Zaczynam sie glupio czuc z tym otluszczonym nickiem, rzuca sie w oczy kazdy wpis, az boje sie cos pisac Plecy 1.wioslowanie sztangielka w opadzie 10kgx15, 10kgx15 2.podciaganie 3 serie 3.wioslowanie sztanga w opadzie 35kgx10, 32kgx9, 32kgx9 ad1. to seria rozgrzewkowa ad2. troche lepiej, niestety nie podciagne sie sama wiec plan zrobienia [...]
zaczela sie mania swiateczna, w tv juz od polowt listopada o swiatecznych kredytach, promocjach itd ale to nie swieta tylko marketingowe w****ianie ludzi 3 dni swiat (lacznie z wigilia) a ludzie malpiego rozumu dostaja jakby im na koniec przychodzilo kocham swieta jakies fotki nowe doczekamy sie ?
Radosnych a przy tym spokojnych Swiat Bozego Narodzenia, milych pogwarkow przy kawie i makowcu odpoczynku i chwili zatrzymania, moc zyczen dla wszystkich Zmieniony przez - Nieistotna w dniu 2007-12-24 23:55:47
Ja też już wróciłem, Dzesiu nie nie w GTA, mój świat nie ogranicza się tylko do komputera Cinol tu to nawet łysych dresów nie ma lipa w uj. Ale przynajmniej fajną laske przyuważyłem, ale moja radość nie trwała zbyt długo bo po chwili z bloku wyszły dwie gościówy około 18lat z 160cm wzrostu a ważyły chyba z 10 kg więcej odemnie Adi powodzenia
Maciek patrząc na Twoją michę chciałbym się spytać pokojowo: jak zapatrujesz się na temat nadpodaży białka ? Bardzo ważny problem :-) I powszechny. Obstawiam w ciemno (nie chce mi się liczyć), że rzadko jadam więcej niż 100g białka dziennie. Tak obstawiam, że około 30 g na posiłek. Tak. nadpodaż białka jest sztucznie napędzana przez przemysł [...]
Więc dziś po 60mg doświadczyłem nieco uczucia "nieśmiertelności" choć pod koniec treningu dawało się we znaki już zmęczenie . Ogólnie taką fazę psychiczną to można sobie samemu wkręcić nawet %-) no może nie aż tak do końca xD Nie odczuwałem tak zmęczenia , nawet zadyszki nie miałem , zauważyłem zwiększoną potliwość . Po treningu energia [...]
Teraz jedziemy według schematu, który opisałem na pierwszej stronie.Pytanie w każdy poniedziałek i podliczenie do 15-go każdego miesiąca.Po tym okresie punkty sie kasują i zaczynamy od nowa. Adamus-zrozumcie, że- tak jak napisał Rion-poświęcamy wam czas z własnej, nieprzymuszonej woli.Nikt nas nie rozlicza, nikt nam niczego nie każe i nikt nam nie [...]
Wyobraź sobie, że jesteś już w stary/a, leżysz na wygniecionym łóżku w maleńkim pokoiku. Wokoło nikogo nie ma. Jedynie słychać delikatny szum aparatu tlenowego, który przypomina ci, że masz astmę. Leżysz i nie możesz się podnieść od osteoporozy i odleżyn. Parkinson nie pozwala ci trafić łyżką do ust. Już nie pamiętasz czy masz jeszcze rodzinę i [...]
nie rozumiem ludzi, którzy mówią, że gardzą jakimś typem muzyki na jakiej podstawie ? przecież to kwestia indywidualna, upodobania różnią się, tak jak różnią się ludzie. jaki byłby świat, gdyby każdy słuchał takiej samej muzyki i tak samo się zachowywał, ubierał itd. to sprowadza się, do tolerancji .. której niestety czasami paru osobom brakuje [...]
i c.h.u.j ... idac twoim tokiem rozumowania i podpierajac sie twoimi informacjami (ktore sa bzdurne, ale to inna sprawa) stwierdzam ze pier.dole to co mowia wszyscy lekarze miedzynarodowe instytuty i inne jajoglowe ciecie ktore tylko pie.r.dola jacy to oni nie sa madrzy a w zyciu nie mialy sztangi w lapach i sami wygladaja jak spasione wieprze... [...]
"daruj se takie posty... chcesz zmieniac swiat " Nikogo nie chce zmienić, za to z ciebie strasznie dziwny i nerwowy gość.Co Ci zaszkodziło hmmmm........tłuszcz, tłuszcz, tłuszcz, więcej tłuszczu. Mój post nie miał na celu nawracania,ale zaproszenie do przemyśleń, a nie tylko przyjmowania i wychwalania rzeczy o których tak w gruncie [...]
nie wiem jak jest, ale wiem że wiele zależy od osoby trenującej daną SW. Trenowałem MT (mogę powiedzeć że to mój styl bazowy), plus trochę boxu, podstawy Judo i JJ, treningi skończyłem jak urodził mi się syn. nigdy nie wnikałem w duchowe aspekty danej SW. nigdy nie interesowała mnie historia danej SW, jej powiązanie z religią itd, dla mnie liczyło [...]
Swoja droga moj sp. prof lubił zadawać pytania na które sam odpowiadał.. kiedyś poleciało coś takiego... A o argumentum ad personam też miał jakieś zdanie ? Agnostykiem wg. mnie powinien być każdy, bo jeśli ktoś wierzący twierdzi, że WIE że Bóg istnieje to myli wiedzę z wiarą. Jeśli ktoś niewierzący twierdzi, że Boga nie ma na pewno, to jak [...]
Szkoda że tej epidemii nie przechodzicie w Chinach ,zaspawali by wejścia do domów i nie było by narzekania że w parku nie można pobiegać }:-( rząd wzorem Hiszpanii taim jak pamiętam minister zdrowia wyśmiał epidemie ,Brytyjczykach nie wspomnę wypowiedzi ich premiera ,a Włosi to już sjesty sobie w kawiarniach robili za pan brat z wirusem . Zawsze [...]
5:30 do 5:10 wychodzi.Wypróbuj od 5:30 a w lutym powinno być już 5:10-5:00 Mam nadzieje że się nie pogniewasz za mój wykresik stary jak świat, zaraz po pobiegłem maraton coś około 2:30 Wygląda na pierwszy rzut oka jakby przetrenowanie albo zawał a jesienią biłem rekordy na piątkę połamałem 14:50. Choć jakbym zobaczył to u swojego zawodnika tobym [...]