100

[...] 30g +jakas szyneczka bodz serek zeby bylo bialko / proponuje do tego twarog i rodzynki B:ok 30-40g T:21(18 z orzechow) Ww:75 3.gainer B:35 T:20(15 nienasycone) Ww:65 4.100g chleba zytniego + 100g szynki z indyka +30g orzechow / chleb razowy B:27 T: 21 Ww:57 5 (przed treningiem) 100g ryzu + jogurt 150g +warzywa50g polane 15ml olivy:) / [...]

100 na klate i sily sporo faktycznie w chooy diete sobie uloz dobra jak masa i saa to daj mete solo na poczatek 1-6 20mg ed dece sobie zostaw na pozniejsze cykle Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-07-19 19:10:17

czy my mowimy o kawie czy sikach? herbata ma okolo 50mg wiec kawa o podobnych proporcjach musi byc naprawde slaba i trzeba mocno szukac zeby cos takiego znalezc rozpuszczalna ma wlasnie kolo 100, czarna <120

... Dla zwycięzcy konkursu będzie przeznaczone 100/150zł... - czyli 67 groszy to niezbyt wiele

FoD zapewne na dniach wrzuci regulamin i osobny temat z konkursem ja moge juz teraz powiedziec iz nagrodą beda zakupy w sklepie sfd za wiecej niz planowane wczesniej 100-150 zl ;) Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-09-13 21:08:08

[...] ale nie zrozumialem tego To jak w koncu z tymi wartosciami odzywczymi makaronu durum? olej lniany/oliwa - dawac dodatkowe tluszcze pomimo tego ze spelnilem bilans tluszczy w 100% z dziesietnymi? I jak powinien wygladac stosunek kwasow tluszczowych? 1:1:1 czy 1:2:1 z czego 2=jednonascycone Jajka w czasie szkoly odpadaja, mysle ze ryba tez, [...]

Jeśli chodzi o pośladki to chyba najlepszą metodą są wykroki ze sztangą i krótkie sprinty po 60-100 metrów 5-6 razy

pany czemu ceny tego mesomorph sa od 100 d0 170 nawet ???jakies rozne wersje sa czy cos ???

[...] niczego podejrzanego,a jest w opisie jednej z aukcji-"Jeżeli jesteś profesjonalnym , badz amatorskim atletą i bedziesz badany na zawodach testem antydopingowym nie używaj tego środka ,zanim środek nie zostanie w 100% wydalony z twojego organizmu poniewaz moze dac pozytywny wynik testu."Czy może to też dodane,aby kozacka reklama była?

Trudno ocenić ze 100% pewnością bo u każdego jest to sprawą indywidualną i zależy od wielu czynników, między innymi właśnie od poziomu aromatazy no ale dla porównania całkiem niedawno ktoś tutaj wrzucał badania na 500mg, czyli mniej i wynik był ponad 60 przy normie do 8. Sam lecę ok 770mg, czyli podobnie co Ty i wynik mam 122 również przy normie [...]

[...] triumfatorkami rywalizacji, odpowiednio - z Japonką Kayo Kitadą i Francuzką Annabelle Euranie. W niedzielę walczą - Robert Krawczyk (81 kg) i Janusz Wojnarowicz (+100 kg). Wyniki: Kobiety: 48 kg: 1. Kayo Kitada (Japonia), 2. Yanet Bermoy (Kuba), 3. Frederique Jossinet (Francja) i Ann Simons (Belgia), 5. Liu Sha (Chiny) i Nese Sensoy [...]

[...] Bytom) - Kim Soo-kyung (Korea Płd.) 10:0, Safouane Attaf (Maroko) 10:0, Cedric Claverie (Francja) 0:10; repasaże: Dennis Huck (Niemcy) 5:0, Oscar Fernandez (Hiszpania) 10:0, o 3 miejsce: Anthony Rodriguez (Francja) 10:0 +100 kg: Janusz Wojnarowicz (Czarni Bytom) - Frederic Lecanu (Francja) 0:10; repasaże: Aleksi Dawitaszwili (Gruzja) 0:7.

to sa jeszcze dobre wyniki troszke podwyzszone ja mialem cos ok 100 i 160 i nic nie bolalo nic, badania robilem przy okazji tak wyszlo, a lekarz przepisal diete niskotluszczowa pytanie o piguly stwierdzil ze moge brac hepatil ale nie musze bo moze nic nie dac, tobie zaleci pewnie odstawienie orali, wiem ze zdazaja sie wyniki w granicach 800-1000 [...]

Brzuch też stabilizuje kręgosłup i można ćwiczyć co drugi dzień... więc nie rozumiem.. Każdy mięsień ma swoją funkcję, co z tego że ta jest taka. Wszystkie mięśnie mi się powinny po dwóch dniach zregenerować. Co do układu nerwowego to nie ma obawy - 100% że dam radę.

[...] ma problemy z interpretacja i wnioskowaniem. Tak masz racje Goście z 4x większym doświadczeniem piszą -i tak sie nad tym nie będziesz w walce zastanawiał- i kpią ze mnie ze się w ogóle tym przejmuje. Sami sobie wystawiają świadectwo:) Filmik ok. W stylach kopanych w 100% się z Tobą zgadzam. Zmieniony przez - BBartek18 w dniu 2013-05-06 09:41:24

Na pewno przejrzę. Może i kuchareczka ze mnie niezła, ale nie mająca zbytnio czasu. To jeszcze jedno pytanie: bo z tego zapotrzebowania mam odjąć 300 kcal (słyszałam, że nawet 500 odejmują) ale wtedy ile ma być tych tłuszczów? zapewne nie około 100 g? Zmieniony przez - niue w dniu 2013-07-16 23:37:22

Heh ok dojdę do 63 kg to upichcę co sobie Koledzy zażyczą. Deal? :) Napisali, że powinno być 100 g, ale to jest wartość wskazana przy "utrzymaniu wagi" a mi ona się nie podoba!

Te 100 g to rzucilem tak dla szybkosci i zobrazowania ile ci brakuje do tej ilosci:) uloz sobie tluszcze bialka wegle i potem ucinaj kcal z wegli zostawiajac przy tym poziom tluszczy na ilosci okolo 1-1.3 g na kg ciala. Odnosnie deala zamawiam placki owsiane z odzywka bialkowa 8-) adres moge ci na pw podac %-)

a czemu masz nie byc narazony na skutki uboczne? bedziesz narazony na 100% no chyba ze pijesz Actimel codziennie

Towar jest na 100% pewny! Nie odchodzcie od tematu... ile mam kupic Nolvadexu?? I chcialem zapytac jak bedzie z moim sprzetem w kroku czy bedzie z nim bardzo slabo czy normalnie?