SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cp+mono, nitro2+mono, xpand+mono

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1928

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 162 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4496
chcial bym sobie zrobic takei cykle (jak w temacie) wedlug tych rozpisek http://www.sfd.pl/temat257957/ ale nei wiem w jakeij kolejnosci to jesc.

widzialem jakis ranking (tu na forum) w ktorym wlasnie pierwsze 3 miejsca zjamowaly xpand, cp, nitro2 w takiej kolejnosci. biorac pod uwage fakt ze najlepiej zaczynac od najslabszch srodkow a konczyc na najsilniejszych by wychodzilo ze powinienem cykle ulozyc w takiej kolejnosci: nitro2+mono, cp+mono, xpand+mono

co wy o tym sadzicie?

aha, jakei odstep yczasowe robic miedzy cyklami i co podczas nich zarzucac ;]
dziek zia odpowiedzi (sogi)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 180 Napisanych postów 36571 Wiek 26 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 114429
w sumie to kolejność bez znaczenia.

Przerwy między cyklami najlepiej tyle ile trwał poprzedni cykl.Ale na upartego miesiąc.

pozdro

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2648 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 66187
Jak od najslabszego do najsilniejszego chcesz polaczyc to zacznij od CP, potem Nitro 2, a na koncu Xpand.

Proponuje cykle 6 tygodniowe, po nich obligatoryjnie 6-8 tyg przerwy.

Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojdan Moderator
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5026 Wiek 2 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 30477
Ja takze Ci proponuje zaczac od cp , nitro2 , xp.

Przerwy powinny trwac tyle co cykl.

Pamietaj o diecie i uzupelaniczach do niej typu gainer , carbo , bialko.

Oczywiscie jeszcze witaminy i omege3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Doradca
Ekspert
Szacuny 2114 Napisanych postów 49893 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 492541
przerwym miedzy cyklami mniej wiecej tyle ile trwal cykl, jakie poprzednie cykle i ile $ mozesz przeznaczyc bedzie latwiej doradzic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 7171 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 74292
cp+mono,
nitro2+mono,
xpand+mono
meta+oma<>joke

jak chchesz jechac pokolei
to zacznij od mono,
po jablczan/ester/
dojdz do matrixow/stackow
i rosniesz

a przerwy musisz wyczuc indywidualnie samemu....
teoretycznie powinny trwac tyle,
ile trwal cykl
a w praktyce to zalezy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 162 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4496
dziek iza odpowiedzi, sogi poszly (DaroNigga tobie jzu dawalem w tym dziale, nie wszedl)

a co proponujecie miedzy tymi cyklami?

poprzednie cykle: mono(niecaley kg), gainery (1 vitalmax), dibencozide magnum, bcaa i to chyab wszystko

ostatnio na sucho, teraz planuje najpeirw jeszce jedne cykl z mono, ap otem wlasnie takie mieszanie do tego wsyztskieog planuej dokupic ostrowie i jakeis carbo, dietka raczej policzona, kasa... jak napsizecie co moge kupic to wtedy bede sie zastanawial skad wziac kase



Zmieniony przez - fre w dniu 2006-08-01 12:20:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojdan Moderator
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5026 Wiek 2 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 30477
Jezeli masz kase to miedzy cyklami normalnie trzymaj dietke plus jakies uzpuleniacze czyli carbo gainer bialko witaminy a glownym supkementem jaki mozesz sobie zarzucic to no booster
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1522 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18418
międfzy cyklami lepiej zbieraj kase na koolejny jakiś mocniejszy cykl
na upartego mozna kupić NO
White blod, nitrix.... wg opini na forum dobrze sprawuje sie Arginivol

Zmieniony przez - kyjo w dniu 2006-08-01 13:18:45

życie masz do ostatnich chwil więc walcz do ostatniej kropli krwi

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojdan Moderator
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5026 Wiek 2 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 30477
No miedzy cyklami to jest opcja jak ktos ma w**** hajsu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1522 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18418
ojdan
chciałbym tak mieć ...

życie masz do ostatnich chwil więc walcz do ostatniej kropli krwi

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

KA czy TCM?

Następny temat

doradźcie

BF