SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • Prosze o głosy na Zwierza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem, ale już napisałem - zakładasz 10 kont - sogi lecą, napisz do Big Pakera- ten w ciągu jednego dnia dostał koło 100 sogów, a tak serio to żartooję, ale Pytonchemowiec i tak jesteś lucek

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6670 Data: 2002-12-16 20:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat. 2,5 miesiąca treningów

    Post
    Galeria Zdjęć

    FhissT zgadzam sie z toba w 100% jeszcze niektorzy ukrywaja ze bija albo bili SAA bo nie uwierze polowie 18 latkow tutaj na forum co w bicu maja 46+ kostka na brzuchu wyzylowani i oni nic nie biora cwicze rok itd kazdy moze napisac co chce takie moje zdanie edit. a co do autora :jesli na prawde cwiczysz 2,5 miesiaca to masz bardzo dobre [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7635 Data: 2010-05-16 19:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciężki przypadek

    Post
    Trening dla początkujących

    To raczej mu powinno zależeć, a nie Tobie. Jeśli on robi to z przymusu to z czasem odpuści na 100%, schudnie 10kg a potem przytyje 15.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2017-08-26 19:28:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening na cyklu koksu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra to z tą decą to niebyło tak na 100% poprostu mam kumpla który ma 16 zaczął ćwiczyć 7 miesięcy temu kumple powiedzieli mu że na such mięśnie rosną za wolno i zaczął brać Testosteron od pierwszego treningu wogule niećwiczył na sucho i olewa diete popierwsze żadnych ubocznych niema ani się źle nieczuje ani nic poprostu nic mu niejest a podrugie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7611 Data: 2001-10-03 21:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te sterydy sa po zniszcze normalnie kosztuja 100 albo 80 ale muwil ze od kolegi za 50 ! Nie wiem co za g**** ale jak chce to niech bierze. Ja tam mam to gdzieś!! Pozdrawiam Orzech

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7482 Data: 2003-08-08 10:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] woda to zmniejszasz IG, a ze twierdzisz, ze jest to malo miarodajne, to przyjmij do wiadomosci, ze dla osoby, ktora na krzywej cukrowej po 2h ma wynik 30-40, przy normie 100-140, zwracanie uwagi na produkty z niskim IG, albo obrabianie produktow z wysokim IG tak aby obnizyc wartosc IG jak najnizej i dzieki temu nie doswiadcza hipoglikemi, to [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2018-10-08 06:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę Ocena/Poprawa/Opinie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra jutro wstawię poprawioną, bo dziś już nie dam rady. Za lekturkę dzięki, na 100-pro się przyda ;) PS: Ten link naprawdę przydatny, ciekawe czemu nie podepną, bo przydaje się lepiej niż niejeden z listy juniora o.O Teraz widzę ile błędów popełniłem, aż wstyd ;p Zmieniony przez - RainbowDash w dniu 2012-12-29 00:35:54

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2012-12-29 00:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja (miks 3 typów spalaczy na raz)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zgadzam się w 100% ale naczytałem się o tych produktach i nie są to do końca typowe „spalacze” a bardziej boostery metabolizmu i substancje wpływające na łaknienie / usuwające biały tłuszcz... dlatego ciężko podjąć decyzje - nigdy osobiście nie leciałem na więcej niż 1 spalaczu (np typowym termogeniku)... może zacznę od tych 2 pierwszych i zobaczę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2020-02-13 10:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja (miks 3 typów spalaczy na raz)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zgadzam się w 100% ale naczytałem się o tych produktach i nie są to do końca typowe „spalacze” a bardziej boostery metabolizmu i substancje wpływające na łaknienie / usuwające biały tłuszcz... mysle, ze zbyt duzo nadziei pokladasz w zakupie samych suplementow to tak, jak niektore osoby kupuja beta-alanine by miec wytrzymalosc, gainera, zeby masa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2020-02-13 15:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porownanie ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Adrian,asparaginian cynku i magnezu nie jest 100%owa formą tych pierwiatków więc nie jest to orginalne ZMA. Skąd ten skład? OLI

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6313 Data: 2004-12-28 11:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiałem się nad połączeniem takim : Mono + animal pump/100% pure power + BCAA czy takie połączenie jest dobre? czy są lepsze? Zmieniony przez - AlienShock w dniu 2011-08-11 14:24:19

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2011-08-11 14:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz oraz regeneracja potreningowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nie brałem kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - brak diety unikam tłuszczy i kalorycznych produktów 11)przewidziane finanse na cykl 100 zł miesięcznie 12) uwagi i sugestie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2012-01-24 17:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Tkanki Tłuszczowej-Do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trenuje sporty walki więc trener odemnie wymaga 100% przez cały trening,wiec tak trening wygląda następujaco: Rozgrzewka 30 minut bieganie interwałowe z tym ze biegniemy 5 min- truchtem(rozgrzewka)/1min-sprit,4min biegu 60% maxymalnego tempa i tak 5 serii,potem czwiczenia podobne do tabaty (tyle ze bez rozgrzewki tak jak jest w tabacie ) potem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2013-08-05 13:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie skośne brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jogger mowil ze on kreci po 20 minut ja to robie jako ostatnie cwiczenie w gigantseriach na brzuch i krece po 80 - 100 razy NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7673 Data: 2003-01-26 22:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obok pubu Stereo. Wejście przez portiernie (na zdjęciu) dalej wystarczy zapytać się portiera. BJJ – 3 x tydzień – 70 zł. + sparingi gratis BJJ – 4 x tydzień – 90 zł. + sparingi gratis BJJ – 5 x tydzień – 100 zł. + sparingi gratis COMBAT 56 – 3 x tydzień – 70 zł.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4744 Data: 2003-09-26 15:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety na redukcję.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    swoją drogą 10 zł za 1.5 godz ? a nie ma opcji kupienia karnetu, gdzie zapłaciłbyś np 100 zł za miesiąc? pozdrówki !

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2010-10-16 22:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] jeśli było by to 150 propa week (licząc że jest tam deklarowane stężenie ) to wiadomo że test będzie wystrzelony , lecz i taka dawka zablokuje swojego testa naturalnego. Dawka np. prolo do htz to 100 mg bite co 2 a nawet 4 tygodnie jak bym się miał bawić w takie małe dawki to chyba bym wskoczył na nebido i zazębiał 1 iniekcję co 8 tygodni

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2015-05-24 10:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tuńczyk rtęć wpisz było 100 razy do kolacji jak dodasz pomidora nic się nie stanie a pomoże zachować równowagę kwasowo zasadową

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2009-10-20 20:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cwiczeniu

    Post
    Iron Horse Series

    9.00 - Śniadanie • 100g płatków owsianych górskich • 300ml mleka 0,5% • 50g twarogu chudego • 10g olej z pestek winogron 87,8g WW, 16g B, 19,2g T 12.00 - Śniadanie II • 80g ryżu brązowego • 50g tuńczyka z puszki • 10g olej z pestek winogron 60g WW, 11g B, 11g T 15.00 - Obiad [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2011-02-09 15:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań co do treningu FBW 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    te programy działają , ale masa = miska , efekty = cierpliwość . Czyli czysta miska i daj programowi ze 3 miesiące ,zanim go zmienisz. Uwierz dokładając co trening czy co tydzień , efekty będą na 100%

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2019-03-27 16:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)