7

Witam Dla mnie to jest przyjemność panowie, jeśli dla Was to jest mordęga to chyba potrzebne małe zmiany proporji pomiędzy treningami właśiwymi a nocnymi Blessed is he who, in the name of charity and good will,shepherds the weak through the valley of darkness.

Hehe, Si2, ja pisałem o tym jak to jest odbierane przez niećwiczących obserwatorów - od nich właśnie bardzo często słyszę takie pytanie, na które niezmiennie udzielam odpowiedzi "bo lubię" (co nie znaczy że nocne aeroby leżą odłogiem ). Pozdrawiam, Tyka pajacyk-mafia.fitness.sfd.pl zamiast na soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

Kain , dobre

Heh, my tu się smiejemy a moze gosc ma alergie na białko Pozdrawiam, Tyka pajacyk-mafia.fitness.sfd.pl zamiast na soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

Po siłowni ? Nie widzę przeszkód Blessed is he who, in the name of charity and good will,shepherds the weak through the valley of darkness.

Czesc Szefu, co słychać? Si2, nie widzisz przeszkód po siłowni - najwyraźniej powysiłkowe odklejenie siatkówki Pozdrawiam, Tyka pajacyk-mafia.fitness.sfd.pl zamiast na soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - Tyka w dniu 2003-02-26 15:40:32

Ja na siłowni przerzucam ciężary a nie grywam w siatkówkę Tyka Blessed is he who, in the name of charity and good will,shepherds the weak through the valley of darkness.

"Nie widzę przeszkód" to mówił Łysek z pokładu Idy gdy mu zaproponowano start w Wielkiej Pardubickiej A poza tym ... ładnie to tak przerzucać ciężary na innych ? A samemu podniesc to nie łaska? Szefu, to zdaj nam jakas szersza relację Pozdrawiam, Tyka pajacyk-mafia.fitness.sfd.pl zamiast na soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl [...]

Tyka, nie ma nawet czego relacjonowac, chyba, ze interesuja Cie szczegóły techniczne odkurzaczy basenowych Поздравляю!

I co, taka delegacja bez żadnej techniaffki ? Akurat ! Pozdrawiam, Tyka pajacyk-mafia.fitness.sfd.pl zamiast na soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

hehe, typ wyrownal moj rekord "thermiczny" Tyka, jakby bylo tam gdzie poskakac przy dobrej muzie, to mozesz byc pewny, ze bym nie odpuscil Поздравляю!

Szefu, zartujesz z ta therma?? No i jak sie czules?? Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Dobry 'kozak' A co do rozpiski to jeśli bieg ciągły nie stanowił będzie problemu przez zadany czas to generalnie trening przyniesie efekty dosyć szybko (tutaj efekty w porówaniu z siłownia przychodzą o wiele szybciej a opóźnić może jej jedynie przetrenowanie lub kontuzja) , a osiągnięcie zadanego tempa biegu stawać się będzie paradoksalnie coraz [...]

A ja w żyłę Blessed is he who, in the name of charity and good will,shepherds the weak through the valley of darkness.

[...] ale po 2 ostatnich juz bylo nieciekawie. Inna sprawa, ze bylem juz tak do tego przyzwyczajony, ze spac poszedlem bez wiekszych problemow Ale jesli liczyc tez polaczenia roznych termogenikow to napeweno jestem nie do pobicia Поздравляю!

Heh Miałem na myśli ten olimpu Myślałem że o tym mówisz heh Blessed is he who, in the name of charity and good will,shepherds the weak through the valley of darkness.

U mnie zdarza się z rzadka że z kranu leci tak rdzawa woda że wygląda jak krew lub błocko (w zależności od natężenia). Daje to super efekt gdy np. nastąpi to w chwili gdy masz zamknięte oczy Na szczęście zdarza się to tylko wtedy gdy ktoś zakręci głowny zawór wody i potem świeża fala porusza osady w starych rurach. Pozdrawiam, Tyka [...]

Ten krecik z obrazka po prostu termogeniki przedawkował i mu się białko w oczkach ścięło Pozdrawiam, Tyka pajacyk-mafia.fitness.sfd.pl zamiast na soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

Kreciku, jak będę na tłuszczowej to sobie takiego prosiaczka upieczemy i zrobimy ucztę Pozdrawiam, Tyka pajacyk-mafia.fitness.sfd.pl zamiast na soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

eeeej, ja tez chce sie z Wami spotkaz na moscie przyniose termogeniki Поздравляю!