100

masz od mnie soga - chociaz stawiasz jakis konkretny problem, a nie kolejny post typu "jak rozpisac 100 metki"

JA KUPILEM ZA 100 ZL :)

a ja na wlasna 100-dniówkę nie poszedlem w ogole

Wiadomo, że Tajowie zaczynają walczyć w bardzo młodym wieku (~7 lat), ale oni jednak chyba nie biją się na 100%. Nie są to markowane ciosy, ale nie jest to też walka na poważnie moim zdaniem.

[...] (TYP BUDOWY):ten.do. tycia(gruby) 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata:70 -Przysiad:100 -Mc:bd 11 . Czy masz dietę? nie dzięki bardzo przeczytałem wszystkie wasze odpowiedzi i doszlem do wniosku ze bez dobrej djety i treningu wszystkie te suplementy. moge [...]

1.WIEK:18 2.WAGA:80kg 3.WZROST:194 4.WYMIARY: BICEPS:36 KLATA:100 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO:2/2.5 g na kg masy ciala WEGLOWDANY:zalezy od zapotrzebowania TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zaden 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

mysle ze do 100 powinienes kupic.

kto Ci mowil? wez przestan bo miales temat i zachowywales sie jak nie powiem kto.. Najwiecej kalorii maja produkty o zawartosci tluszczu 100% takie jak oleje co wcale nie oznacza ze jak chcesz przytyc to masz je jesc jak chcesz przytyc to nie ma rady musisz jesc duzo

Jednorazowy cykl da Ci tyle ze zanim skonczysz jeden to juz bedziesz myslal o drugim,nieraz się z tym spotkałem :) SAm propionat Ci "na poczatek" wystarczy 1-8 100 mg e2d

[...] rosła powoli bez zbędnego fatu . Aktualnie jestem na 2500 kcal i waga powolutku spada . Według kalkulatora moje zero to jakieś 2800 , więc będę sb co jakiś czas podbijał co 100 kcal i obserwował co się będzie działo . Generalnie to moja pierwsza redukcja i pierwsze trzymanie diety , więc dopiero sam siebie sprawdzam , tak więc zobaczymy co z [...]

IMO najlepsze bedzie po ACT FBW. Jak dla mnie jest to kolejny krok do osiagniecia dobrej sylwetki. Partie trenowane sa czesto z mala intensywnoscia. Dzieki temu kazdy trening pojdzie na 100%. Trening rozwija cale cialo i jest dosyc lekki. Nawet jesli damy dosyc duza ilosc seri na partie w tygodniu to ciezej bedzie sie przetrenowac niz na splice.

obmar... no na 100% a teraz daj soga

Thermal ma eferyne+coffeine i aspirine cena około 100-120zł. VasoPro to tylko czysta efedryna 50-60zł.

moja dieta Posiłek I - orzechy i płatki owsiane (100g) - mleko 3,2% (300g) - 80g twarogu chudego Posiłek II - 2 jajka/OK - chleb RAZOWY(80g) - sałata zielona + warzywa - oliwa z oliwek (10g) BTW 28,3/26,46/46,95 523kcal Posiłek III - makaron 4jajeczny (100g) - makrela (50g) Posiłek IV - ryż BRAZOWY (100g) - filet z kurczaka (150g) [...]

To w końcu kiedy są te zawody? Bo na stronie http://www.azs.katowice.pl/ piszą, że zawody są 15 maja... Jakaś pewna data? Tak na 100% jest ktoś tego pewny? 15 czy 24 maj?? Dzięki za info.

[...] zgodnie z obowiązującymi przepisami trójboju siłowego. Klasyfikacja indywidualna zostanie przeprowadzona: • Mężczyźni: w kat. wag. - 56; 60; 67,5; 75; 82,5; 90; 100; 110; 125; +125; Do punktacji zespołowej będzie uwzględnionych sześciu zawodników którzy uzyskali najlepsze wyniki w danej drużynie, wg. następującej punktacji: I [...]

900g cp spokojnie Ci starczy i ja bym nawet nie bral tego mono 900g=100 porcji Nawet jakbys bral 2 dziennie to i tak starczy Ci na 50 dni Zostaw sobie te mono na inna okazje PS Albo mozesz zrobic z tego 2 cykle 2 x 450g cp i 250g mono Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2006-09-22 18:01:23

[...] tych bólów ani wogóle w jakim kolewiek stopniu przeszkadzać Ci w funkcjonowaniu. Może nieco podnieść ciśnienie krwi. Jeżeli przy zwykłych treningach siłowych nie występuje ból serca to przy ćwiczeniach z kreatyną bóle także nie powinny występować. Jednakże jest to indywidualna sprawa i nikt na 100% Ci nie odpowie, weźmiesz zobaczysz. PZDR

sory ale ja nie wysickał bym na stojąco 100 kg

Mocna kawa ( 2 łyżeczki rozpuszczalnej - ogolnie przyjete ) ok 100-120mg kofy, 1 tabs np TSE ma 100mg.