100

A mógłby ktoś mi rozpisać dawkowanie przy 168 kaps Scorcha, 100 Dyma Burna ? I ile kreatyny proponujecie ?

no xplode w przeciwieństwie do wiekszości przedtreningówek wszystkie smaki ma dobre ps. opłaca sie wogóle to sprowadzać ze stanów? u nas mozewsz kupic 1025g za 129 pln a w stanach około 34 $ czyli ~ 100 plus wysyłka

[...] - 2 gramy białka / na 1kg masy ciała - 4,7 gramy wędlowodanów / na 1kg masy ciała - 0,75 gramy tłuszczu / na 1kg masy ciała + 2-3l wody, owoce i warzywa 7.00 - Śniadanie - 100g płatków owsianych górskich - 300ml mleka 0,5% - 50g twarogu chudego - 10g oliwy z oliwek 87,8gWW, 16gB, 19,2gT 10.00 - Śniadanie II - 80g ryżu brązowego - 50g tuńczyka z [...]

[...] potem znowu kolejne. 5x5 wykonujesz rampą, czyli zwiększasz ciężar co serie ale trzymasz sie tej samej liczby 5 powtórzeń. Skoki co serie tak co 10% Np. przysiad 60/70/80/90/100. Ciężar zwiększasz także z treningu na trening - to co mówiłem zacznij lekko. Przykładowo 1 tydzień jw. Drugi 60/70/80/90/102,5 W kolejnym trzecim dajesz 65/75/85/95/105 [...]

nog nie cwiczysz a przysiadzik rekord 100 masz

mimo wszystko ja bym dal tak lepiej antka dac na poczatek ale iech wypowiedza sie specjalisci 1-3 Antek 50 mg ed 1-2 enan lub cypio 400mg week 3-10 enan lub cypio 600mg week 8-12 meta 30 mg ed 10-15 prop 150 e2d 15-16(17) 100 e2d

Chyba zrobię jak mówicie i zdecyduje się na solo testa. Mógłbym do tego dorzucić 100 tabsów wina 10mg. Mógłby mi to ktoś rozpisać razem z odblokiem.

[...] jest ok, tylko zwiększyłbym ilość powt., bo, jak wyżej, do tego trzeba techniki. W planie B nie ma nóg i tricepsów. Co do diety, to do wymiany, za dużo kcal, przy takiej wadze, to białko 100-125g to jest maksimum, tłuszcze 50g, reszta z węgli, ja bym zaczął tak o 2600/2800... czytaj tematy podwieszone, to będziesz wiedział, jak ułożyć dietę.

[...] wyjaśnie dlaczego... Pomimo ze jestem mężczyzną orientuje sie w temacie gdyż mam żonę... W jej przypadku a miała tez problemy z miesiączką poprawa byłą 100%,co oznacza ze:okresy występują systematycznie,są mniej dokuczliwe,są krótsze,poprawiła sie ogólna kondycja żony... A druga strona medalu ta bardziej przyjemna dla [...]

pewnie Arsen pracuje nad siłą bo w konfrontacji z Babayevem inaczej nie ma szans, doświatczenia porównywanago z Brzenkiem nie nadrobi w miesiąc, jak narazie 100 % dla Rustama ale sercem za Lilijewem

[...] miejsce ulegając m. in. Davidowi Oliverowi. Siódme miejsce zajął także Łukasz Grzeszczuk w rzucie oszczepem wynikiem 78.22m. Wygrał mało znany Szwed Kim Amb - 82.65m. Bardzo emocjonujący bieg na 100 metrów wygrał Tyson Gay czasem 9.79s przed Asafą Powellem 9.88s. Czwarty na linii mety był zbliżający się już do "czterdziestki" Kim Collins - 9.97s.

[...] tak, zarys diety jest. Nie jest to ścisłe jedzenie co 3h, ale jest to w miare trzymane, dziennie ze 2 posiłki ryż + kurak itd., dodatkowo uzupełniam gainerem/białkiem. Od początku miesiąca tak ćwiczę i spadków na wadze brak(u mnie by było już dawno widoczne gdyby było źle z jedzeniem. ;) ) Po nowym miesiącu postaram się już na 100% trzymać..

[...] zobaczysz. Nie ma sensu wbijac natychmiastowo 6x bo przetrenujesz sie albo zlapiesz kontuzje, ktora cie wykluczy na kilka kolejnych dni. Jak bedziesz dawal rady boksowac na 100% to dokladaj. Ja np po kontuzji z kregoslupem zaczalem od 4 treningow w tygodniu + zaczalem dokladac bieganie. Z biegiem czasu co raz to wiecej. Najwazniejsze to zebys [...]

Lat 37 176cm/96kg -bic: 46 -klatka: 120 -udo: bieda -talia: 100 (wymiary normalne, nie po treningu) STAŻ: 20 lat DIETA: mięso, mięso, mięso, kasza, ryż, soja, soczewica. Zero chleba, słodkich napojów, fastfoodów. Dieta wzorowa. CYKLE: VIII.2018-XII.2018 Cypionat 300mg/e5d, od 3 miesiąca e4d + metanabol 1-8 chyba 20mg dziennie za małolata [...]

100 mg prolongatum na tydzień?

Wszytko Ci napisałem na pierwszej stronie, Hcg teraz nie jest Ci potrzebne tylko cyklicznie co 4-5 tygodni podczas cyklu. Co do 100 mg prolo co 5 dni to szkoda zachodu, będzie blok a efekty żadne. Estro zbijesz symexem jak Ci proponowałem na 1 stronie

Twoje zdrowie 100 LAT Dziękujemy za twoją prace włożoną w dziale Po siłowni o siłowni.

Wszystkiego najlepszego Nie pij za duzo bo szkodzi 100 lat

Dlatego ze nandrolon mocno blokuje i potrzebujesz jakiegos mocnego androgenu. Npp w dawkach leczniczych, 50 e2d do 100 propa powinno byc spoko.

Bol na pewno powroci, ale nie powinien byc silniejszy jezeli sie nie przetrenujesz, po prostu pamietaj jak jest i nawet jezeli podczas cyklu nie bedzie bolec nie szalej za bardzo, zeby nie zrobic sobie jakies kontuzji. 50 bedzie si, normalnie i tak bierze sie minimum 100.