to wiem że mi tu nie objawi ósmego cudu świat, ale liczyłem na jakieś rady odnośnie techniki ćwiczeń, kolejności etc. Z tak długim stażem na pewno wie o treningu więcej ode mnie
[...] 314393 : DzejkopHil także jesteś pewno obsmarkanym szczylem, któremu się nudzi w przerwie od szkoły w swieta i zgrywa wielkiego kozaka , bo mamusia kupiła unijną neostradę każde nowe konto masz z góry banowane , żegnam i wesołych świąt ;) krac - odpusc sobie jakiekolwiek pisanie do barana Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-12-22 12:13:19
Ale teraz jest bokiem i jest git... Forma jest ponad przeciętną normalnego amatora podnoszącego żelastwo. Śmieszą mnie takie komentarze fachowców,,popraw to popraw tamto ,jest słabo..,, w dupie byli g**** widzieli, swoją formą prezentują poziom zerówki... za dużo naoglądali się Olimpi,Arnolda i reszty spółki porównują waśnie do nich jak by to [...]
hulk każdy zna ten ból..ale my nie mamy wyjścia...trzeba przez to przejść i już..musi sie udać ja ci to mówię....trzeba tylko czasu i wytrwałości.. Moog który to miesiąc leczenia..na początku miałem podobnie tylko jeszcze dodatkowo dochodziły mi do tego wielkie cysty...kupe blizn mi po tym zostało....ajjjj panowie walczymy....i musi wygrać z tym [...]
Oj dawno mnie tu nie było hoho, jednak to prawda co mówią inni ze gdy ktoś pozbedzie sie pryszczy to zapomina o tym forum :( gdy przystępowałem do kuracji nie wierzyłęm w to stwierdzenie uwazajac ze bede je codziennie namietnie odwiedzał, no ale wiele spraw sie zmieniło. Pozdro dla ziomków którzy cały czas je dowiedzają :) To bedzie dłuzszy wywód [...]
[...] zebym zmniejszył dawke z 40 na 20 ?? warto zmniejszac skoro niem jaka narazie poprawy ? kurde no niewiem co robic ? był juz ktoś w takiej sytuacji ze po ponad miesiacu niebyło zmian i zmniejszył dawke i nastapiłe poprawa ? czy razczej poprawa nastepuje po zwiększeniu czy zmniejszeniu dawki ? jak ja bym chciał ze do świąt mi to wszytko zeszło
no idz dalej smarować sie samopalaczem ****a bezkitu po pierwsze nipytałem czy moge pic tylko co inni sądzą o picu tego typu soków w celu poprawienia koloru cery i sie tak nienapinaj niemasz nic mądrego do pisania to niepisz :D ps. wesołych świąt
_Knife_ jest specjalistą od treningu z ciężarami i nie uznaje innych opcji, każdy ma swój świat . Wczoraj czytałem na jakiejś dziwnej stronie art o tym jak pistolety niszczą kręgosłup i kolana, więc kontrowersyjnych opinii nie brakuje.
Slipdog aż tak nie *******ił, choć też miał swój świat Ja swojego już nie pamiętam, bo fakt faktem ostatnio grałem parę miechów temu, ale też na pewno było to powyżej 300, i to chyba nawet dłuższy miałem na tej K240 niż na K250 Ściagam DSJ, nabrałem ochoty! Edit: ****a, przeczytaj co teraz napisał, wcześniej dawałem cień szansy że to tylko [...]
Nie pasi mi konieczność każdorazowego odmierzania łyżeczką, rozpuszczania, mieszania itd. Skończyłem parę dni temu cykl korzystając w jego czasie i z piguł (też Olimpu) i z tego właśnie prochu, i uznałem że następny cykl będzie obowiązkowo kapsułkowy - po prostu taka forma 'zażywania' mi bardziej odpowiada. I dlatego też uznałem, że mogę go puścić [...]
[...] miejscu: 85cm Udo:64cm Co tygodniowe pomiary. Aktualnie (26.03.2016): Waga: 78kg Talia: 78,5cm Pas w najszerszym miejscu: 84cm Udo: 62,5cm Jak widać, coś tam idzie ;-) Życzę wszystkim czytającym bloga (jeśli ktoś taki jest %-)) zdrowych, wesołych świąt w gronie najbliższych ;-) Zmieniony przez - SnicK w dniu 2016-03-26 13:24:38
/SFD/Images/2016/3/29/932985448d074ec28ad65d3a216cfb05.png Myślę, że kalorie trzymane w ryzach, od jutra wracam do bardziej ogarniętej miski, bo mam już dosyć %-) Trening dobrze wchodzie, ale jazda zacznie się dopiero za 3 tygodnie... ps. W biedronce ciekawe rzeczy wprowadzili.. między innymi sery bez laktozy i różnego rodzaju kasze w bardzo [...]
Nigdy nie lubiłem świąt, siedzenie i zamulanie przy stole pełnym jedzenia to zdecydowanie nie dla mnie... Zmieniony przez - SnicK w dniu 2016-05-07 08:41:34