świąt

jestem :) ale Łodzianin na litość Boską ;) po nowym roku bo mój portfel się śmieje jak go otwieram. A jak wiesz okres świąt = bieda na koncie :)

Czemu masz się narażać Grzesiek Ten dział jest od tego, żeby przedstawiać pewną alternatywę. Ostatnio wpadam na starą siłownię poboksować z kumplem i jak widzę połowę chłopaków którzy od około 1,5 roku nic się nie zmienili, to się zastanawiam po co oni tam przychodzą Lepiej pompki porobić w domu i 100 plnów miesięcznie w kieszeni Do pewnego [...]

Coraz wiecej sezonowców ehh do czego ten swiat zmierza bierze sie taki za coś na świeżo zamiast poczytać t kupuje jeszcze jakis syf. Wogole wiedziałes, powinienem powiedziec ze myslales że to steryd tym bardziej dobija mnie to że młodzież chce walic sterydy i mysli że od samego "środka" bedzie wieksza... Zmieniony przez - raww w dniu 2012-06-24 [...]

[...] Uginanie ramion z wyciskaniem Ćwiczę 4 razy w tygodniu ( wt, czw, sob, nd) Ten tydzień i następny będę robił 5 obwodów. Mam nadzieję że uda mi się wykonać treningi pomimo świąt za tydzień. Następnie przez trzy tygodnie będę robił po 6 obwodów. Potem zmienię trening na FBW lub Split 2x partia na tydz. Jeszcze nie wiem jaki trening wybiorę. [...]

-Przymasowac do 75 kg ;) -zdać prawko -wybrac sie gdzies z laska na wakacje ;) To tyle jak narazie Zycze wam grubych swiat

ja to biore zaczolem od 2 a jestem na 4 daje male efekty ale jest dobry do podtrzymania maski juz zrobionej "Świat jest za duży aby być małym"

wczoraj przedstawiciel mi mowil ze pod koniec listopada maja byc dostepne produkty, ale poki nie ma na polce to sie nie nastawiajcie bo roznie moze byc pocieszajace jest to, ze firmy wejda w okresie swiat, wiec napewno beda jakie dobre promocje Radek ciesze sie, ze sie zgadzamy

Napewno tak robisz jak ja kiedys , ale zrobilem jak juz zlapalem (WZW c) Ale jak robisz to daj Ci boze zdrowie.Wesolych Swiat Gregor. Pozdrawiam.

nom chlopaki weoslych Swiat wiem ze wroci do normy. tak sie skada ze proby robilem 1 raz, sklonilo do teog oje ciagle zle samopoczucie

[...] gra w gry ;). Musiałem też pomagać na budowie, to też była męka, ale pomagałem bo nie chciałem być nierobem w oczach rodziny, na szczęście jakoś to wytrzymałem, w okolicach świąt w drugiej klasie był moim najgorszym okresem, byłem w fatalnym stanie, doszło do tego, że nie mogłem spać, a w nocy podciągałem się na drążku albo przy stole żeby [...]

Tym razem są to połączone Mistrzostwa Świat Juniorów do lat 18, 23, Seniorów i dorzucono jeszcze Weteranów, tak że nie powinno już być problemu z sędziami.

Łukasz w rzeczach nie robi jakiegoś wrażenia, ale w momencie jak się rozbierze to jest inny świat. Nie wiem czemu macie mode oceniania kogoś w łachach. Luknij na zdjęcia z wizytu i niego FA Team, powoli wraca na scene na wiosne zobaczymy go w weteranach i moze w seniorach wyjdzie tez

Zaczynałem odpowiadać na pytania Twoje lecz zobaczyłem co wy edytowałeś . Jeśli nie ćwiczysz i robisz masę nie ćwicząc to się zalejesz tłuszczem. Pozdrawiam Wesołych Świąt

Dzieki :P emm jak narazie moja dieta to jest nie jedzenie słodyczy do świat i jak narazie przez 3 dni mi sie udaje haha plus chodzę na siłownie i robie brzuszki w domu o kolo 50 codziennie.. chodzę również na cheerleaderki i to naprawdę pomaga jak narazie to na brzuch :D

hehe Wesołych Świąt

na cyklu odczuwam dosyc spory spadek libido. ogolnie coraz bardziej zastanawiam sie nad odstawieniem. samopoczucie czesto bywa kiepskie. libido na -. strasznie zmeczony sie robie jak energia po caps zaczyna schodzic, zazwyczaj po treningu juz nie czuje sie ze cos sie zjadlo, za to jest wielkie zmeczenie i sennosc, praktycznie nie do zycia na [...]

w okresie świat ile to 3 dni z wigilią nie ma mowy by to wróciło co straciłeś, co najwyzej nałapiesz wody i glikogenu

wesołych świąt Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection

Jest to bardzo oporne miejsce i obawiam sie ze na twoim etapie moze to byc niewykonalne. Dol brzucha jak ma sie tendencje do odkładnia tluszczu, schodzi jako ostatni i często zawodowi kulturyści mając ok 4% BF maja widoczny ten wałeczek, mimo ze walczą z tłuszczem również środkami farmakologicznymi. Trochę to walka z wiatrakami bo mozesz próbować [...]

Noo do świąt może śię coś wymysli może coś wpadnie do głowy to napisze Jeśli lubi Sw to może jakąś koszulke albo bluzę np coś takiego? http://mmasklep.pl/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=589&category_id=13&option=com_virtuemart&Itemid=71 Zmieniony przez - Steelhand w dniu 2009-11-14 14:51:55