100

[...] "suplementuje" sie tak, aby miesnie byly jak najladniejsze, bo tylko to jest oceniane. Przy takim poziomiepspecjalizacji nie moze sobie pozwolic na rozwijanie inych cech kosztem urody miesni, szczegolnie ze przy przecietnym wzroscie kulturystycznym ok 170 cm, musialby wazyc <100 kg, aby zachowac przecietna sprawniosc i wytrzymalosc.

spoko, jeszcze sie zastanowie i w weekend ci napisze czy biore na 100%

nie pas stoji na magicznym 100 reszta rosnie redukcje taaa mialem chyba z butelką z piwem to nie dla mnie

No wydzwoniłem wczoraj tego gościa od tych cukierków - zapewniał mnie ze towar jest na 100% dobry. Tłumaczył mi że to jakiś pakistański odpowiednik mety(?WTF?). O pęknieciach nie był w stanie nic powiedzieć, aczkolwiek sugerował że towar szedł ponad 2 tygodnie, bo zamówiełem w święta więc może od wilgoci czy zimna. W końcu staneło na tym że jeżeli [...]

a tak wogle ponizej 100 mety wystarczy na odbol zma + jakis dobry booster tescia

Ja narazie przygotowuje sie aby smigac w przyszlosic na aeroby.Teraz lece na mase ale ja zawsze dowiaduje sie za wczasu;P:)A np 100 gram godzine przed biegami nie bylo by dobrym antykatabolikiem/?JA robie teraz ABS 2 ale jest on bardzo krotki i nie iwem czy on cos da.Kazde cwiczenie poczatkowe sklada sie z 4 serii a trwa tylko z 5 minut:(Nie za [...]

Czyli chodiz ci o cos takeigo: np 8.00 Posilek np 100 gram platkwo owsianych,20 g wiorkow kokosowych,30 gram rodzynek,250 ml mleka. Po 2.5 godzinypo tym posilku trening aerobowy 11.00 Makaron 4 jajeczny 125 gram + 125 gram sera bialego chudego. Chdzoi Ci o mniej wiecej cos takeigo??Aeroby miedzy posilkami tak??:)

bo nie jest udowodnione do końca że mleko nie spowalnia wchłaniania kreatyny. nie chodzi tu o laktoze tylko tłuszcz pozostańmy przy wodzie bo ona jest na 100% bezpieczna

Jakby nie patrzeć troche cukierków już można za 100zł kupić Ale tak nisko upaść by brać 100 od TVN, wiecej dają za założenie konta w banku

z tego co mi wiadomo, z pewnego źródła nigdzie takich nie dostaniesz. Jeśli nie masz produktu z apteki, albo z innego miejsca, którego jesteś 100% pewny to o takich rzeczach nie ma co nawet myśleć kliniki się cenią, ale masz bezpieczeństwo w jaki sposób substancje są ci podawane i na wypadek jakiejś niepożądanej rekeacji - a takie się zdarzają, [...]

Ano to po krótce: 1. Aby uzupełnić wszystkie niedobory witamin i minerałów w szybkim tempie 2. Skoro wchłanialność jest bliska 100% sprawdzić "anaboliczne" działanie witamin A i D jak i inne pozytywne skutki takich kroplóweczek - co do tej anaboliczności to się nawet nie nastawiam optymistycznie ;D 3. Przetestować takie wlewy by móc się [...]

Boldenon bioniche, a cypionat nexium Jesscze zrobie badanie tescia bo przed wejsciem na nexium mialem >100 gdzie normie do 40 wolnego, calkowity zbadam. Nie wiem tylko po czym poznam ze boldenk dobry Aco z morfologia? Hcg lece 2x 2500 iu co 7-8 tyg

To słabo coś twierdzi ten urolog ... Widełki są po to żeby dopasować się do norm i ich trzymać plus/ minus... Idąc tokiem myślenia urologa Ja bijąc 500mixu+ 200mastera+ 100-150trena E na tydzień + 20mg Mietek czuje się świetnie... I to znaczy że jestem na trt bo samopoczucie jest lux i tak trzeba lecieć i olać widełki... No nie .. Wiadomo [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 89 kg Wzrost : 192 cm Obwód klatki : 99 cm Obwód ramienia : 33 cm Obwód talii : 100 cm Obwód uda : 60 cm Obwód łydki : 40 cm Trening: Pływanie 3x w tygodniu po 1h (Głównie Kraulem) + Cwiczenia w warunkach domowych (codziennie) I Posiłek ok 6:30-7:00: (Spalacz 2caps Dymatize dyma [...]

jak pisałem rozpocznij od 100-120 ww nie ma sensu zajeżdzać organizmu zwłaszcza że jescze katujesz sie bieganiem

[...] brokuły, szpinak, ogórek. Pomidory, rzodkiewka, cebula, kalafior też dobre i mało w nich węgli. Daj 200-300 warzyw do śniadania, drugiego śniadania, przed kolacją a 100-150ww do obiadu, po treningu i na kolację. Tak jak pisałem wcześniej: do obiadu dałbym kaszę gryczaną lub ryż brązowy, po treningu - ryż lub ziemniaki. Po treningu [...]

Ta ankiete to juz chyba 10 raz daje ale macie 1.WIEK: 23 2.WAGA: 100 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 115 UDO: 65 TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6.DIETA jest BIALKO: 200-250 WEGLOWDANY: pilnuje się TLUSZCZ: j.w 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka+vino 5tyg, pazdzienik 2006 8.TRENING: split 9.CEL CYKLU: siła, rzeźba [...]

Typ: Ektomorfik Waga: 70 kg Wzrost:182 cm Wiek: 17 lat Staż: Początkujący Białko 147 g Węglowodany 400g Tłuszcze 100g 1. 6:30-7:00 białko/Węgle/Tłuszcze 45/120/30 765 kcl Mleko 3,2% 220 ml 8,25/12/8 płatki owsiane 100g 11,9/62,4/7,2 rodzynki 65 g 1,5/41/0,3 1 całe jajko 12,5/0,6/8 Ser twarogowy półtłusty 100g 18.7/3.7/4.7 + warzywa [...]

powinni zrobic jakis osobny dzial dla amatorów....ja zawodowcem nie jestem ani nic wszytko co buduje to w warunkach domowych itp ale takich zreczy wynikajacej ze 100% niewiedzy ani z suplementacji ani cwiczen ani wogole fizjonomii to ja nie moge....

Od chwytanki tez kolana siadaja,ja dziekuje walczyc garda 7 razy w tygodniu na max obrotach ze 100 kilowyl klocem.Wiazadla pekaja jak kondomy.