kurde,dwa dni nie mogłem się na forum dostać... edit: jakby ktoś miał dosć świątecznych filmów w TV,to taka ciekawostka(bo tylko w ramach ciekawostki to podaję) http://wiadomosci.onet.pl/swiat/sensacyjne-wiesci-z-rosji-wojskowi-szykowali-powst,1,4091201,wiadomosc.html Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2010-12-26 13:47:02
Ludzie świat się kończy na amerykańskim zadupiu widziałem szampon H&S z mordą Krzysia Ibisz Mi chyba bliżej do nacjonala niż lewusa lubię niektóre kawałki z muzyki narodowej http://www.youtube.com/watch?v=q_3hOGAVe00 http://www.youtube.com/watch?v=I_8qN9NWEvg&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=7-fC13Q0Xzo do ostatniego utworu [...]
nie ma za co mordeczko, lajkuje wszystkie Twoje posty. na dwoje babka wrozyla generalnie, ja poczekam na analize na lowkingu. %-) walka pomiedzy nimi realna, ale z drugiej strony wcale nie taka nieunikniona, wiec nie ma co gdybac, bo zaraz wyskocza z trzecim starciem z Diazem, zwlaszcza,ze jednak jest UFC 209 w lutym, czyli idealny odstep miedzy [...]
jw ,boks pod MMA musi być zmodyfikowany ,chociażby ustawienie nóg. Zresztą to chyba oczywiste dlaczego zawodnicy MMA nie mają tak dobrych rąk jak bokserzy ,muszą trenować WSZYSTKO. Jakby to było takie proste to miałbyś mnóstwo bokserów robiących rozp****** w MMA ,jednak jak sami się wypowiadają ,to zupełniie inna zabawa boks i MMA... przecież nie [...]
zrozumcie, ze Aldo zakonczyl kariere. Dżemor gral z nim wczoraj turniej w pilke na hali, to Wam potwierdzi (szybko wygrali, a Brazylijczyk mowil tylko przez tlumacza, ze "to nawet nie byl mecz, to nawet nie byl mecz" ). :-)) dziwne z tym majem, bo na konfie Conor co prawda najpierw powiedzial, ze dziecka spodziewaja sie w marcu, ale upewnil sie [...]
Pytasz się jak głupi kto pisał o Aldo, a o nim pisał.... mmamateusz - jeden post nade mną%-) Jakbyś z założenia myślał że dyskutuje z Tobą, więc nawet nie zauważysz że po prostu odnoszę się do ostatniego postu. Więc pisze na temat, tylko nie odpowiadam Tobie. A to że nie rozumiesz, że de facto propsuję tę decyzję, to już Twój problem. Odpowiesz [...]
No widzę, widzę!!! Brawo! Do odważnych świat należy:) W skarpetkach to pewnie się ślizgasz, łatwiej "ukorzenić się" (jogomowa) na boso. Ciemno tam masz i nie widzę czy głowa siedzi na podłodze, czy jej ciutek brakuje? To jest dobre rozciaganie pod szpagacik, tak a propos.
Zdrowych, masowych świąt Szkoda, że nie możesz nagrywać filmików Trudno postarasz się dokładnie opisać. Reżyserem nie będziesz ale za to pisarzem owszem Pozdro
No cóż - ludzie obierają różne drogi do celu... -------------------------------------------------------- Praca/przygotowania przedświąteczne i trening wypadł... Siłownia dopiero w poniedziałek. WESOŁYCH RODZINNYCH I SPOKOJNYCH ŚWIĄT MOC z nami
Nie wszystkie kobiety to materialistki. Te lecące na kase, to tylko około 80%. Reszta leci na wygląd - na metrosexualnych gejowatych lalusiów lub mięśniaków o inteligencji niedorozwiniętego yeti. Potem często płaczą, ale rzadko która opuszcza swojego mena. Są też kobiety lubiące się opiekować jakimś nieudacznikiem. Te też często nie są [...]
nie bede wam swiat niszczyc Dam foty jak juz bede wygladal jak czlowiek i bede mial 1-cyfrowe BF% Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2009-04-09 16:06:19
PRZEAPRASZAM BARDZO ZA TO ZE MNIE TYLE NIE BYLO... ALE PROSZE O WYROZUMIALOS BO NA SWIETA WYJECHALEM DO RODZINY I TAM INTERNETU NIE BYLO. Zaraz nadrobie zaleglosci... <<Dzien23>> -podciaganie na drążku szerokim chwytem 12-10-7-6 -przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie 12x55kg 10x60kg 8x65kg 6x70kg -przyciagnie sztangi do [...]
Szczerze powiedziawszy też miałem takie wrażenie, że to jest skóra, w sumie młody jestem to może dzięki ćwiczeniom uda mi się z nią poradzić. A co do pierwszego dnia świąt, to nie udało mi się uchronić od mało zdrowych rzeczy, głównie mięso, jajka, jakiś sos na bazie jogurtu, byłem u rodziny tak więc z grzeczności kawałek ciasta wpadł (zostałem [...]
[...] rozgrzewka i 7 x 45s szybkiego tempa i 45s spokojnie, 20 minut aerobów i ABS 2 Wczoraj dieta podobnie jak w niedziele, dzisiaj już znacznie lepiej, dobijanie się mięsem z świąt :) Dieta: Posiłek 1 3 jaja kurze i trochę orzechów Posiłek 2 2 zawijańce z kurczaka, ponad 200g zapewne i warzywa Posiłek 3 jak wyżej Posiłek 4 jak wyżej Posiłek 5 [...]
Ej Rbk___ , źle mnie chyba zrozumiales ;] nie mam parcia na koksy i kase mam, ale teraz chcialem troche pocwyczyc bez odzywek, napisalem, ze to moja sprawa bo nie sądzę by to kogoś zainteresowało że brałem juz odzywki, ale jesli tak to tym bardziej mi miło, ze jest ktos kogo to obchodzi ;), no i napisze tez powtorzenia ;) . Tobie też zycze [...]
nie pracuje potem mu napiszę ale bardziej jako ciekawostkę, bo nie żałuję decyzji do odważnych świat należy szajbus - lipa właśnie. Mam dziwne bice. Tego 40 w ogóle nie widać. za to plecy za duże. Oddałbym połowę pleców żeby mieć bardziej równomierne/proporcjonalne bice/barki. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-31 13:15:54