Trening 22.12.2010r Stadion/ -Rozgrzewka 15min -5x4x100m p. dotruchtanie na miejsce startu po 5 setkach marsz do miejsca startu:) -rozciąganie 20min UWagi. Bardzo dobrze mi się biegało. Nie czułem "zmęczenia" w pluchach za to w nogach ... ale porozciągałem i bylo git, noga trochę boli ale teraz mam 4 dni na wyleczenie :) BTw WESOŁYCH [...]
[...] Taki dobry jesteś... Chyba, że... Nie wysłałeś batonów?? Ten wałek był ukartowany od początku. Inaczej nie pisałby, że odda pieniądze szybciutko. Radzę iść na policję bez względu na to co mówi. Będzie Was zwodził do świąt A jak pieniądze faktycznie dojdą to przecież nie kłamaliście... Powiecie na policji, że koleś oddał kase i tyle.
idz bezstresowo wybieraj wzor i koles cie dziabie nie baw sie w jakies masci i takie duperele .nie przesadzajmy bol jest do zniesienia nie umrzesz i przytomnosci nie stracisz!kazdy inaczej na bol reaguje.do odwaznych swiat nalezy!!!!!pozdrawiam
Poprawiam sie,nie chodzi tu o zadna apelacje tylko o prosbe ponownego przyjecia w szeregi Legii.Jakbys chcial,sprobowac wrocic do Legii i powiedziec prawde,ze jestes drugi raz,a wczesniej zdezerterowales to na pewno zostaniesz odrzucony juz na samym poczatku.Sa tylko te dwie opcje jakie wczesniej napisalem. Z tego co pamietam tych dwoch z mojej [...]
dzieki ale co w tym zdrowego ze czlowiek sie meczy, przeklina caly swiat, wydaje full pieniedzy na dziwne proszki i na koncu zobaczy zylke na brzuchu zeby zlapac dola ze teraz to musi utrzymac albo sie zatlusci? bo tu przeciez w gre wchodzi tez psychika ktora wedlug mnie przy takim trybie zycia zaczyna bardzo zle funkcjonowac. wiec co w tym [...]
Zamiast dzisiejszej poniedziałkowej promocji , zapraszam wszystkich na pojedynek na promocje dziś o 22 http://www.sfd.pl/POJEDYNEK_NA_PROMOCJE_IV_%2EMusisz_by%C4%87_z_nami_%2E%2E%2E%2E-t370434.html Wesołych i spokojnych Świąt . pozdrawiam
Opoźnienia wynikaly z tego ze na towar za kilkanaście tysięcy złotych zamówieony w okresie świąt w firmie FA czekaliśmy jakieś 4 tygodnie . Opoźnienia w dostawach były tez spowodowane tym iż kazda firma na koniec roku miała remanent. Do tego dołozyl sie remont na hurtowni , prace nad nowym sklepem i ogolnie był to bardzo cięzki okres Teraz paczki [...]
no i po 11 stronach przeczytanych moge sie wypowiedzieć... idiotyzm !!! chlopak sie przyznał że zapodał cykl a tu odrazu ludzie po tematach szukają.. wiekszość z osob na tym forum na niewiadomo jakich koksach nigdy niedojdzie do tej wagi i wymiarow to poprostu zazdroszczą , to tak jak 60 kilowe chłopaczki z maluśkim bicem mowiące ze kulturysta [...]
zalezy kto co chce osiagnac, ja nie widze sensu w takim treningu...non stop negatywne ruchy napewno na dobre nie wychodza, tym bardziej gdy robi sie raz w tyg i tylko to...ma swoj maly swiat no moze lubi duze cyferki? lubi czuc sie maly przy duzej sztandze?
Witam i dziękuuje bardzo za odpowiedz Dzis odebrałam wynik FT3 wynik to 2,08 pg/ml norma to 1,45-3,48 FT4 wynik 0,94 ng/dl norma to 0,71-1,85 Ja nic z tego nie rozumiem jak mogą az tak roznic się badania? chyba że poprostu zle wyszły albo nic mi nie jest? Wszystkiego dowiem się dopiero po Świętach, na szczęscie tarczyca nie jest bardzo grozna [...]
Ze zdjęc dla mnie lepsza sandra ,ale alicja ma gorsze zdjęcia i to napewno tez wpływa na to ... zrób ali lepsze zdjęcia to wtedy bedą równe szanse!! narazie zostaje przy snadrze seksowniejsza :D Życze wam wesołych świąt :D:D dużo sprzętu do siłowini jak także odżywek :D:D i czego se zapragniecie wasz wesoły drwalux
A muzłumanie twierdza ze kiedyś wszyscy byliśmy muzłumanami bo jestesmy od Adama i Ewy i co ma piernik do wiatraka.media pokazały tylko zadyme a nie kilkukilometrowy marsz polskich patriotów. O zachowaniu rządu Tuska również znajdą Państwo poniżej ciekawe informacje: Interwencja naszej dzielnej policji, wymierzona przeciwko emerytom i [...]
Jestem Jareczek, mały gnojek z Kanady Chciałem być bardzo fajny i mieć tu kolegów. Chciałbym tez fajnie wyglądać ale nie wyglądam. Postanowiłem wiec spróbować wydymać Was i lansowałem się z nieswoim fotkami. Jednak niedobrzy moderatorzy zdemaskowali mnie i prawda wyszła na jaw: [...]