Panowie ale to nie była sama ławka Całe stoisko do rozebrania ponoszenia tonę obciążenia maszyny A wiecie nie chciałem mojej przełożonej narażać na przeciążenia Wesołych świąt
witam Pani Magdo - to moze po swietach zrobie jakies zdj - ze laweczka jest dalej w stanie idealnym - jak przy zakupie :) pozdrawiam i zycze Wesołych Świat dla wszystkich :)
jak będziesz dużo biegał to masa będzie szła opornie. Chyba że masz super dietke i utrzymasz dodatki bilans kaloryczny mimo biegania. Ale wiadomo jak człowiek zawodowo nie zajmuje się kulturystyką to świat się nie zawali od biegania:)
Jesli chodzi o rekawice to za 299 sa o wiele lepsze a to za sprawa materialu. Skora bedzie sie raczej dluzej trzymac niz pvc .Co do butow polecam te ostatnie. Buty bokserskie u profesjonalistow sa wysokie a wiec tutaj nie powienienes miec problemow ktore wybrac ;) Pozdrawiam Wesolych i Spokojnych Swiat ;)
gen ma spore znaczenie, i jeżeli kompletnie przestajesz ćwiczyć, to szybciej lub wolniej ale wracasz do sylwetki z punktu wyjścia na plus, istnieje coś takiego jak 'pamięć mięśniowa', tzn jeżeli ćwiczysz przez dłuższy czas, i przestajesz, to wracając do treningów, osiągnięcie dobrej formy zajmuje ci znacznie mniej czasu, niż gdybyś w ogóle nie [...]
przy takim zalozeniu.. zbadajmy jakosc kuraka z 1 i 2 fermy.. a bo ten ma lepszy aminogram... etc ... a na bank by byly rozne dlatego proponuje jakis pkt odniesienia.. dla mnie zwierzece bialko jest pelnowartosciowe.. :D . i o ile producent nie wali walkow..to nie jestesmy w stanie stwierdzic ktora odzywka nas..lepiej zbuduje.. inna kwestia to .. [...]
Osobiście nie miałem styczności, ale... ...konkretne dawki zastosowanych substancji są zastrzeżone, a wartość całej porcji to jedynie nieco ponad 5g, a więc i może zdarzyć się tak iż ilość najbardziej pożądanych substancji może być wręcz symboliczna. Jedyne co mnie zastanawia w tym produkcie to porównywanie przez producenta jednego ze składników, [...]
Kreatynka doszła do mnie 5 min temu, dziękuje bardzo Olimpie. PS. Najserdeczniejsze życzenia wesołych Świąt i szczęśliwego Nowego Roku dla całej firmy Olimp i wszystkich forumowiczów.
cóz jak była krew w wymiocinach - lub były w nich takie jakby czarne fuzy to jak najbardziej do lekarza ... chyba mama nie chce wybrać się na tamten świat ...
widzialem kiedys statystyke smiertelnosci wsrod zawodnikow boksu (uznawanego powszechnie za sport) porownywana do smiertelnosci w MMA . Niestety nie mam jej nigdzie na kompie , ale moze ktos ma i by wkleil - sadze ze mozna to wykorzystac. To jesli chcesz " naprawiac " swiat . Sadze ze i tak twojej pracy nie zobaczy zbyt wiele osob, wiec [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
trzeba spojrzeć tez na to, że obecny 14 latek często przypomina obecnie 16-17 latka, pod katem rozwoju fizycznego. świat idzie do przodu, nie widze w tym nic zlego, ze osoba majaca 14 lat chce cos zrobic pozytywnego ze swoim cialem;-) kwestia dopasowania treningów pod rozwój układu kostnego i nie swirowania z restrykcjami dietetycznymi
Takie wyskoki właściwie wgl się nie zdarzają (ostatni był z okazji świąt Bożego Narodzenia) jak coś się zdarzy to w granicach 200 kcal.kalorie z liczenia wyszły mi w okolicach 2500 - 2600 ale wydaje mi się to dużo i jem ok 2250-2400 kcal B: 150g T:70 - 80g WW:reszta (ok 240g) głównie są to jaja, ryż, kurczak, indyk, kasze, pieczywo żytnie, [...]