A ja to robie sobie brecht z tej całej padaki starszych Opowiadam im jakie ja będe sterydy jadł, rzucam konkretnymi nazwami, pytam się starszej czy mi będzie zastrzyki robiła, czy mi załatwi clomid i takie inne brechty jeszcze. Aha i jak przyniosłem carbo olimpu na chate i tam pisze "aktywatory metaboliczne" to powiedział że to są [...]
Jacek1111 Czy to jest twoje pierwsze dziecko? Bo jesli tak to twoje przekonanie, że innemu dziecku nie zrobi krzywdy jest w miare zrozumiałe choć błedne. Czy ty masz pojęcie jakie pomysły mają dzieci niewiele starsze od Twojego? Czy zdajesz sobie sprawe jak brutalne potrafią być wobec siebie przedszkolaki w bardzo błachych (dla dorosłych) [...]
w jakich szkołach w Warszawie mogę sie uczyć? Ale prosze o podanie dobrych szkół, bo jak wiadomo wiele chłamu jest w Warszawie ;) A jakie inne style które sa warte polecenia stoją na przyzwoitym poziomie w Warszawie?
ja piernicze, przecież to jacyś je*n**ci ludzie są przecież z góry wiadomo jakie będą konsekwencje tego Zmieniony przez - wojtek3578 w dniu 2011-02-22 17:32:39
[...] nie puscisz pawia Ok, spróbuje, a jak bełtne to co znaczy? :D cos mi sie wydajesz, ze chcesz przeskoczyc na lowcarb. Jezeli tak to to nie dla Ciebie raczej ' Tego nie rozumiem, gł. dlatego ze nie wiem co to znaczy lowcarb xD Wiem jak to jest, bo sam prowadzę forum o pewnej tematyce i wiem o jakie ludzie banały pytają, ale po to są te fora....
[...] AD ABY POMAGAC Pamietaj o swojej przeszlosci HIT'owej, itp. Niewiele osob ma przy spotkaniu z HST takie doswiadczenie jak miales Ty. Wychodzac z takiego punktu wiesz juz jakie mechanizmy sa wykorzystywane w danym momencie, zmienia sie tylko niewielka czesc. CZYLI WNIOSKUJESZ O HST DLA PRZYKLADU NR 1 DA SIE TO ZROBIC >NIE MASZ RACJI [...]
A no fakt... to byly te takie smieszne, co jak rozpiol rozporek to mu taka olbrzymia sloniowa trąbka wyskoczyla? Przypominam sobie ta akcje... ale jakie rzeczy dzialy sie potem... a co do potu... no potem kazdy smierdzial... Pamietam jak wtedy Deke latal z zapalona swieczka w zadzie... a Van zucal w niego lotkami... Pamiętaj o tym ,że arkę [...]
Jeśli są jeszcze jakieś propozycje to śmiało pisać a jakie marki są wg was najlepsze w tym przedziale cenowy i interesuje mnie, co jest najważniejsze w rowerze(rzecz jasna, wszystko jest wazne, ale co szczególnie się liczy)
[...] byli znacznie lepiej przygotowani do konfrontacji opartych li tylko na technikach ręcznych. Ja nie jestem tradycjonalistą jeśli chodzi o karate, próbuję spoglądać na to z jakiegoś dystansu, ale trenuje z bokserami i widzę jak wielką przewagą oni dysponują w łapach w porównaniu do zawodnika Shotokan. Miażdżącą. Ktoś mi kiedyś opisywał [...]
[...] "poszliśmy" zbyt ostro. Do sedna czyli rozpiska na poszczególne miesiące obejmująca 5 dni treningowych w tygodniu. (D1 dzień pierwszy itd. nie wiem w jakie dni konkretnie chcesz ćwiczyc ale proponuje D5 w niedziele): Listopad-Grudzień: D1: 10km (50') D2: 4km + Siła biegowa (skip A,B,C 4x40m + 6 x wieloskok 40m) + rytmy [...]
Opisane jest szkolenie piłkarzy w SMS(juniorów)w Gdańsku i zastanawiano się jakie obciążenia im zapodawać w ciągu trzech makrocyklów, wyypisana jest tabelka , ilość godzin z takim i z takim obciążeniem, i własnie zastanawiają mnie te dwa obciążenia jak to się dzieje, jakie to procesy.I w tabeli są wypisane obciążenia tak -podtrzymujące,tlenowe, [...]
To jest jego pierwszy cykl ale nie o to chodzi. Chce odpowiedzi jakie oslonki i inne bajery ma do tej mety wziac (novaldex clomid sylimarol?) i ktore z nich sa dostepne w aptece bez recepty jak je brac i po co poszczegolne sa. Koles juz wszystko ma diete rozpiske itp chodzi tylko o te bajery Wchodzcie na www.pajacyk.pl i klikajcie tutaj [...]
mam kolejne pytania odnośnie insuliny czy robicie jakieś przerwy od brania jej czy przerwy nie są wymagane? mowa o braniu tylko w dni treningowe raz dziennie po treningu czyli 4 razy w tygodniu jak Wy stosujecie? Jakie przerwy robicie jeśli w ogóle robicie? Ile warto zrobić przerwy jeśli w ogóle warto Proszę o wypowiedzi. EDIT: 3/4 tygodnie przez [...]
[...] białka w całej diecie powinienes mieć ok 2g/KMC i rodzielone w miare równomiernie, jak dasz dużo węgli to sie tłuszczem zalejesz, do tego dajesz 1g/KMC tłuszy a reszta to wegle. WPC dajesz tyle ile biąłka ci braknie w diecie, po treningowo mozesz wziąść tyle co producent zaleca, dobre i tanie sa np vitafit/SFD, jakie juz wexmiesz bedzie ok.
[...] wyniszczysz, a i w razie zastoju w spadku wagi będzie z czego uciąć kalorii, bo Twoja dieta to redukcja, ale dla 60kg kobiety, a nie 100kg faceta ( na dodatek mającego prawie 190cm ). Poszukaj tu tematu 2fat4you. I zobacz jakie efekty osiąga zdrową, zbilansowaną dietą i odrobiną ruchu. Spadki wagi nie powalają, ale efekty już są naprawdę fajne.
[...] na mysli np czekolade, ktora jest dobrym antyutleniaczem ale tez zrodlem cukru i niewiadomego pochodzenia tluszczu i mowiac o olejach to powinni uscislic w tym programie jakie oleje sa dobre bo z tego co wiem nie kazdy jest taki zdrowy jak to sie mowi. Mowienie ze ketchp jest zdrowy tez nie wydaje mi sie trafne bo pomimo ze ma w sobie [...]
1. decydując się na zakup 2 lub maksimum 3 opakowań, jakie zestawienie będzie najlepsze spośród (JW, BAM, RES, PA)? 2: 2x JW 3: 2x JW + PA lub 3xJW 2. czy po PA mogą wystąpić zaburzenia hormonalne i trzeba wziąć po nim Restore? Nie spotkałem się z czymś takim, sam koncze lada dzien pa; nie czuje zadnych negatywnych skutków, nawet najmniejszych [...]
[...] naprawde przy tej wadze to poleci ci tluszcz w szybkim tempie - nie jedz makaronów/bułek/owoców (weglowodanów) po 18 - staraj sie nie jesc weglowodanów prostych (znajdz jakie to sa na forum) - jedz z 1kg warzyw dziennie - w posilkach z weglowodanami unikaj duzej ilosci tluszczu (ale duzej nie 10-20g tylko 50-100g+) - jedz tluszcze (tylko [...]
KOKSIARZ
