A ja się zastanawiam nad HMB - 12 tygodniowym cyklem ps. często słyszałem złe słowo o HMB od osób które używały sterydy - lecz wiadomo nie można sterydów anabolicznych porównywać z suplementacją - opinia poszła w świat i głównie jest powtarzana. Pozyjemy zobaczymy. Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Jaki Gainer ? : [...]
Tak woda tlenowa? Nikt nie jest w temacie?! A pomyś troche w jaki sposób tlen zawarty w wodzie miałby być dostarczany do płuc skoro wode połykasz i z przełyku płynie prosto do żołądka. Ponadto warto wspomnieć że zbyt dyżo tlenu także jest toksyczne (Odkryto to po uszkodzeniu płuc wywołanym przez atmosferę 100% tlenu podawaną wcześniaką do [...]
Jeśli masz kogoś, kto pokaże Ci ćwiczenia siłowe - możesz stopniowo, powoli wdrażać się w świat siłowni :) Jednak nie bierz się za to sam, czy za wskazówkami "kolegi z klasy", szkoda zdrowia. Śmiało rób pompki, przysiady, wyskoki, brzuszki, jw. piłka, bieganie, rower i basen jak najbardziej. Żadnych słodyczy, jedz dużo i zdrowo, będziesz miał [...]
Świat poszedł do przodu, jasne, ale organizm ludzki tak szybko nie ewoluuje.. dla mnie liczą sie przede wszystkim witaminy i minerały z pożywienia dobrego pochodzenia.. te zawsze będą miały priorytet bo jesteś człowiek z pradziada a nie z laboratorium
Nie martw sie gościu ;) z 12cm dasz rade spokojnie iść w świat. Poniżej 10cm to jest tragedia już, pamiętaj, że jesteś prawie w normie 13-17. Liczy się umiejętność władania mieczem, a nie jego rozmiary ;)
Dzięki Panowie! Trochę poprawiło to moje wiadomości na temat treningu! Dzięki śliczne i Radosnych Świąt Życze! Zmieniony przez - Wehikul w dniu 2010-12-23 17:01:40
zakładając że kończysz samym vinem to myślę że powinno dać radę,bo kończąc np propkiem nie był bym tak bardzo przekonany już do takiej opcji,ale świat się zmienia kiedyś też nie dawałem hcg do odbloku i było si,ale już wiek swój zaczyna się mieć,i jajka tak już nie furczą jak kiedyś.Myślę że trzeba się trzymać jakiś zasad,lub jak ktoś lubi to [...]
a teraz na poważnie erato ! ty się najlepiej zastanów czy wogóle chcesz się gdzieś przenosić, no bo po namyśle i przeanalizowaniu ofert (obyś ich miała jak najwięcej) może się okazać, że dotychczasowy klub nie jest taki najgorszy !!! no i pozatym nie żal by Ci było swego pięknego miasteczka a świat dookoła toki szary, brudny i i niebezpieczny.
Myslałem tez nad taka opcja ze teraz bede brał kreatyne do samych swiat na swita zrobie tydzien przerwy i od stycznia 1 zaczne od nowa ale to chyba gorsza opcja niz zrobic teraz tydzien przerwy ? Oczwiscie pije tylko w nowy rok
Ja! Nie mam wyboru ;) ostatnimi czasu obrosłem troche, skoczyło 3% bf. Dzisiaj też pewnie wypracuje jeszcze ze 3% ;) W planach mam (oprócz siłowni pon-śr-pt) dużo rowerowania, biegi no i oczywiście dietka (no i drugie podejście do A6W...). Musze jak najszybciej pozjadać wszystkie słodkości, żeby mnie nie kusiło. Plan ambitny, a wszystko z maturą w [...]