świąt

1. Miał lepszą technikę 2. Szybciej wystartował i Cię przypiął 3. Był silniejszy 4. Siłownia to nie jest cały świat kolego. Może wszystko miał to wszystko ,a może jedną z wymienionych Może ćwiczył armwrestling ,a tacy bez problemu potrafią gasić "kozaków" ,którzy są X KG ciężsi. Może nie ćwiczył nic i wygrał bo byłeś dużo słabszy. Możemy się tylko [...]

PRZYKŁADOWE TRENINGI Edziu chciałby poprawic swóje artrybuty piłkarskie.Udaj się do wrózki ktura radzi mu pić herbate ziołową lecz to Edzia nie przekonuje i szuka po ynternecie w koncu znajduja nasze czadowe forum../../buziaki/7.gif i tu mu koledzy podają przykładowy plan Twoja "biblia" w układaniu planu oczywiście nie [...]

a właśnie że ma sens panie grind ! jeden czyn jedna wola ... to tak niewiele ale czyny tysięczne i wola tysięcy może kształtować świat może kształtować rzeczywistość gdy się na to wszystko spojrzy spoza elipsy to nieistotne ... ale my jesteśmy tylko małymi robaczkami tu i teraz i to od naszych działań i decyzji zależy jak kształtujemy [...]

Narazie to wiek jeszcze nie ten. Pojdzie na studia to pozna inny swiat. Swiat pamieta tysiace takich historii

jest ładna pipa tej.czy to jesten swiat jasie pytam czy to jest ten swiat?%-)

Ruskie nigdzie nie wejda tam perdolisz odebrali co ich Krym zostął podarowany ukraincom przez jakiegos tam Cara tez duzo ruskich tam mieszkało %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-10-29 21:00:26 granice sa granicami pofer i zoba jesli ruskie wjezdzaja na ukraine i calt swiat nic z tym nie robi to na podobnej zasadzie mogliby zayebac kawalek [...]

wigilia 9-15 1 dzien swiat nieczynne 2 dzien swiat od 10-18 to mysle ze pojde i w wigilie i 2 dzien a co bede w domu sie nudziŁ jak mi trening wypadaa

Acha panowie. Wesolych Swiat \-) Jedzcie duzo pysznosci ale wam to akurat nie potrzeba do tego swiat \-)

Dorastanie jest smutne Bartus %-) Znowu bedzie fajnie jak bedziesz mial dzieci i zobaczysz ich radosc dorosnijj fedor xD swieta sa teraz tylko zeby cie wypyerdolic z kasy a nie dla samego "przezywania" swiat. ja swiat nie czuje od dawna juz ale tak jak warez mowi jak dzieciaka sie kiedys ogarnie to moze byc inaczej

Ostatnio sie nie ważyłam, bo wręcz się boję... Ale sprzed 2-óch tygodni na wadze było 57,5 przy wzroście 163,5. W normalny dzień (bez świąt) moja aktywność wygląda mniej więcej tak: W-f w szkole - 2 razy w tygodniu, sks z kosza - raz (z ty, że jest dość luźny , raczej pobiegać sobie), 1 w tygodniu basen (szkolny) i staram się też chodzić na [...]

Wielkie dzieki ;) Przeczytałam posty z tych tematów o odchudzaniu dla kobiet. Mimo to jeszcze mam pytanko, czy jest jakakolwiek dietka w miare szybko dzialajaca (pozniej przerzuce sie na inna). Potrzebuje czegos co ma rozpiske na kazdy dzień, a nie chce szukac w "dietach cud", bo i tak wiem, ze najwyzej rozwale sobie metabolizm. Jak na [...]

a nie mówiłem ?! no bo żebym nie mówił ?! czasem warto nie lekceważyć błazna te ich testy są warte tyle co papier ... jeśli można nim się podetrzeć albo w piecu rozpalić wielce szanowny grind w zasadzie ( aczkolwiek bez porozumienia ze mną ) prowadził dyskusję również w moim skromnym imieniu od siebie dopiszę jeszcze że widać w rozmowie różnice [...]

W dobie Internetu wszystko się dobrze rozchodzi Moim zdaniem można pogodzić naukę z religią, gdy nie bierze się Słowa Bożego dosłownie. Oficjalne nauczenie Kościoła mówi, żeby brać to metaforycznie. Raczej w taki sposób, że Bóg chciał wytłumaczyć prostym ludziom, w prostych słowach to w jaki sposób powstał świat i nie zrobił tego dosłownie, bo by [...]

panie pilek w zasadzie wszystko to jest ciekawe , różne spojrzenia na ten sam problem , problem duchowości czegoś ponad materialnego , kiedyś dawno miałem krótki epizod zainteresowania tymi sprawami jakoś wszystko się rozlazło widocznie nie był to czas nie było to miejsce teraz mam taki czas podsumowań z uwagi na wiek (35 lat magiczna połowa życia [...]

Dieta niestety jest głównym winowajca. Jesz ogolnie za malo, suplementy w razie brakow w diecie, jeśli nic nie idzie bez suplementow, to i kreatyna niewiele pomoze, to nie cudowny srodek, najwyżej nabierzesz kilka kilo dzieki retencji wody i kilka tygodni po cyklu znowu wrocisz do punktu wyjscia. 4 posilki to za malo, powinienes spożywać 6-8 [...]

Witam ;) Planuję na nowy rok rozłożyć sobie trening w następujący sposób: off plecy + tył barków off klata + przód/bok barków off nogi biceps + triceps I tutaj takie pytanie. Trenując klatkę razem z barkami jakie ćwiczenia najlepiej żebym zastosował. Nie wiem czy po męczących wyciskaniach hantlami na ławce, wycisku na skosach sztangą będę miał [...]

Panowie tutaj ładnie napisany tekst autorstwa emerytowanego Generała Piotra Makarewicza: " Na stronie internetowej MON ukazała się zakładka, która kieruje nas w mało jeszcze znany świat Narodowych Sił Rezerwowych (NSR). Nazwa wprawdzie dumna (chociaż mnie osobiście wszystkie nazwy zaczynające się od słów „narodowe [...]

Jako że interesuję sie tematem NSR, tutaj kolejny artykuł, tym razem z Strzeleckiego Portalu Informacyjnego (trochę długi, ale zainteresowani przeczytają): " Mit Narodowych Sił Rezerwowych czyli Obronę Terytorialną racz Nam wrócić Panie... Miało być ich 30 tys, później mówili o 20 tys., dziś słyszymy że pod koniec roku 2010 będzie ich 10 [...]

po mojemu ... głupota tak szczepionki mogą być niebezpieczne , ale w bardzo znikomym stopni ... bardzo znikomym natomiast jako takie są k****sko pożyteczne popatrzeć wystarczy na dzisiejszy świat no nie chorujemy na pewne schorzenia ... i to chyba najlepszy dowód na to że szczepionki są potrzebne świat nie jest jednolity są miejsca gdzie [...]

Ja nie lubię przegrywać, ale strach przed przegraną czasem wstrzymuje działanie. No niestety, teraz wpyerdol jako środek wychowawczy patologicznego elementu jest problematyczny, bo już 10 osób z kamerkami. Co do ciekawych czasów, no to teraz będą, ale pewne państwa boją się otwartego konfliktu, bo teraz jednak są bomby atomowe, które dosięgną [...]