świąt

Tom Cruise miał jeszcze mniej niż 170 :P skoro mówisz żę ma 170 to zdaje się że uświadomił sobie o różnych możliwościach swoich zarobków... efektem było to 170 i może więcej się nie da :P:P:P pozatym to scjentolog więc ma swój świat teraz chłopina :D

a co do storma ?? mozna go dozucic ?? .. saa biore z glowa bo troche sie orientuje natomiast swiat odzywek jest wciaz dla mnie zaczarowany i dlatego pytam cze ciagnac xpandem do konca czy dokupic storma albo obydwa i bialeczko do tego .. witaminy i cala reszte mam i bylbym wdzieczny za odp odnosnie wlasciwego pytania czyli czy mozna podciagnac [...]

Mam prośbe abyście napisali mi co ile po treningu mam jeść.Chodzi o to kiedy jeść odżywkę-gainera,posiłek potreningowy i lekki posiłek składający się np. z 2 bananów (jogurt to jakie węgle - złożone czy proste??)To w jakim czasie po treningu zjęść dany posiłek??? WESOŁYCH SWIĄT I SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU >>> pozdro [...]

O shit ... widzę że szykujesz sobie zejście na inny świat swoją dieta cud 500kcal to na 1 posiłek idzie... Poczytaj trochę o diecie redukcyjnej i odpowiednim treningu Rozwiń tą dietę bo trudno to ogarnąć... Zmieniony przez - LucasPower w dniu 2008-12-11 22:24:08

Kiepski. Mięso + ryż, połączenie stare jak świat a jednocześnie jeden z najlepszych wyborów.

WESOŁYCH ŚWIĄT I SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU ŻYCZY ZAKRZEŚ Z RODZINĄ NO I OCZYWIŚCIE OGROMNYCH PRZYROSTÓW MASY I SIŁY NIECH MOC BEDZIE Z WAMI

Wesolych swiat, zayebistego sylwestra, masy sily rzezby, zdania egzaminow (o ile takie macie), fajnej zony, dobrze platnej pracy, zdrowych dzieci, spokojnej emerytury SFD user ® Get Big Or Die Tryin' ©

jesli masz sklonnosci do lapania tluszczy to patrz na kalorie a nie kupuj bialek profi whey chyba ze potrzebujesz suplementacji dodatkowej bialkiem Stwierdzilem ze jestem nikim i swiat inaczej na mnie popatrzal od razu...i nie mowie ze mi z tym zle, a wrecz przeciwnie. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

heheh wkreciles mi sie w edycja posta mialem na mysli - ze jesli autor ma latwosc lapania tkanki tluszczwej nich patrzy na ogolny bilans kalorii a nie od razu kupuej bulka heheh tak to jest jak sie pisze w 10 oknach naraz Stwierdzilem ze jestem nikim i swiat inaczej na mnie popatrzal od razu...i nie mowie ze mi z tym zle, a wrecz przeciwnie. [...]

dokladnie Stwierdzilem ze jestem nikim i swiat inaczej na mnie popatrzal od razu...i nie mowie ze mi z tym zle, a wrecz przeciwnie. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Gainera 3 razy dziennie miedzy posilkami po 50 g. DLACZEGO W TEN SPOSOB ? 2 godz. przed treningiem 50 g. JA OPONOWALBYM ZA SPOZYCIM TUTAJ POSILKU BIALKOWO-WW ORAZ PROPONOWALBYM TOBIE WLASNIE BCAA TRECA - OK. 30MIN PRZED TRENINGIEM W DAWCE OK.7-8G Z PORCJA CARBO LUB GLUKOZY. i 30 min. po treningu 70g. OD RAZU PO TRENINGU. w dni nietreningowe 3-4 [...]

Krochulec - jesli wezmiesz dawke przedtreningowa z carbo/glukoza (ilosc ww ok.20-30g) - a po treningu bialko wolnowchlanialne - to dawka potreningowa bcaa bedzie zbedna Tomek - powiem tak ...trenowalem niedawno znajomego od kuzyna z miasta - i bez zadnej kreatyny bez zadnego dodatkowego bialka bez zadnych suplementow doszlismy do okolo 20kg w [...]

Nie napisałem że proste, jednak nie bałbym się ig bo to za daleko posunieta w świat teoria.

JUż Jest taki Temat u Was w Dziale No Ale Wesołych Świąt i niech Olimp Mi wyśle paczke z SUplami za FREE POZDRAWIAM

no kanar zebys do zycze ci przyszlych swiat mial potomka...

wesołych świąt

trzymajcie sie wesołych swiąt całemu Teamu Nutrifarm POZDRAWIAM WAS !!!!!

Samuraj jak chcesz zmieniac swiat na lepsze to pomylily Ci sie miejsca - bez obrazy

do czego ten swiat sie doprowadził

Miętki co ty jesteś laboratorium antydopingowe na odległość, powinieneś wiedzieć, że w wydawaniu takich sądów nawet tam są bardzo ostrożni, ale cóż tam pracują przecież profesjonaliści, a ty chociaż bardzo byś chciał nim niestety nie jesteś w żadnej dziedzinie, a napewno nie w tych w których piszemy, nawet psycholog z ciebie jest marny, bo [...]