100

długo propa wale juz bo 13 tydzień ale prosze nie rozkminiajmy ze to dobrze czy zle ... tren dopiero 6 szot poszedł awinka juz 100 zjadłem dynamica co radzicie...a i co sadzicie o trenie malaya?? bo do tego mam teraz dostep...

takie są normy Wartości prawidłowego pulsu zależą głównie od naszego wieku i wynoszą: u płodu – 110 –115 uderzeń na minutę; u niemowląt – 130 uderzeń na minutę; u dzieci – 100 uderzeń na minutę; u młodzieży – 85 uderzeń na minutę; u dorosłych – 70 uderzeń na minutę; u ludzi starszych – 60 uderzeń na minutę.

shaft uwierz mi , ze winko bylo legit 100%

Na forum był temat wałkowany wiele razy. Każdy z tym jakoś żyje, a nie ma "JESZCZE" cudownego środka który w 100% działa.

100 + kw Zmieniony przez - Uderzacz w dniu 2011-08-04 15:37:12

Masz sporo kalorii więc powinna się sprawdzić.Zacznij tak jeść,trenuj 3 razy w tygodniu,wysypiaj się i pij dużo wody.Mutant mass jako dodatkowy posiłek po treningu, w ilości 100-120g. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-05-31 17:49:23

planach powinieneś zrobić 100 pompek albo 50 podciągnięć i tyle Dobrze powiedziane, powinieneś :)

Cfarniara Nawet gdyby udało Ci się schudnąć 16 kg w dwa miesiące - w co szczerze wątpię - na pewno nie byłoby to dla Ciebie zdrowe. A już na 100% szybko powróciłabyś do swojej obecnej wagi. Przyjmuje się, że najbezpieczniej jest chudnąć ok. 1-2 kg na miesiąc. Wtedy masz pewność, że pozbywasz się faktycznie tłuszczu, i że uda się utrzymań niższą [...]

polecam carbo hiteca; Zawartość w 100 g: Wyższe oligosacharydy 82 g Maltotrioza 8 g Maltoza 5 g Dekstroza 1 g

Osobiscie polecam to HMB ale to tylko moje zdanie :) Informacja żywieniowa OLIMP HMB - dla 1 kaps. / dla 4 kaps. / w 100 g : Ca HMB - 625 mg / 2500 mg / 84,46 g w tym HMB - 500 mg / 2000 mg / 67,57 g Wartość odżywcza 1 kapsułki OLIMP HMB : wartość energetyczna - 2,64 kcal (11 kJ); Białko - 0,00 g; Tłuszcz - 0,02 g; Węglowodany - 0,61 g; HMB - [...]

a ja wole szybki marsz niz bieganie i to nie o 5 rano tylko po treningu juz. ale w zime starczy mi dobrze zbilansowana dieta z lekką nadwyżką i co jakis czas dodaniu kilkudziesięciu-100 kcal. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-11-08 08:06:01

Za 100 wezmę. Jaki smak ?

Jest szansa na clomid bez recepty. Apteki na tym zarabiaja bo jak masz recke to placisz 30% czyli kolo 5 zl, a bez recki jak ci wydadza to placisz 100% czyli ponad 17 zl. Nie wiem w jakim miescie mieszkasz, ale jak w duzym to obejdziesz kilka i ci w ktorejs sprzedadza. Wymysl, ze twoj lekarz wyjechal na wakacje, a musisz to brac i juz. Najlepiej [...]

skad mozecie to 100% wiedziec czy to na mnie zadziala czy tez nie ??? ja jestem poczatkujący, a WY juz pewnie po 10 cyklów robiliscie i sie nie dziwie że małe dawki na was nie działają ! ja chciałem sie poradzić susty bardziej kiedyś tak dla zobaczenia brałem 5 amp prolki i mi tric i bic poszedl o 1,5 cm jakoś a miałem zaledwie 18 lat wtedy i to [...]

vitalmax - dobra firma - kreatyna - monohydrat i do tego tania ! BCAA dobre bo na 100% - monohydrat tez! i dosc tania cena jest (albo będzie) Gainer -- mowisz o tym z dodatekim kreatyny ? bo akurtt w ym jest jej dosc sporo i faktycznie dzialajaca ilsoc :)

jak już dodałeś 300 kalorii do zera, to będzie zastój wtedy dodasz kolejny raz 100 moze 150

za 100 + twoje koszty wysylki puszcze Philipsa 1 GB, biały,praktycznie nowy. jak ejstes zainteresowany to dam wiecje info.

[...] -biceps:42/43 -klatka: -udo: -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5-3lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 1-100 e2d 8. TRENING: 3xtydz + 2xinterwały 9. CEL CYKLU: ubicie / jak się uda obwodylekko na + 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: [...]

[...] że będą mogli jeść dosłownie co chcą i nie przejmować się wyliczeniami, ale skupmy się na przeciętnej osobie. Zaleca się ok. 10-12 gram weglowodanów na kg SUCHEJ masy. 100 gram tych wegli powinno być przyjęte po treningu w piatek zrobionym najlepiej wieczorem (tym zajmiemy się w punkie dotyczącym treningu) razem z szybko działającą serwatką [...]

[...] (parbolied, basmanti, biały, brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana itp.) -makarony( bazowałbym jedynie na pełnoziarnistych, orkiszowych, i 100% durum) żadnych zwykłych -płatki owsiane, płatki jęczmienne, opcjonalnie kukurydziane -mąki pełnoziarniste, ryżowe, typ 2000, orkiszowe, gryczane(nie jakies takie [...]