przeczytaj Diune, Frank Herbert już dawno pisał o Islamie rewoltującym świat. Nie ma co się bać Europa nigdy nie będzie ortodoksyjnie muzułmańska, ludzie tu przybywają w wiekszości za pieniądzem a to największy wróg wiary.
Moge uderzać prawą ręką!8-) od nowego roku sobie obiecałem że robie mega forme bez kontuzji i chorób, oby wyszło bo k***a ileż można probować #-P zrobie taką forme że rozpeirdole wszystko co stanie mi na drodze a cały swiat będzie srać w majty przede mną o! %-)%-) Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2011-11-28 22:16:46
ja odpuściła nabiał i mój brzuszek ma się dobrze ;-) chociaż też trochę podjadłam :D a ciasta jadłam tylko dwa, które sama przywiosłam. piernik marchewkowy i tartę czekoladowo kokosową oba bez nabiałowe, bezglutenowe i bez cukru. smaczne ;-) Wesołych Świąt jeszcze życzę :-) I po świętach.. ;-) Ja jadłam tak jak normalnie jedzą ludzie w święta, [...]
Wróciłam ze świat do pracy o treningów, tez biegałam trochę, czyli z braku cardio nic nie będzie, bo sprawia mi to za dużą frajde i mam odskocznie od codzienności, istnieje wtedy tylko ja i moja muzyka na uszach ;-) Nie jem tez tak jak pisalam, bo odrzuca mnie od mięsa dalej,na nie bede sie zmuszac. Bazuje głównie na owocach i warzywach, czasem [...]
wy[powiadacie sie wszyscy na temat osoby której nie znacie. ja znam Dolara osobiście i nie uwazamn zeby przejął sie jakimis glupimi tekastami. to jest swiat wirtualny. spamu nie ma. moze ochloniecie troche i zajmiecie sie swoim zyciem. tak bedzie poki co lepiej. bo to wam sie w glowach poprzewracało a na forum szukacie chyba dowartosciowaniua sie [...]
Siłownie bede miał zamknieta przez 2-3 dni na okres świąt co z treningami jak niedawno zacząłem ćwiczyć z głową (plan+dieta)?Myslałem żeby w poniedziałek dać jeden trening fbw i we wtorek dwa (rano+po południu)? Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2013-12-22 21:40:35
@kebul-mnie by Zona zabila .... zanim bym odstawil sztange nie szkoda podlogi ? Dlatego żona tam rzadko zachodzi to mój pokój przerobiony z garażu. Mój świat moje książki i żelastwo. Żona i dzieci są tam gośćmi.:-)
pover dla mnie pezet zrobil trzy najlepsze plyty jakiekolwiek sluchalem i ktore do dzisiaj slucham i wspominam z sentymentem. Uwazam ze to najlepsza beatowo plyty HH jaka kiedykolwiek powstaly w PL. jest zasluzony, za to go szanuje. Teraz swiat sie zmienia trzeba isc do przodu, zmieniac styl itp, moze komus sie dubstepowe beaty nie podobają, mi [...]
Un sasiedzie? Czy uk mialo byc? Juz po urlopie robie szmal na nowo, szykuje sie teraz przedswiateczny zap******, w sobote ostatnie party, duzo pic nie mam zamiaru i do swiat nic. Kurde swoja silka to jest to, az sie lezka w oku kreci na wspomnienie mojej
HA HA HA HA HA HA HA HA """Świat schodzi na psy. Dziś pewna nastoletnia dziewczyna zaproponowała mi seks w zamian za to, że na stronie zareklamuję jakiś płyń do mycia łazienek, którym handluje. Oczywiście odmówiłem, gdyż jestem osobą o wysokich standardach moralnych i silnej woli. Tak silnej jak nowy Mr.Muscle, super skuteczny płyn do czyszczenia [...]
Temat stary jak świat - wiem. Ale próby bycia "wegetarianinem" skończyłam po miesiącu. Moje jelita nie wytrzymywały takiej ilości błonnika. Wyznaję zasadę, ze wszystkiego po trochu. Też wolę udziec od cycków - kupiłam jedno i drugie i zmieszałam - po upieczeniu kiepsko wyszło. Ale już drugą porcje przemieliłam, dodałam fasolę, imbir, cebulę i full [...]
[...] prób po tym jak ostatnio ciągle mi się nogi prostowały i generalnie moje ciało chciało robić na prostych nogach. Power clean musi poczekać w kolejce. Może w czasie świąt będzie trochę więcej czasu to ruszę do przodu z nowymi ćwiczeniami. No i mój priorytet to ciągle doopsko - a jeszcze nawet przy low bar go nie czuję tylko 4ki. A [...]