacie ;p niezle... Dobze no coz... nie na to liczylem, ale dziekuje za "pomoc" :PPP wciaz nie wiem jak wyliczyc zakichane weglowodany wiec zrobie tak jak up... skopiuje post z nadzieja na odpowiedz (wkoncu) " ok, jeszcze 1 sprawa... prosilbym o wejscie tu > [...]

Ok. wysłałem Boggie'mu. Jeśli on sobie nie poradzi (choć nie ma tam fachowych określeń) to sprawdzimy Roberta Dziękuję za pomoc SONBATY