mam 900g cp
500g mono
Zastanawiam sie jak to dawkowac... myslalem o:
rano porcja CP
przed treningiem CP
Po treningu mono
w NT to samo o podobnych porach. Wykorzystał bym wtedy 250g mono.
Macie jakis inny pomysł ?
za pomoc sogi
Pozdro
500g mono
Zastanawiam sie jak to dawkowac... myslalem o:
rano porcja CP
przed treningiem CP
Po treningu mono
w NT to samo o podobnych porach. Wykorzystał bym wtedy 250g mono.
Macie jakis inny pomysł ?
za pomoc sogi
Pozdro
Krzysztof Piekarz
