Guardiola: Podejście piłkarzy jest wciąż bardzo dobre Szkoleniowiec Barcelony jest przekonany, że euforia wywołana przez wręczenie nagrody Złotej Piłki nie będzie miała żadnego wpływu na zespół. O zwycięstwie Messiego powiedział: "Z czterystoma głosami nie można walczyć". Tryplet w nagrodzie FIFA Złota Piłka 2010 zdominował konferencję [...]
Barcelona inspiruje Olympique Marsylia Olympique Marsylia zmienia swą politykę transferową. Do tej pory francuski klub (zdobywca Pucharu Europy z 1993 roku) przypominał bardziej Real Madryt niż Barcelonę w kwestii pozyskiwania zawodników, bowiem często wykładał na nowych graczy wielomilionowe kwoty. Teraz jednak w klubie zarządzono zmiany i [...]
350 występ Iniesty Andrés Iniesta po raz pierwszy w tym sezonie nie wyszedł w pierwszej jedenastce w meczu ligowym. Dzięki temu, iż nie zagrał z Saragossą będzie bardziej wypoczęty i lepiej przygotowany na Arsenal. Nie będzie to zwyczajne spotkanie dla cracka z Fuentealbilli. Don Andrés stanie się najmłodszym piłkarzem w historii [...]
O zachowaniu rządu Tuska również znajdą Państwo poniżej ciekawe informacje: Interwencja naszej dzielnej policji, wymierzona przeciwko emerytom i niepełnosprawnym. Premierze Tusk, nagrałem Panu jednego bandytę. To policjant. Pod kolejnymi linkami inni policjanci biją ludzi z flagami. Komenda Stołeczna Policji potwierdza, że to policjant kopał w [...]
chuk tam wytne sie jak najmocniej do swiąt pewnie bede ciagnał :-)) wymiary polecą ale ch** tam :-P We czwartek ładowanie przymusowe "NOc sushi" mam :-))
coraz bardziej mnie dobija ten świat miał typ być i ni ****a, albo sie mnie unika albo **** wie co , na osiedlu tez ledwo ludzi widać , n iech sie zacznie cos dziac
Dandyk ja kojarze tą nute... dawno juz ją miałem...jeszcze Winamp 2 czy 3 cos był To starszy od węgla kawałek z epoki kaset magnetofonowych hehe świat idzie do przodu i teraz katuję Asoty, Schultza, Above and Beyond , ale fajnie jest posłuchac starej muzy z która się ma jakies tam wspomninia
tego sie troche boje. i tego, ze male chudzinki moga nie przyjsc na swiat kiedys. dlatego postanowilem, ze bede robil tylko jeden cykl w roku... 12sto miesieczny
A co powiesz gdy Shields podda GSP a nastepnie zgodnie z obietnicą pójdzie wage wyżej i wygra z Andersonem? (pół żartem pół serio, ja już we wszystko w MMA uwierze ) Anderson też sie starzeje. Sonnen potrenuje w końcu BJJ, Palhares sie ogarnie i przejdzie jak burza bo wszystkich to też nie wiadomo co bedzie. Faber to strasznie niewygodny [...]
[...] zmeinić trening. 8-) Aż z przyjemnością się ćwiczyło. Ogólnie ciężary dobrane orientacyjnie i w niektórych ćwiczeniach na pewno dołożę. :-) Co do miski - będę pisać co zjadłam jak będę dawać wypiskę na bieżąco, bo teraz już nie pamiętam co zjadłam. %-) Ale nawet na czitowanie nie mam ochoty (no może prócz wina%-)), poczekam z tym do świąt.
[...] niedoczas. Ale w czwartek ogarnęłam trening: Dzień3. 1. pompki 4x max 17/15/12/10 2. podciąganie/opuszczanie 4x6 Różne wariacje 3. wznosy bokiem ramion stojąc 3x 8-12 2,5x12/x10/x9 4. tricep dips 2x max 16/13 5. uginanie ze skrętem 2x 6-8 7,5kgx8/x6 Jem, żyję, jutro wyjeżdżam i jakby mnie już do tego czasu nie było to wesołych świąt. :-)