7

czuje ironie

ino bez "cholewcia" bo juz prawie moje nazwisko wymówiłes pzdr/

Triasiu wiesz co: -nie pij wody z kranu, chlor i te sprawy -nie myj zębów bo na każdej szczoteczne są szczepy bakterii kałowych, starch sie bać -nie pij, niszczysz organizm -nie wychodź z domu, dziura ozonowa, -nie chodź na siłownie, wiadomo kontuzja i po co przemęczać organizm -nie bij rodzeństwa, szkoda mięśni -nie żyj, szkoda życia Jak się [...]

http://www.sfd.pl/buzki.asp Pozdro

Zaśpiewam Ci autorze tego postu piękną piosenke a zarazem adekwatną: Mówie Ci nie pal nie pal nie pal, bo bedziesz kasłał i bedzie Ci źle .... btw. Mi sie w ogole nie podoba to jak oni sa wysmarowani, Naturalna opalenizna na dobrym kulturyscie wygladala lepiej (np. Lou <yes>)

Jesli jesz banana po posilku np. obiadzie, to tak sie dzieje, bule brzucha, wzdecia i inne rewolucje (poprzedni ciezkostrawny posilek zalega jeszcze w zoladku, a banan wpada za nim i juz zaczyna byc trawiony, niemoze przdostac sie dalej i kwasnieje). Jezeli jesz jakiekolwiek owoc, to tylko przed posilkiem lub conajmniej 2-3 godzinki po.

Witam mam pytanie : Czy dobrze rozpisałem sobie dietę (ćwiczę na siłowni i chcę schudnąć) I posiłek przed treningiem 7;30 - owsianka 0,5 l mleka 1,5% + 3 łyżki czubate płatków owsianych - kawa rozpuszczalna (1 łyżka cukru) II posiłek po treningu 10;30 3/4 woreczka ryżu brązowego + 2 filety z indyka pieczone w piekarniku (nie wiem ile gram ale z [...]

hmm tylko,że sól powoduje zatrzymywanie sie wody w organizmie,aspargin jest dobry-wszystko reguluje,a soli jest mnóooostwo w tym co jemy....taki tunczyk np.

nie bardzo Cie rozumiem, czy to jest impreza w strojach kapielowych? jesli chodzi Ci o pozbycie sie wody z tkanki podskornej to ogranicz spozycie weglowodanow, wyeliminuj sol z diety i pij duzo wody.

ograniczasz spozycie weglowodanow i tluszczy na kozysc bialka Trzeba Ci przyznać,ze jestes dość oryginalna

Tequilla,masz SOGa na zachete- czekamy na foto

[...] takich jak insulinooporność, cukrzyca, zwiększone stany zapalne, zaburzenia hormonalne, czy problemy ze stawami. Woda w naszym organizmie jest na poziomie około 65-70% i większość osób nie ma problemów z jej nadmiarem. Najczęściej ma to miejsce w przypadku kobiet w czasie menstruacji lub w przypadku znacznych błędów żywieniowych, co [...]

Poki nie rozrabiasz proteinek po treningu z browarem to wszystko jest w porzadku pzdr.

ja tam pije więcej niż 1 dziennie i częściej niż żadko i rosne

Xpando a możesz mi nie spamować w temacie? jestem ekto raczej, waga obecnie 103kg. Węgli obecnie jem hmmmm, jakieś 350-400g dziennie Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2009-05-03 19:32:47 Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2009-05-03 19:33:05

no tak, zadaj pytanie na forum, to zwiększy ono ilość Twoich wątpliwości teraz to już sam nie wiem. Szczerze powiedziawszy nie zależy mi na tym, żeby znowu przytyć 10kg jak na pierwszej bombce. jak dodam 5kg masy i zostanie z tego 100% to będzie gitara, hehe. Wiem wiem, że 100%to nigdy nie zostanie, ale chociaż z 3-4kg z pięciu. Krac - o tej [...]

nie no Marcin, tyle to ja rozumiem Ale patrząc z drugiej strony, skoro masteron działa antyestrogenowo, to tę grupę sajdów związaną z estrogenem mocno ogranicza/eliminuje, tak?

No tak przecież liczy sie wnetrze

hehe, to kobity ładne mają być, a my tylko przystojni