SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zlamac noge

  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    to coś w stylu lepiej złamać nogę czy rękę Zalezy komu zlamac. Jak ktos grubokoscisty, to reke latwiej. :-> A 15 stopni to ja bym wolala na minusie.

    Odpowiedzi: 24559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-26 15:42:25 Liczba szacunów: 0
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    " ale jak wiadomo solarium jest i bedzie rakotwórcze...." tak sie sklada ze tu sie nie zgodze :D Patrząc w ten sposób nie powinno się wychodzić z domu bo przez dziurę ozonową dociera do nas UVC które jest niebezpieczne, przypadkowo można złamać nogę itp. Jasne jest że solarium może być niebezpieczne ale tylko wtedy gdy ludzie przesadzają

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-04 02:22:52 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    becnie więcej osób na świecie umiera właśnie z powodu otyłości niż z głodu. To chyba coś jest nie tak, nie :)? ja ci nic nie wmawiam ale zarówno osoba szczupła i wysportowana jak i otyła może się wyp******ić na krawężnik i złamać nogę (chociaż tutaj właśnie prędzej osoba szczupła sobie zrobi krzywdę, bo osoby cięższe mają grubsze i mocniejsze kości

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 13:43:19 Liczba szacunów: 0
  • Bo bez masy nie ma klasy ... "Disco Polo i jest wesolo" vol 1 %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tak sobie kiedys myslalem jak juz ktos mialby do wyboru zlamac reke lub noge to co by bylo lepiej wygrac i chyba wychodzi na noge bo jak masz noge zlamana to zestaw dyskotekowy mozesz cwiczyc a jak reke to nic

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 11:43:39 Liczba szacunów: 0
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    Milo widziec jak sie sam osmieszasz. Adres mojego klubu znasz. Co prawda obaj wiemy ze bez Twojej malej halabardki to Ty nie teges, ale jakby sie jakis cud zdarzyl to na wlasnej skorze sie przekonasz o skutecznosci tych technik. Po pierwszej ktora pokazales masz zerwane miesnie w kroku. Co Tobie akurat nie robi bo i tak nic (czytaj jaj) tam nie ma

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-28 13:51:58 Liczba szacunów: 0
  • Pudzian w maju zawalczy z Polskim zawodnikiem..

    Post
    Scena MMA i K-1

    nięcia z innych dyscyplin nie zostały potwierdzone w Pride czy UFC. Najman noge mial cala sina po walce... - ja potrafię low kickem złamać nogę. I to zarówno kość piszczelową jak i strzałkową w kilku miejscach. Więc jestem na równi z Pudzianem Dokonałem takiego wyczynu osiem lat temu. Szkoda tylko, że kości które złamałem były moimi Rehabilitacja

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 16:17:25 Liczba szacunów: 0
  • CIOSY KARATE KYOKUSHIN NA TUŁÓW MOŻNA PRZENIEŚĆ NA TWARZ

    Post
    Sztuki Walki

    walenie po mordzie? Ja bym nawet powiedział, że to nienajlepsze rozwiązanie. No bo zostawia ślady, łatwo komuś wybić zęby, złamać nos, kość jarzmową, można i oko uszkodzić. A jak prokurator i sędzia uznają, że to nie była do końca samoobrona tylko raczej bójka, to masz wtedy przechlapane. Za to trzy porządne lowkicki skutecznie zniechęcą prawie każ

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10209 Data: 2010-09-10 08:00:33 Liczba szacunów: 0
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Liverpool vs Manchester United 3:1 1:0 Kuyt 34' 2:0 Kuyt 39' 3:0 Kuyt 65' 3:1 Hernandez 90' Porazka okupiona kontuzja Naniego To był klasyczny przykład "jak złamać rywalowi nogę". Nabuzowany Jamie Carragher wściekle zaatakował Naniego podczas meczu Liverpool - Manchester United (3:1). Skończyło się źle. Mogło być jeszcze gorzej. Liverpoo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-07 10:26:57 Liczba szacunów: 0
  • W oczekiwaniu na nastepny mecz...Rozmowy o wszystkim (III)

    Post
    Piłka Nożna

    czy sezon? watpie, pewnie oposci z 2-3 wyscigi tylko...Ciekawe jak zaprezentuje sie mlody Vettel...chyba, ze jest tam teraz ktos inny? Ale makabra ta F1...jechac 230km/h 2 razy walnac, koziolkowac i tylko zlamac noge

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-10 21:07:11 Liczba szacunów: 0
  • Na osiedlu jest pewien koleś ..............

    Post
    Scena MMA i K-1

    On niejest jakiś znany z lania się na osiedlu , bykiem też niejest , no ale zawsze jest ta wątpliwość , roumiem wasze przesłanie :) A podzielę się wrażeniami jak skończy się zima !!! A tak wogule kiedyś jak opluł mi kurtke tak się wkurzyłem z mej niemocy że wszedłem do domu ubrałem się inaczej i miałem wziąść z dworu taką fajną gałąź o wielkości b

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14072 Data: 2002-01-03 22:03:28 Liczba szacunów: 0
  • Wolinek / Dziennik / Nie ma opierd*****a sie ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    ści mostkowałem, podnosiłem tyłek przy wycisku leżąc itp. Klatka w pewnym momencie co prawda ruszyła, ale niestety musiałem złamać nogę Teraz klatka powoli rusza na nowo, bo staram się wykonywać każde ćwiczenie bardzo dokładnie i czysto technicznie. Mam nadzieję, że przyniesie to jakiś efekt :) Zmieniony przez - Wolinek w dniu 2011-08-08 19:53:29

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2011-08-08 19:39:44 Liczba szacunów: 0
  • MMA Attack - relacja Live.

    Post
    Scena MMA i K-1

    co za technika, jutro będzie do kupienia poradnik w empikach jak se zaj**iście złamać nogę

    Odpowiedzi: 1067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-05 22:56:18 Liczba szacunów: 0
  • TEST - Muscle Must Go on by MolderDist

    Post
    Odżywki i suplementy

    ta napisałem tak bo przecież nie będe się w szczegóły mieszał myślałem, że każdy wie oco chodzi Wiesz ale te dwie grópy czyli czworogłowy i dwógłowy są dwiema odzielnymi tak jak biceps i triceps to jakby nazwać zbiór poszczgólnych mięśni w danym miejscu. Wiesz oco mi chodzi? everr Wiesz każdy kto uprawia sport może złamać noge, nabić guza lub inn

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 5002 Data: 2007-09-25 20:54:28 Liczba szacunów: 0
  • "Nożyce" na nogi (ścięcie)

    Post
    Sztuki Walki

    -jak można tym połamać nogi,dobrym low kickiem trudno złamać noge a co dopiero takim "szturchnięciem"? Zapewne nie widziałeś,żeby ktoś robił ten rzut,własnie dlatego,że jest zakazany na zawodach. A zazwyczaj,jak czegoś się nie robi na zawodach,to też się eliminuje takie element z treningu. No bo po co marnować czas na coś,co nam się nie

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6233 Data: 2008-02-20 20:57:28 Liczba szacunów: 0
  • Kto ważniejszy? Styl czy człowiek?

    Post
    Sztuki Walki

    szystko skuteczniej i szybciej bo nie cwiczac np. judo itp. tez komus zlamiesz renke w parterze tylko ze sie troche nameczysz, nie cwiczac boxu uderzysz ale nie wiesz gdzie i jak uderzyc, bez kickow kopniesz ale mozesz sobie samemu zlamac noge... wiec najlepiej laczyc dobry styl z dobra kondycja fizyczna i oczywiscie psychiczna jesli zabraknie choc

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 10510 Data: 2002-08-09 21:52:37 Liczba szacunów: 0
  • STYL CZY CZŁOWIEK

    Post
    Scena MMA i K-1

    spowodowane grubymi ochraniaczami i brakiem najskuteczniejszych kopniec. (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą pięści, a nie zawiłymi i mętnymi rozważaniami o harmonii ciała i umysłu. Ten styl uczy również, jak zwalczać strach i zaakceptować ból. Nic więcej go nie interesuje, niczego więcej nie potrzebuje.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8046 Data: 2003-05-31 18:42:24 Liczba szacunów: 0
  • "Nożyce" na nogi (ścięcie)

    Post
    Sztuki Walki

    ale powiedzcie mi dlaczego: -przez moją całą przygode z Grapplem nie widziałem by ktoś tak robił (ok niby technika zakazana ,ale na zawodach tylko)? -to niby ma być skuteczne skoro koleszka którego sie atakuje musi stac bokiem? -jak można tym połamać nogi,dobrym low kickiem trudno złamać noge a co dopiero takim "szturchnięciem"?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6233 Data: 2008-02-20 20:13:39 Liczba szacunów: 0
  • Czy gracie fair?

    Post
    Inne dyscypliny

    piłka nożna to nie balet albo grasz albo tańczysz lekko nie ma gra sie twardo ale fair żeby nie zrobić komuś krzywdy bo nie o to chodzi żeby pokazać jakim sie jest silnym i że można komuś złamać noge lub zerwać coś tylko wykorzystać swoje umiejętnośći na pograniczu przewinienia ja gram twardo,ale brutalem boiskowym nie jestem chociaż te nasze niższ

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2007-01-05 16:38:37 Liczba szacunów: 0
  • Jakie są konsekwencje? (Skręcona kostka)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ieszczaca sie juz w adidasie.Widzialam, ze noga zmiania kolorki i ksztalty, dlatego tez nie zgodzilam sie na gips, ktory zaproponowal mi lekarz ( w ogole zabawna historia, bo jak ogladal moja noge rzekl-"chyba lepiej bylo zlamac"-powiedzialam, ze na przyszlosc zapamietam...).Troszke logiki..Nie moze byc usiciniety potezny obrzek.Okazalo s

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-03 22:51:16 Liczba szacunów: 0
  • TEST - OLIMP -> Massacra2 <- by HadesSquad !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    w opadzie tułowia ale nie byłemw stanie napuchły mi bardzo prostowniki grzbietu przy miednicy, ciezko było sie złamać nie wiem ale chyba po suwnicy... btw: wypijam massacre jakies 40 min przed treningiem, ale w drodze do klubu potrafia mi łydy napuchnac i łapa od noszenia torby Połowa śniadania z soboty Jeeli chodzi o nietreningowe dni sobote i

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 14:36:31 Liczba szacunów: 0