cp+mono, nitro2+mono, xpand+mono

chcial bym sobie zrobic takei cykle (jak w temacie) wedlug tych rozpisek https://www.sfd.pl/temat257957/ ale nei wiem w jakeij kolejnosci to jesc.

widzialem jakis ranking (tu na forum) w ktorym wlasnie pierwsze 3 miejsca zjamowaly xpand, cp, nitro2 w takiej kolejnosci. biorac pod uwage fakt ze najlepiej zaczynac od najslabszch srodkow a konczyc na najsilniejszych by wychodzilo ze powinienem cykle ulozyc w takiej kolejnosci: nitro2+mono, cp+mono, xpand+mono

co wy o tym sadzicie?

aha, jakei odstep yczasowe robic miedzy cyklami i co podczas nich zarzucac ;]
dziek zia odpowiedzi (sogi)

w sumie to kolejność bez znaczenia.

Przerwy między cyklami najlepiej tyle ile trwał poprzedni cykl.Ale na upartego miesiąc.

pozdro

Jak od najslabszego do najsilniejszego chcesz polaczyc to zacznij od CP, potem Nitro 2, a na koncu Xpand.

Proponuje cykle 6 tygodniowe, po nich obligatoryjnie 6-8 tyg przerwy.

Ja takze Ci proponuje zaczac od cp , nitro2 , xp.

Przerwy powinny trwac tyle co cykl.

Pamietaj o diecie i uzupelaniczach do niej typu gainer , carbo , bialko.

Oczywiscie jeszcze witaminy i omege3

przerwym miedzy cyklami mniej wiecej tyle ile trwal cykl, jakie poprzednie cykle i ile $ mozesz przeznaczyc bedzie latwiej doradzic

cp+mono,
nitro2+mono,
xpand+mono
meta+oma<>joke

jak chchesz jechac pokolei
to zacznij od mono,
po jablczan/ester/
dojdz do matrixow/stackow
i rosniesz

a przerwy musisz wyczuc indywidualnie samemu....
teoretycznie powinny trwac tyle,
ile trwal cykl
a w praktyce to zalezy

dziek iza odpowiedzi, sogi poszly (DaroNigga tobie jzu dawalem w tym dziale, nie wszedl)

a co proponujecie miedzy tymi cyklami?

poprzednie cykle: mono(niecaley kg), gainery (1 vitalmax), dibencozide magnum, bcaa i to chyab wszystko

ostatnio na sucho, teraz planuje najpeirw jeszce jedne cykl z mono, ap otem wlasnie takie mieszanie do tego wsyztskieog planuej dokupic ostrowie i jakeis carbo, dietka raczej policzona, kasa... jak napsizecie co moge kupic to wtedy bede sie zastanawial skad wziac kase



Zmieniony przez - fre w dniu 2006-08-01 12:20:40

Jezeli masz kase to miedzy cyklami normalnie trzymaj dietke plus jakies uzpuleniacze czyli carbo gainer bialko witaminy a glownym supkementem jaki mozesz sobie zarzucic to no booster

międfzy cyklami lepiej zbieraj kase na koolejny jakiś mocniejszy cykl
na upartego mozna kupić NO
White blod, nitrix.... wg opini na forum dobrze sprawuje sie Arginivol

Zmieniony przez - kyjo w dniu 2006-08-01 13:18:45

No miedzy cyklami to jest opcja jak ktos ma w**** hajsu

ojdan
chciałbym tak mieć ...