100

wiek - 16.5 roku waga -83 wzrost 179 klata 100 barki 80x5 na smicie przysiad 110x6 (wiecej nie robilem) mc nie robie

Wypowie się ktoś konkretnie? zaj**ac clomid chyba nie zaszkodzi, niby wyniki dobrze w miarę, ale czuję, że coś blokuje tego k****a, kiedyś j**anie 5x co noc a teraz raz na tydzień i jeszcze pałkę ciężko obudzić... Jak brać ten clomid 5x 100 i później 10x50 styknie? Zmieniony przez - piter112 w dniu 2018-10-26 22:50:55

[...] mase jest wedlug mnie zamalo. to ze robisz ze sztanga i sztangilkami jest good, staraj sie robic przez 5 tygodni sama sztanga a pozniej zmien na sztangileki, przyrosty 100%, jak robisz glowa w gore cwiczysz gorne aktony miesni piersiowych, glowa w dol (jest wazne, przybajmniej dla mnie bo za***iscie podkresla miesnie piersiowe) jest na [...]

Mieszko00 zdaje sie ze 50szt jest po 19,74 ,100 po 32,90zl. Musiałes zle sprawdzic albo ktos niezla marze nakalda!

Witaminy mające po 100 % RDA nie są dla ludzi uprawiających ostro sport (kulturystów) Odczułem zmianę gdy przesiadłem się z daily caps na Spa Pak Universala...więcej antyoksydantów i do tego więcej b-compositum itd. Obecnie biore Ultimat.e Nutrition Daily Complete Formula (nie Super Complete bo ta jest zabójcza;) ) i jestem zadowolony Dlaczego? [...]

[...] Wiem że etap z omką ed może przerażać ale jak stopniowo piramidką wskoczy na te 1,5 g to nic mu nie będzie Ja bym do tego doładował nolve 10mg ed Dieta musi być dopięta w 100%, najlepiej nadwyżka z 500-800kcal Aeroby 3x w tygodniu I cała profilaktyka poza tym Na koniec HCG i PCT --> tamo + clomid Zrobi jak chce... Jak kolega chce sie stać [...]

[...] "Słodkiego", który powinien już zawiesić rękawice na kołku. Wszystkie ciosy: Alvarez - 348 z 673 (52%) Mosley - 183 z 745 (25%) Ciosy mocne: Alvarez - 252 z 441 (57%) Mosley - 100 z 242 (41%) Ciosy proste przednią ręką: Alvarez - 96 z 232 (41%) Mosley - 83 z 503 (17%) źródło: bokser.org 8-O Zmieniony przez - LaRive w dniu 2012-05-07 10:33:16

[...] jesc 1786 czyli jakies 130 kcal wiecej niz w przykladowym jadlospisie (to nie znaczy, ze tak jem codziennie, tylko sniadanie mam zawsze podobne) czyli niewiele wiecej niz obecnie. Jadam i awokado i smalec i orzechy i ryby i miesa i kasze i owoce itp. Ja nie widze problemu, moge dorzucic te 100-150 kcal wiecej. Tylko czy od tego zaczne chudnac?

[...] orzechów -1 kanapka chleb razowy (masło, chudy ser, jako białko dam ugotowane jaja/pierś) III Posiłek -1 kanapka chleb razowy (masło, chudry ser/ jaja/pierś) IV Posiłek -100 gr ryżu białego -Pierś z kurczaka 125gr -surówka -warzywa (pomidor, ogórek(domowej roboty), papryka, 2 oliwki) -łyżka oliwki z oliwek V Posiłek (przed treningowy) -150 gr [...]

dodam że jakies 3 tyg temu cykl rozpoczął mój kumpel, który stosuje równiez tego samego boldka ale w dawce 400mg weeks plus 100 mg propionatu co drugi dzień Końcóweczke kończy winkiem . Tylko on to już wyższa liga .Jak narazie z tego co wynika z rozmowy na gg z nim bo chłopak służy w armii w Gliwicach jest bardzo dobrze. Nawet zdaża mu się [...]

[...] do ciągłego podjadania i opychania się różnymi rzeczami. Aha i żeby nie było, takich rzeczy jak fast foor, czipsy, napoje gazowene nie sporzywam :) Poza dietą będę na 100% pił wode mineralną, jedną herbatę, napoje izotoniczne, ewentualnie jakiś baton pzed treningiem. A oto dieta po poprawce :) Posiłek 1 (8:00) - płatki kukurydziane 100g [...]

BIG BERNAL SOG ZA MĄDRE SŁOWA!PODZIELAM TWOJE ZDANIE W 100% I NIECH TAK POZOSTANIE I NIEZASMIECAJMY WIECEJ TEMATU PATRICKA~!POZDRAWIAM!

to nazywa sie Touche Eclat /rozświetlacz w pędzelku i cena niestety ponad 100 zł efekt podobno rewelacyjny jeszcze znalazłem środek o podobnym działaniu o nazwie Cernor

poszło:) pierwsze 100 osób dostaje?

w pasie to ze 100 masz nie?

[...] jeszcze cyklony,nie polecalbym.... Ja na swoj cykl nie narzekam i wszytko jest si,nie zalalo mnie,a dopiero co wszedlem na winko i sb,mase zlapalem/okolo 8kg-waze juz 100+,biceps +3cm,sila masakrycznie poszla w gore/+30kg na klate/,teraz utwardze to troche i moze spadkow nie bede mial duzych,przynajmniej postaram sie o to Cine,niech masa [...]

Oczywiscie wyglada imponujaco, ale co by nie bylo za duzo dobrych slow z mojej strony, to nie zaliczylbym go do grona najlepszych "newcomerow" . A co do tego, ze naturalny to chyba jasne. Jak to mowi Badell "100% natural, hard work"

6:30 chleb żytni jasny 100g szynka kanapkowa 50g + vitaral, herbata/woda 3 jajka srednie 10:00 chleb żytni jasny 200g szynka kanapkowa 100g jabłko 150g 13:00 twaróg 100-200g 15:00 Ryż biały 100g kurczak pierś 100g oliva z oliwek jajko 1szt no i do ryzu dodaje sosu troche zeby sie nie zapchac i jakiegos ogorka, marchew, buraczki. 16:00 ostrovia WPC [...]

6:30 chleb żytni jasny 100g szynka kanapkowa 50g daj płatki owsiane zamiast chleba i szynki :-) + vitaral, herbata/woda 3 jajka srednie 10:00 chleb żytni jasny 200g szynka kanapkowa 100g ok jabłko 150g 13:00 twaróg 100-200g zmieniłbym 15:00 Ryż biały 100g kurczak pierś 100g oliva z oliwek ok jajko 1szt no i do ryzu dodaje sosu troche zeby sie nie [...]

oliwę to w dawkach 5-10g na posiłek, tłuszcze do 100 g. Jak zbijasz, to 3g na kg masy węgli bym nie przekraczał