Nie pamiętam już ile razy pękały mi naczynia krwionośne w oczach, ile razy zemdlałem, rzygałem, naderwałem sobie ścięgno czy mięsień. Byłem przegrany i pobity ale nigdy złamany. I na zawsze pozostanę niezłomny. Ten świat, ten sport, to życie, nie da rady mnie złamać, bo jedyną osobą która może mnie skrzywdzić jestem ja sam. Dlatego trenuję nogi.
Zacznij pracować piersiowymi,zamiast dorzucać krążków na sztangę;-) Przeczytaj artykuł który podesłał Apokalipsa.Jest stary jak świat(%-))aczkolwiek na pewno pomoże Ci zrozumieć pewne kwestie.
a czemu miałbyś nie móc? jak nie dasz rady to wiadome, że trzeba przerwę zrobić. zregeneruj się i jedziesz dalej. to ni mus, że masz chodzić bo się świat zawali.
ok wielkie dzieki;) wesolych swiat :)
no !! ... tric też zmienia swoją objetość !!.. wiecie jak sienapina trica . całkowity wyprost ręki ... i tak se właśnie mierze 3głowego! najlepszego z okazji swiąt!
sezon letni się skończył, czas na zimowców hehe zresztą świat idzie do przodu, teraz lepiej jest w takiej kolejności: 1. saa 2. parę miechów później trening a jak
Powiem szczerze że ja wole piwska i czystą.. whiskacze jakos mi śmierdzą.. a co do win.. hehe.. kiedys na imprezie kumpel wprowadził mnie w "świat win". chłopak przelał tego przez siebie chyba hektolitry.. z ciekawszych nazw "uśmiech traktorzysty" bodajże.. "zapach PGRu".. no i klasyk.. białe wino o jakże przebiegłej [...]
ktoś z was leżał w życiu pod kroplówką przy grypie?? bo ja nie po walce, jak dostanie cepa od najmana i świat zawiruje , powie że nie mógł skorzystać z głównego atutu - siły, bo był bardzo osłabiony..
Ja tam jestem z was najmłodszy,mam 13 lat.Dzisiaj rano się mierzyłem.W bicu miałem 29,a w przedramieniu 28.Dziwne,bo prawie tyle samo,w klacie 95,5 w pasie 71 a w udzie 50. Powiedzcie mi czy jak na mój wiek to dobrze? Jeśli chcesz dać mi sga to się nie krępuj MEFIT MAFIA Wesołych Świąt!
Boldy...
Spojrzcie na to jakie zakladalem tematy : http://www.sfd.pl/temat185737/ - O kim zapomina Janas, temat sie rozwinal, sporo spekulacji i w ogole fajnie bylo http://www.sfd.pl/temat200215/ - Kocówka sezonu, roztrzygniecia czolowych lig europejskich kolejny post, ktorego pisanie troche czasu mi zajelo, tak sie ladnie rozpisalem i w ogole [...]
Fajna sylwetka będzie, a podobno deka zalewa :) Do hgh fajnie dać novothyral. 5 jednostek dobrego hormonu to świat. Widać ze ten stack deka+test Ci służy więc bym się trzymał tego i ewentualnie okresowo wspomagał oralami. Insa dla mnie już wyższa szkoła jazdy choć z gh i saa napewno podbije efekt. Powodzenia.
Ściąga: Najważniejszą cechą pomagającą w skutecznym wejściu w świat biegaczy jest cierpliwość. Jeśli zaczniesz stawiać sobie nierealistyczne cele, nadrabiać zaległe dni i nabierać niepotrzebnie prędkości to będziesz robić wolniejsze postępy lub, co gorsza, zniechęcisz się. Tak więc słuchaj ciała i zapomnij o ambicjach (na razie). Teraz podam Ci [...]
po nowym roku na pewno,zapisy kilka dni potem wpłaty.A do świat zostało kilka dni,potem zaraz sylwester itd.
Brutus Wesołych świąt wszystkim Brutus odwiedzasz czasem jeszcze siłke czy dalej brak czasu ??
Hehehe widzę że pingwinek został modem wielkie gratki i powodzenia. No i nie możesz już spamować w "tylko dla członków tsunami'. heh pozdro i MIłYCH śWIąT DLA WSZYSTKICH USERóW TEGO FORUM.
mialem astme i mam pewne wlasne doswiadczenia, ktore wskazuja ze byc moze nalezaloby cwiczyc nawet wbrew negatywnym sugestii lekarzy. otoz moim zdaniem astma nie jest choroba typowa (fizyczna) a raczej zwiazana z emocjami i sfera psychiki (o czym lekarze zazwyczaj chorym nie wspominaja- choc zapytani przytakna). trenowanie sw zazwyczaj wplywa na [...]
Wiesz co może dobrze by było, gdybys tą dietę całą wrzuciła, tutaj masz napiane jak to zdrobic http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Zgadzać się ma bilans całego dnia, jeśli zjesz coś lekkiego przed treningiem, ale będzie to równe z Twoim bilansem świat się nie zawali, po treningu powinien być [...]
Co ty kurva chcesz świat zmienić , niech zostanie po staremu
tylko rezygnacja jest przegraną, wszystko inne to krok naprzód 3/4 życia spędziłem na treningu, reszte zmarnowałem czy choćby najmniejsze osiagniecie warte jest radosci, jezeli jego zdobyciu nie towarzyszyły łzy i ból? takie mozesz nad wejsciem *** nąć ...To jest mój świat. Wejdziesz do niego to wyjdziesz jako przegrany. Obiecuję Ci to... pare [...]
Kolega to nie dość że nieuważnie czyta to jeszcze nerwowy :( Jak masz doradzać to weź sobie jakieś tabsy na rozluźnienie a jak nie lubisz farmakologi to sobie zapal naturalne ziółka. Zobaczysz od razu będzie lepiej a świat będzie kolorowy... PzDr
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
