Ja do świąt napewno. Potem się zdecyduje co działać dalej. W swiadomości mam, że po świętach może lekko cofnąć, więc w razie co potem jeszcze wskocze na vlcd. Narazie trzeba robić swoje.
Ja patrzę w tej ameryce nikt was nie bije chyba to za ostre jezyczki się wyrobily%-) Wygladamy jak ruscy a zwlaszcza mm (sjergiej) a wiesz jak tu filmy akcji w usa, ruscy to ch**e i bandyci a amerykanie ratuja swiat:-P
nie mogę przejść do dzisiejszego dnia nie mogę się zalogować no ogólnie padaka a na naszym forum nie ma Marty (zdjęcia Jej pleców na stronie Ladies) i jakiś czarne paski po bokach. świat się kończy %-).
Czyli np banan + trochę wpc z mlekiem ? Czy z wodą lepiej ? Przyznam że taki pakiet zaplanowałem na po treningu (bo jego końca do porządnego posiłku dzieli mnie kolejna godzina), ale jeśli mówisz że będzie dobrze walnąć go i przed to uczynię świat idealnym i się zastosuję ;-D Dziękuję za odp, normalny sog już nie wchodzi, więc łap duchowego ;-) [...]
Sourpuss polecam starą jak świat strategie czyli przejść sie po treningach i klubach i zostać tam gdzie najbardziej Ci odpowiada %-) Marek };-) info zapewne będzie i na stronie klubu jak i FB także spoko ;-) Ale jak na razie to byś sie wziął za zrzucenie bębna };-)
W tym roku imprezowałam regularnie 2-3 razy w tygodniu, a nie wzięłam od świąt (nie licząc juwenaliów, gdzie wpadły dwa piwa) ani kropli alko%-) Właśnie, teraz nie ma co gdybać, będziesz musiał się pod plan dopasować. Ja np, na dziennych miałam zajęcia do 20.30, co niestety czasami mi uniemożliwiało trening popołudniu na macie%-) No i weź też [...]
a dzięki, napewno się odezwę ;) raczej szukam czegoś na "występy gościnne" w Bydgoszczy spędzam wakacje, czasem wpadam gdzieś koło świąt. W ramach AZSu trenujecie w Gwieździe ? byłem tam na MMA w wakacje.