świąt

Widze ze nikt tu nie zagląda :) Wrzucam miske z ostatnich 2 dni bo w czasie świat nie wchodziłam tu. Wafa ruszyla i jest 79.8 kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2f4ff06fe6174fbb8f6cef593c9e27d4.png Zmieniony przez - ajvonkaha w dniu 2014-04-25 08:35:55 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/914694eff70940798b15744445947170.png Zmieniony przez - ajvonkaha w dniu [...]

Azazil Tempo ma byc w miare umiarkowane to nie sprint , głebokosc , spoko jesli chcesz bardziej zangazować miesien trojglowy to lokcie blisko tulowia schodzisz do pelnego ugiecia wracajac do pelnego wyprostowania . PS: wesolych i spokojnych swiat

To jeszcze jedno pytanie na koniec. Chodzi o wyciskanie w staniu, jak napisałem zastąpiłem je wyciskaniem w siadzie, barki są już chyba ok, ale średnio mam ochote wracać do ćwiczenia które od początku mi nie leżało, czy moge więc zostawić ten siad? Co do swiąt, wzajemnie; zdrowych, wesołych i spokojnych życze. Zmieniony przez - Azazil w dniu [...]

Spróbuj może wyciskopodrzutu, bardzo fajne ćwiczenie. Wyciskanie siedząc ma trochę wad, zwłaszcza przy tego typu treningach całościowych, jeśli masz problemy z zarzutem sztangi, to możesz narazie ze stojaków ściągać, a zarzut ćwiczyć np w ramach rozgrzewki na małym ciężarze. To i ja życzę wesołych świąt i dużych przyrostów w nowym roku.

****a, przecież do świąt jeszcze hoo hooo.

Spróbuj się wyciszyć. Medytować, skoncentrować na rzeczach wielkich. I wyruchaj cały świat

a ty co pewnie jehowy slawle ,ze swiat nie lubisz co/

zaraz wpadnie Ksiadz i cie zjeybie, ja tak szczerze to swiat nie lubie ,lubilem jak w PL mieszkalem, a tu to musze jakies kurva ciotki odwiedzac,ale jak co roku cos wymysle i nie pojde do nikogo

Hoł Hoł Hoł wesołych kurva świąt eee chopaky to dzisiaj jest mikołajkowy blok reklamowy ? strefa i co naumiałes sie ?

Mam dosc, starzeje sie chyba bo drugi dzien czuje sie nieswojo.. Juz mnie to wkurvia ze nie potrafie odmowic,ale co zrobic skoro swiat na trzezwo jest nie do przyjecia

bo od przyszłego tyg my tez będziemy zakuwać też tak sobie powtarzam od mniej więcej 5ciu lat i zawsze, ale to ZAWSZE zaczynam nauke jakieś dwa tygodnie przed sesją i klne na czym świat stoi, że mi czasu brakuje

Taki off topic widzieliście stary jak świat teledysk Sepultury "Attidute"? Royce Graci występuje

julia ja tez tak mam teraz bez telefonu cięzko usnąć bo zawsze aplikowałem sobie do spania mp3 z muzyką... a banki spermy i surogactwo to troche takie nie biologiczne wg mnie... owszem jestem za ogólnym wdrazeniem postepu/nauki do medycyny..ale nigdy nie wiadomo jak to z tymi instynktami u ludzi... tak smutno że np. nie potrafi się znaleźć [...]

dziecko w sumie nie ma wpływu na to jak zostało poczęte ... ahh.. no niestety... a co wczoraj leciało w tv Seksmisja... żeby baby same tak ee fuj...swiat jednak schodzi na psy ale na to nic nie poradzim... kieszko i palić tez trzeba za cos

Ile powinna trwać redukcja u ekto ? myslałem zeby skonczyc mase do świat tydzien wolnego i zaczac redukcje żeby na wakacje sie wyrobić co o tym sądzicie ?

No jak przyjechałam w styczniu to jechałam do pracy rano - ciemno, wracałam - ciemno. Teraz takie słońce, że muszę okulary przeciwsłoneczne kupić, bo mnie oślepia jak jadę na rowerze do pracy :D Kaszka, jak płakałam jak wracałam ze Szwecji, tak teraz nie mogę się doczekać powrotu, bo jednak nie każdy kraj pasuje. Ale w planach mam kolejne wyjazdy, [...]

Też mnie mega ciągnie w świat. Ale jestem osobą, która boi się zmian i w sumie to jestem sama. Dlatego pewnie wyjadę jak stracę pracę czy coś. Jak nie będę miała innego wyjścia.

Nigdy nie stwierdziłem, że McKartofel się nie rozwija. Nadmierna masturbacja nad Conorem może prowadzić do psychozy która odrealnia świat Stiwuś

Sympatyczny czy nie, spowodował że cały świat czeka na walkę z Aldo, łącznie ze mną. I choć kibicuję Aldo, to pojawienie się McGregora jest niewyobrażalnym pozytywnym kopem dla FW.

Stłuczenie, ze złamanym by nie wyszedł dajcie spokój, obaj będą w świetnym formach Anderson wyszedł do Chaela ze stłuczonym Wgl to jest podwójnie śmieszne, bo pada info dochodzi na świat jakie żebro konkretnie jest stłuczone (niby) żeby co Conor celował w żebro ( mimo, że on powiedział, że to o szczękę powinien się martwić a nie o żebro- mądrze, [...]