świąt

No tak, niewolnictwo, krucjaty, inkwizycja są spoko %-) Liczy się to co jest teraz i to, gdzie teraz jest lepiej. No tak mogłem się tego spodziewać. Jak dyskutuję z ludźmi o takich spojrzeniach jak kolega, to prędzej czy później gdy zaczyna brakować argumentów (tzn. po zużyciu wyświechtanych banialuków) wyskakują z trio [...]

Niewolnictwo to akurat ważny element powstawania USA. Na szczęście zniesione i już nieistniejące. Krucjaty i inkwizycja to ważny element historii kościoła, który tak wielbisz a który sam z siebie nie przyniósł niczego dobrego, tylko zatrzymał rozwój na półtora tysiąca lat, do czasów aż ludzie renesansu przypomnieli sobie, jak to było za czasów [...]

[...] jednakże w ostatnich dwóch miesięcach diety włączyłem cięższe treningi i plywanie. Jadłem miedzy 10.00-17.00 (post przerywany) po treningu nic nie jadłem wszystkie kalorie zjadłem w czasie okna zywieniowego. Trochę stresów też było w tamtym okresie. Chciałem to skończyć w czasie świąt ale niestety tydzień przed świętami organizm się zbuntował.

Nie byłem cały czas na deficycie. Starałem się to kontrolować i jak schudłem przez 3 miesiace to potem wracałem na 2000-2500kcal żeby jakoś organizm zregenerować. Ostatnie dwa miesiące przycisnąłem trochę z ćwiczeniami i chciałem dotrwać do świąt.......jestem załamany doradzcie mi coś albo powiedzcie czy takie problemy są rozwiazywalne

Czyli ten deficyt kaloryczny był aż do świąt ? Zluzuj z aktywnością i intensywnością treningów (rób je ale nie bardzo intensywne) i stopniowo podbijaj kalorie bez żadnych wymyślnych diet tylko klasyczna zbilansowana + cała suplementacja ashwa, omega-3, d3 i k2 , witaminy itp. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2019-01-15 12:51:50

Zdrowych i Wesołych Świąt! Determinacji i powodzenia w dążeniu do celu! :-)

Problemem zawartosci rteci w tunczyku a dokladnie w produktach poszczegolnych firm, zajal sie Swiat Konsumenta. http://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=10&method=reply&topic_id=308914&post=8&page=2 Artukul jest platny ale wyniki badan znalazlem na stronie: http://www.obcasy.pl/index.php?setup=2&id=2&id_art=83 "Oto [...]

CZESC.wESOłYCH SWIAT DLA WSZYSTKICH.wRZUCE KILKA ZDJEC Z NUDóW.pOZDRO.

Bane158 – nie wiem czy rozumiesz słowo „generacja”. Nowa generacja to inaczej nowe pokolenie, a nowe pokolenie zawsze produkuje nieco lepszych, nieco szybszych w uproszczeniu mówiąc (patrz: rekordy lekkoatletyczne). Oczywiście nie zawsze musi się to zgadzać i jakaś dekada może wydać na świat ewenement ponadczasowy, za jakiego niektórzy mają [...]

"Niektorzy maja jakiś upośledzony światopogląd mysląc, że Fedor, Cro Cop, Nogueira, Chuck itp. sie wypalili i dlatego nie daja rady, a prawda jest taka, że oni walcza tak samo jak walczyli kiedys, tylko cały świat poszedł do przodu" wyjaśnij w takim razie dobitnie i konkretnie co to wg ciebie znaczy"poszedł do przodu"????? bo Imo kickboxing to [...]

Metody treningowe, gameplany, diety, suplementacje, cykle sterydowe, to wszystko jest teraz lepsze i efektywniejsze, niż n lat temu, dzięki temu zawodnicy robia szybsze postępy. Do tego dochodzą nowe pomysły i rozwiązanie, jak w KAZDEJ ROZWIJAJACEJ SIE DZIEDZINIE ZYCIA. Ponadto, 5-10 lat temu, wystarczylo być średnim, jednowymiaorwym [...]

"Chuck w stojce nokautował, bo jego przeciwnicy, tacy jak Randleman, Ortiz, Couture czy Shamrock, byli strikerami kiepskimi bądz co najwyzej średnimi, potem przyszli Rampage, Shogun, Rashad, Franklin " Ten sam Chuck ustrzelił tez Aliego(wiem powtarzam się;-)),pokonał Belforta I Wanderleia(który dwukrotnie zdemolował Rampage'a),chciałbym takze [...]

Po mojemu CC, kogo miał zbić w Pride to zrobił to, i poszedł dalej w świat szukać nowych wrażeń. Nie bez znaczenia jest też sos, który zarobi w Ameryce na walkach i reklamach. Trzeba się rozwijać, tak?

"Ahaaaa z PRIDE - to coś za wielkim oceanem" oto jak hamburgery widza swiat sie zdziwia Zmieniony przez - fightfear w dniu 2006-12-31 20:01:32

eeeh "wysle wam jeszcze biceps przodem i łydke ale to dopiero w poniedziałek!" GonzoLinux ty STERYDZIE! Sie Odwal Gupku! d****u od mięśniaków bo wszystkim pomagasz ale nie sobie! I żyję choć wiem że umarłem, A świat beze mnie jest bez różnicy, Gdy wychodzę z domu, nie jestem już sobą, Tylko silna wola pozwala mi wciąż istnieć, Choć wiem [...]

Hmm to moze ja sie wypowiem na pewien temat bo jak czytam wypowiedzi co niektórych to mnie krew zalewa. Więc jest u mnie na osiedlu pewna grupka dresiarzy nigdzie nie pracują (wiek od 18 - 23lat) całymi dniami siedzą pod monopolem i chleją wino i inne takie tanie trunki a w nocy albo chleją albo kradną albo chodzą i nap*****jają przypadkowych [...]

Witam Mam jakies nowe zdjecia ale wszystko w ubraniach czyli niewklejam nic bo po co :). Pozdrawiam i WESOŁYCH ŚWIĄT

Lista pasażerów Pan Lech KACZYŃSKI Prezydent Rzeczypospolitej Polskiej Pani Maria KACZYŃSKA Małżonka Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej DELEGACJA OFICJALNA 1. Pan Ryszard KACZOROWSKI b. Prezydent RP na Uchodźctwie 2. Pan Krzysztof PUTRA Wicemarszałek Sejmu RP 3. Pan Jerzy SZMAJDZIŃSKI Wicemarszałek Sejmu RP 4. Pani Krystyna BOCHENEK [...]

A znałeś go osobiście że tak mówisz? Świat kreują media, nie zawsze ukazują prawdziwe oblicze człowieka, więc jeśli nie miałeś okazji osobiście go poznać, nie powinieneś mówić w ten sposób. Ja osobiście nie darzyłem go zbytnio sympatią, ale napewno nigdy nie powiem w ten sposób co Ty w obliczu takiej tragedi. Trochę powagi i szacunku

Bez urazy, ale co w tym nowego? Danie stare jak swiat, zwykly ryz na mleku jak dla mnie ;-)